7 façons de prendre soin de soi financièrement

Lorsque vous pensez à prendre soin de vous, vous vous imaginez probablement en train d'appliquer un masque facial, de vous faire masser ou d'enfiler un pantalon de survêtement avec un bon livre. Et bien qu'il soit important d'intégrer toutes ces choses dans nos routines chargées, les soins personnels ne concernent pas seulement les moments glamour que vous vous créez en temps réel - cela peut et devrait également consister à vous préparer au succès financier pour les années à venir aussi.

Ce qui est formidable avec les soins personnels, c'est qu'ils ont l'air différents pour tout le monde. La course au café du samedi matin de quelqu'un est la session de journal de quelqu'un d'autre dans un parc local ou, mieux encore, un contrôle régulier de vos finances, de vos économies et de vos habitudes de dépenses actuelles.

Mais il est temps d'élargir notre façon de voir les soins personnels. Bien que nous aimions certainement une nuit douillette de temps en temps, ce n'est qu'une source de soulagement temporaire. Le stress financier peut avoir un impact énorme sur la vie quotidienne de beaucoup d'entre nous. Recadrer la façon dont nous abordons nos finances peut avoir un effet durable sur votre bien-être général, peut-être même plus que vos cours de yoga virtuels !

Lisez la suite pour obtenir des conseils d'auto-soins financiers pour un nouveau type de routine d'auto-soins.

1. Réfléchissez à votre relation avec l'argent

Votre bien-être financier ne consiste pas seulement à payer vos factures à temps. Il s'agit aussi de votre relation avec l'argent lui-même. Avant de commencer à apporter des changements actifs à vos finances, il vaut probablement la peine de réfléchir à vos sentiments envers l'argent. Avez-vous de l'anxiété financière? Êtes-vous débordé? Stressé ? Il est temps de recadrer tous les schémas de pensée négatifs.

Dette ou pas de dette, engagez-vous dans une réflexion sur les raisons pour lesquelles vous pourriez vous comporter de certaines manières avec votre argent. Cela pourrait signifier tenir un journal, ou en parler avec votre partenaire, vos amis, un planificateur financier de confiance ou un autre professionnel, ce qui peut être assez rassurant.

2 . Vérifiez vos comptes bancaires régulièrement

Vous ne pouvez pas rester au top de votre santé financière si vous ne savez pas où vous en êtes. Alors que certains pourraient avoir peur d'inspecter les dégâts, consulter vos comptes bancaires au moins une fois par semaine est un excellent moyen de suivre vos dépenses, de trouver des transactions potentiellement frauduleuses et de rester à jour sur votre solde actuel. Si vous ne faites pas partie des 36 % d'Américains qui vérifient quotidiennement leurs comptes bancaires, cette tâche simple (bien que stressante au début) est un bon premier pas vers une vision plus claire de vos finances.

3 . Suivez vos revenus et d dépenses

En d'autres termes, créez un budget. Peu importe si vous bricolez une feuille de calcul ou téléchargez une application de suivi des dépenses, visualiser vos revenus et vos dépenses est un moyen éprouvé de comprendre d'où vient votre argent, où il va et combien il vous reste à la fin de chaque mois. Vous pouvez ainsi prendre des décisions financières plus judicieuses.

Certaines personnes s'en tiennent à la règle 50/30/20 - un bon point de départ qui peut être modifié pour s'adapter à votre style de vie de bricolage. La règle générale est de ne pas dépenser plus de 50 % pour le loyer et les nécessités (comme les factures), 30 % pour les dépenses quotidiennes et les achats « amusants », puis économiser les 20 % restants.

Ou, si la règle 50/30/20 ne vous convient pas, prenez un stylo et du papier et essayez la méthode kakeibo. C'est une approche unique de la budgétisation, car elle vous permet de mieux comprendre pourquoi vous dépensez comme vous le faites grâce à la journalisation.

Si vous êtes novice en matière de budgétisation, avertissement juste :vos habitudes peuvent vous choquer, mais cela fait partie du processus. Bientôt, vous vous sentirez plus autonome, en contrôle et deviendrez un dépensier globalement plus intelligent.

4 . Créez des objectifs *réalistes* sur votre chemin vers la liberté financière

La sécurité financière peut sembler lointaine. Mais avec un budget défini, vous pouvez créer des objectifs spécifiques qui vous inspirent à vous attaquer de front à ce que vous voulez. Prenez le temps d'écrire quelques objectifs financiers simples à court et à long terme. Voulez-vous rembourser votre prêt étudiant en trois ans? Acheter une maison sur cinq ? Rendez vos objectifs SMART (spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et limités dans le temps).

Voici quelques exemples :

• Rembourser le solde restant de votre prêt étudiant de 10 000 $ en deux ans

• Économiser un fonds d'urgence de 5 000 $ au cours des six prochains mois

• Économiser 25 000 $ pour un acompte sur une maison au cours des trois prochaines années

En définissant clairement ce que vous voulez et quand vous voulez que cela se produise, vous avez plus de chances d'y parvenir. Et lorsque vous la décomposez en objectifs plus petits et réalisables, la planification financière n'a pas à être aussi intimidante. Pour un regain de confiance supplémentaire et pour vous assurer que cela reste en tête de votre esprit, collez votre liste d'objectifs sur le miroir de votre salle de bain ou à l'intérieur de la couverture de votre agenda.

5. Améliorez vos connaissances financières et renseignez-vous sur les meilleures pratiques

Nous aimons les podcasts car ils sont un moyen pratique et (généralement) gratuit d'obtenir des connaissances d'experts des leaders de l'industrie. Ajoutez-en quelques-uns à votre file d'attente pour une nouvelle perspective !

• De l'argent pour le reste d'entre nous :une excellente ressource pour ceux qui commencent à investir.
  

• The Fairer Cents :Un podcast pour les femmes, par des femmes.
  

• Stacking Benjamins :couvrir les finances personnelles avec une approche humoristique.
  

• The Mad Fientist :Explorer des stratégies pour atteindre l'indépendance financière et la retraite anticipée.

Et si vous êtes étudiant ou récemment diplômé, voici un tour d'horizon des podcasts qui sont parfaits pour votre entrée dans le monde des finances personnelles.

6. Priorité votre dette

Penser à votre dette peut sembler le contraire de prendre soin de vous, mais pour nous, le sentiment de rembourser vos prêts et vos cartes de crédit est presque aussi relaxant qu'un soin du visage. (Presque.) Avec votre budget, vos objectifs et votre file d'attente de podcasts dans votre boîte à outils, il sera beaucoup plus facile de prioriser votre dette.

Le moyen le plus rapide de vous désendetter est de payer plus que votre paiement minimum chaque mois, si vous le pouvez. Vous pouvez adopter différentes approches :vous pouvez commencer par le solde qui a le taux d'intérêt le plus élevé ou vous attaquer au prêt avec le solde impayé le plus petit. Ou vous pouvez consolider vos prêts pour simplifier et obtenir une image meilleure et plus claire de ce que vous devez.

Pas pour se vanter, mais le prêt Kasasa ^® est un prêt auto et personnel avec une fonctionnalité intéressante appelée Take-Backs™. Vous pouvez payer à l'avance pour économiser sur les intérêts, mais si la vie vous gêne et que vous avez besoin de ces fonds supplémentaires, vous pouvez les retirer à tout moment. Cela pourrait même vous aider à vous sortir plus rapidement de vos dettes en sachant que votre argent est là si jamais vous en avez besoin ! Demandez à votre institution financière communautaire de faire le changement.

7. Faites un bilan d'assurance sur c e par an

L'assurance maladie est cruciale, mais parfois vos primes peuvent représenter une dépense mensuelle, semestrielle ou annuelle importante. Une fois par an, vérifiez tous les détails de votre régime et le coût des primes pour vous assurer que vous êtes suffisamment protégé pour l'étape actuelle de votre vie, et envisagez d'ajouter une couverture dans d'autres domaines - comme l'assurance-vie - qui a du sens pour vous et votre famille.

Si vous êtes travailleur indépendant ou gérez votre propre régime de soins de santé, la période d'inscription ouverte de votre État est un excellent moment pour examiner les options de couverture de santé nouvelles ou similaires qui pourraient finir par vous faire économiser de l'argent à long terme.

Parfois, les meilleurs rituels de soins personnels sont ceux qui ne sont pas les plus dignes d'Instagram. Mais si vous les incorporez maintenant, votre futur moi vous remerciera. Plus vous commencez tôt, plus vous avez de temps pour travailler sur vos objectifs (SMART) - et, vous savez, essayez une nouvelle recette de smoothie vert.