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3 façons de limiter votre problème de dépenses

Personne n'aime en parler, mais beaucoup de gens sont aux prises avec un problème de dépenses. Des dépenses excessives peuvent arriver presque par accident :quelques achats ici, une séance de magasinage en ligne tard dans la nuit là, et tout d'un coup, votre compte bancaire est une source d'anxiété. Ces habitudes de dépenses peuvent nous éloigner de plus en plus de nos objectifs financiers.

Suivez ces trois étapes pour limiter vos dépenses avant que cela ne vous cause trop de problèmes !

Ai-je un problème de dépenses ?

Vous pourriez avoir un problème de dépenses si :

  • Vous vous sentez coupable lorsque vous dépensez de l'argent, même s'il s'agit d'achats légitimes.
  • Vous pourriez plaisanter sur le fait d'avoir une dépendance au shopping, mais ce n'est peut-être pas une blague après tout.
  • Vous avez du mal à économiser de l'argent.
  • Vous mentez à votre conjoint sur le montant que vous avez dépensé et vous vous retrouvez à cacher des achats.
  • Vous avez des dettes croissantes sur votre carte de crédit et/ou vous êtes à découvert sur votre compte courant.
  • Vous ne savez pas combien d'argent vous avez dépensé en vêtements, nourriture, divertissement, etc.

Comment arrêter un problème de dépenses hors de contrôle ?

Oui! Vous pouvez apprendre à arrêter de dépenser de l'argent. Si vous rencontrez l'un ou l'autre des symptômes énumérés ci-dessus, vous devez vous rendre service (et rendre service à votre portefeuille) et mettre en œuvre ces trois étapes pour réduire votre problème de dépenses.

1. Parlez de votre problème de dépenses

Si vous êtes marié, vous devez en parler avec votre conjoint. Si vous n'êtes pas marié, parlez-en avec un bon ami et/ou un confident. Lorsque vous parlez ouvertement de vos dépenses excessives avec une personne de confiance, vous vous sentirez mieux. Vous pourrez transférer un peu du fardeau de vos épaules.


Il peut être particulièrement difficile d'aller voir un conjoint pour parler de problèmes d'argent si vous lui avez caché des choses. Vous devez vraiment, cependant! Vous devrez vous excuser sincèrement pour vos actions et également exprimer un véritable désir de bien faire les choses et d'élaborer un plan pour y remédier à l'avenir. Donnez à votre conjoint le temps de vous pardonner, mais attendez patiemment qu'il le fasse.

2. Créer un budget

Désormais, vous n'avez plus besoin d'écrire chaque achat que vous effectuez à partir d'aujourd'hui jusqu'à toujours. Lorsque vous avez un problème de dépenses d'argent, l'essentiel est que vous ne faites pas de lien conscient et mental entre ce que vous encaissez (revenu) et ce qui sort (dépenses).

Vous pourriez vivre d'un chèque de paie à l'autre, mais avoir tendance à être pris au dépourvu au moment de l'achat, que ce soit à cause de la pression des pairs ou du frisson d'une grande "vente" que vous pourriez voir. Habituellement, vous éprouvez des remords de la part de l'acheteur, mais cela peut être rapidement rationalisé.

Lorsque vous créez un budget vous devenez responsable envers vous-même. C'est presque magique ce qui se passe – vous dépensez moins d'argent. Cela ne résoudra pas complètement votre problème de dépenses excessives, mais cela vous mettra sur la bonne voie.

Il est essentiel que vous suiviez tout. Si vous ne voulez pas avoir à le suivre, ne le dépensez pas.

De plus, ce n'est pas parce que vous utilisez éventuellement du plastique, comme une carte de crédit ou de débit, pour vos achats qu'il est déjà "enregistré" pour vous. Ce n'est pas le but d'écrire vos achats. La banque fait un assez bon travail de suivi des transactions. Vous voulez établir un lien de responsabilité mentale lorsque vous dépensez de l'argent, et cela ne peut se produire que lorsque vous avez fait l'effort particulier de l'écrire.

3. Prévoyez de dépenser de l'argent

Le numéro trois traite principalement de la culpabilité éventuelle que vous ressentez lorsque vous dépensez de l'argent. Il est tout à fait possible que les gens se sentent coupables d'acheter du lait, des œufs ou de payer l'électricité ! Cela ne devrait pas être ainsi ! En fait, vous ne devriez pas vous sentir coupable pour un seul achat que vous effectuez. La meilleure façon de dépenser sans culpabilité est de planifier ses dépenses.

Utiliser un certain type de système de budgétisation personnel contribuera grandement à vous aider dans le processus de planification de vos finances. Si vous êtes marié, il est essentiel que vous prévoyiez ce que vous dépenserez avec votre conjoint. Il doit s'agir d'un effort combiné fait par vous deux, où les achats sont convenus avant d'être effectués.

Vous ne pourrez pas planifier toutes les dépenses que vous faites. C'est ainsi que la vie est. Cependant, une fois que vous avez écrit ce que vous dépensez, vous commencerez à avoir une assez bonne idée de ce que vous devez planifier. Bien sûr, des urgences surviennent et vous dépasserez ce que vous aviez initialement prévu. Vous avez juste besoin de vous rappeler que vous faites de votre mieux et que la vie continue.

Un problème de dépenses d'argent peut être sérieux. Les dépenses compulsives peuvent détruire les mariages, provoquer la faillite et sérieusement nuire à votre capacité à vivre comme vous vraiment vouloir vivre. Si vous avez du mal à dépenser beaucoup d'argent, mettez en œuvre ces trois étapes pour démarrer dans la bonne direction.

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