Trouver des moyens de surmonter le stress financier

La gestion de vos finances n'est pas l'une des responsabilités les plus glamour que vous assumerez dans la vie, et elle s'accompagne certainement de son lot de défis. Qu'il s'agisse de suivre les factures et les relevés en temps opportun, d'équilibrer votre chéquier et de surveiller les investissements, cela peut devenir très rapidement insoluble, en particulier lorsque vous jonglez avec un emploi du temps autrement chargé. C'est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils pour vous aider à rester organisé, à économiser et à prioriser votre argent, et à prendre du temps pour vous dans le processus.

Organisez vos dépenses

Être diligent et payer ses factures à temps est le meilleur moyen de savoir combien d'argent vous sortez et combien vous rentrez. C'est la base pour établir votre budget global. Calculez votre revenu mensuel, puis soustrayez vos dépenses fixes. L'argent restant peut ensuite être divisé en argent disponible et variable en cas d'urgence ou de dépenses de dernière minute, être placé sur un compte d'épargne ou être utilisé pour les loisirs.

Tenez des registres organisés et utilisez les ressources en ligne pour suivre numériquement votre budget. Une simple feuille de calcul peut faire des merveilles pour gérer vos finances et peut également être utilisée comme outil de suivi pour payer vos factures à temps. Tenez des registres détaillés et définissez des rappels pour vous-même afin de ne jamais manquer un paiement. Cela vous donnera la tranquillité d'esprit et vous évitera une partie du stress lié à la budgétisation de votre argent.

Repensez vos dépenses

Économiser de l'argent demande de l'autodiscipline et parfois même un changement complet d'état d'esprit en ce qui concerne vos habitudes de dépenses. Commencez par analyser votre relation avec vos finances. Cela semble étrange, nous le savons, mais comment envisagez-vous les achats par rapport à l'argent que vous avez sur votre compte bancaire ? Recherchez-vous l'option la plus abordable même si vous avez les fonds nécessaires pour dépenser plus, prenez-vous le temps de déterminer si vous avez vraiment besoin ou voulez cet article, ou achetez-vous simplement quelque chose sans penser à votre budget ?

Inculquer de bonnes habitudes de dépenses commence par la façon dont vous pensez aux dépenses. Par exemple, si vous préférez manger au restaurant quatre fois par semaine au lieu de cuisiner, prenez un moment pour vraiment calculer le montant d'argent dépensé uniquement pour la nourriture. N'oubliez pas de tenir compte de l'argent que vous pourriez perdre en produits d'épicerie périmés à la maison. Peser vos options avant de retirer votre carte de débit, et voir son impact direct sur votre portefeuille, peut aider à limiter ces dépenses inutiles.

Économisez, économisez et économisez encore

Comme nous l'avons mentionné précédemment, économiser de l'argent demande de l'autodiscipline, mais cela peut être simple s'il est bien fait. Reportez-vous à votre budget et au montant d'argent disponible dont vous disposez. Commencez par mettre de côté au moins 40 % de cet argent dans votre compte d'épargne, en augmentant lentement le montant au fil du temps à mesure que l'opportunité se présente. Une fois cet argent sur votre compte, il sera hors de vue, loin de votre esprit et devrait le rester.

Abstenez-vous de retirer de votre épargne à moins que cela ne soit absolument nécessaire pour constituer un fonds d'urgence durable ou avoir de l'argent pour des achats plus importants comme l'achat d'une maison ou d'un véhicule. Il peut également être utile d'essayer des trackers d'habitudes qui aident à rompre ou à établir des habitudes de dépenses plus saines. Cela vous donne quelque chose à attendre avec impatience de cocher à la fin de la journée lorsque vous vous abstenez de dépenser ou que vous respectez votre budget !

Faites de la dette une priorité

L'endettement peut parfois sembler accablant, mais lorsque vous en faites une priorité pour vous en occuper le plus tôt possible, vous pouvez vous débrouiller sans stress supplémentaire. Traitez d'abord la dette la plus chère que vous avez contractée, en faisant attention à la carte de crédit qui a le taux d'intérêt le plus élevé. Après avoir priorisé la dette avec le taux d'intérêt le plus élevé, gérez vos autres dettes moindres en payant le montant minimum dû avec les fonds restants.

Cette solution à court terme peut aider à réduire une dette écrasante tout en trouvant un équilibre entre les autres dettes dues. Une fois vos dettes les plus importantes remboursées, payez plus que le montant minimum chaque mois. Utilisez les conseils de dépenses et d'épargne ci-dessus pour mettre de côté plus d'argent pour les paiements et consultez également ce guide utile pour éviter les erreurs courantes et réduire le stress créé par la dette.

Prenez le temps de réinitialiser

Il est important de trouver le temps de se reposer au milieu du chaos qui gère les finances. Si vous vous sentez dépassé ou anxieux en raison de votre situation financière, n’hésitez pas à faire appel à des professionnels. Trouvez un conseiller financier accrédité ou vous pourriez même avoir besoin d'une aide plus personnelle de la part d'un thérapeute spécialisé. Les deux sont à portée de clic avec des options en ligne pour la thérapie et l'aide financière en ligne devenant plus largement disponibles.

Les conseillers financiers vous aideront à organiser votre situation financière actuelle et à vous préparer au succès à long terme, tandis que prendre du temps pour vous-même pour chercher du réconfort auprès d'un thérapeute peut vous aider à traverser une période financière difficile. Rester centré et concentré facilitera la gestion du stress financier.

Le stress financier est courant, et lorsqu'il s'agit de tout maîtriser, des factures à l'argent que vous avez à dépenser, il est facile de se laisser entraîner dans le chaos. Nous espérons que ces conseils vous aideront à gérer vos finances et vous faciliteront un peu la vie.