3 manières de rester positif

Hey, Reza Abbaszadeh est ici, bienvenue dans mon magazine podcast. Nous avons parlé de ce que vous allez dire pour projeter une bonne attitude et comment rester positif, alors maintenant la plus grande question, comment rester positif ? C'est assez difficile et une très bonne question.

Voir, votre attitude est déterminée par vos pensées. Que se passe-t-il ici, Ton esprit, à droite? Et vos pensées sont déterminées par le contenu de votre esprit et le contenu de votre esprit, tout ce qui est ici dans votre esprit, est déterminé par l'environnement qui vous entoure. Je pense que c'est assez juste. Alors l'environnement qui vous entoure comprend quoi ? Un journal, LA TÉLÉ, Vos amis ou votre famille. Je veux dire, tout ce qui vous entoure.

D'où avez-vous obtenu votre contenu ? C'est la radio ou des amis ? Je pense que c'est en fait tout ce que vous vivrez avec. Il est donc très important de se rappeler que le contenu de mon esprit affectera mon attitude. Alors, comprenez-vous vraiment ce que je dis maintenant ?

D'où vient votre attitude ? et Comment rester positif ?

C'est vraiment important, pas différent de votre corps. Votre corps est un reflet. Est-ce le reflet de quoi ? ce que j'ai mis, comment je m'en occupe ? À droite. C'est donc une sorte de réflexion. Donc mon esprit est la même chose. Ce qui se passe ici dans mon esprit est en fait ce qui se passe ici, comme dehors, il va être projeté. Donc mon esprit est la même chose et quoi qu'il se passe ici, va avoir lieu dans mon action ou mon absence d'action et vous devez le contrôler.

Donc la question numéro un que je reçois, Comme chaque fois, les gens me demandent:"Hé, Reza, vous êtes toujours un niveau différent de positif, comment faites-vous? comment rester positif ?” La réponse est si simple. Je contrôle ce qui me passe par la tête, afin que je puisse contrôler le contenu de mon esprit. Je dois vous dire que ce n'est pas une blague. C'est le seul moyen. Parler dans un miroir ne fonctionne pas pour moi. Peut-être que vous allez à un séminaire ou à une sorte d'atelier de trois jours quelque part, mais je n'ai vu aucun de ces trucs fonctionner.

Je contrôle ce qui me passe par la tête afin de contrôler le contenu afin de contrôler mon attitude et de rester positif. C'est aussi simple que ça, il n'y a rien de dur. Votre esprit a en fait obtenu le contenu de quelque part. Alors quand tu parles, votre esprit fonctionne réellement. Qu'est-ce qui sort de ta bouche, devait venir à travers votre esprit, Êtes-vous d'accord avec cela?

Alors si tu as de la colère, si vous avez un contenu en colère, Comme. contenu léthargique. Ce que vous allez projeter. Bien sûr, vous allez projeter en colère. Si vous avez un apathique, quitter, abandonner, contenu sans solution dans votre esprit. Tu vas probablement avoir quoi? une attitude apathique, attitude d'arrêt, attitude paresseuse, attitude léthargique. Vous n'avez aucune attitude de jus. Comprenez vous?

Mais au contraire, si vous avez du positif, contenu actif orienté solution dans votre esprit. qu'allez-vous communiquer? Peut faire ça, aucun problème, J'ai compris. Je serais heureux de le faire. Alors, laquelle aimeriez-vous avoir dans votre vie ? Voulez-vous rester positif ou non?

Voyons maintenant quel contenu vous avez en tête en ce moment. Vous aurez besoin d'un stylo pour cela. Voyons à quel contenu vous pensez en ce moment et veuillez ne pas inclure ce dont je parle maintenant. Juste, concentrez-vous sur cela. Quel est le contenu que vous avez reçu depuis votre réveil ce matin ?

Rapidement, notez vos informations, arrêtez le podcast et notez rapidement les informations que vous avez reçues aujourd'hui depuis votre réveil. D'accord, alors tu as fait l'exercice. Dites-moi quel contenu avez-vous depuis que vous vous êtes réveillé ce matin ? Voir, Ne t'en veux pas. Pas étonnant que vous soyez négatif car c'est truqué.

Tout ce que vous allez faire c'est allumer la radio ou simplement ouvrir un journal et non-stop 24h/24, contenu négatif. Ce n'est pas grave, tout ce que vous écoutez. La droite ou la gauche. Tout est contenu négatif. Alors maintenant, la première chose que je veux que vous fassiez est de trouver un moyen de contrôler le contenu. Alors la façon dont je le fais, En fait, je contrôle mon contenu en :

Lire des livres positifs pour rester positif

Par des livres positifs, mais des informations positives. J'ai gardé des livres positifs partout dans ma maison. Comme facile à saisir, dans les toilettes, tu sais pourquoi… et à côté de mon lit, Dans mon bureau, partout où je peux récupérer des données. Oui, c'est vraiment, vraiment important lorsque vous importez de nouvelles données dans votre esprit. Sais-tu quand tu lis quelque chose que tu ne connais pas, vous générez réellement de la curiosité et lorsqu'une personne devient curieuse, elle est plus intéressée à en savoir plus ? Donc avec cette explication, si je t'en ai vraiment appris plus, vous seriez intéressé à en apprendre plus et moins vous apprenez, moins vous êtes intéressé à apprendre.

Donc au final, qui pensez-vous est plus excité? Le gars qui apprend ou n'apprend pas très important ? S0

Écrire vos objectifs

Je veux que vous écriviez vos objectifs chaque jour pour rester positif. Je fais ça tous les matins. J'écris mes objectifs et vous devez le faire. Comme le matin et avant d'aller dormir le soir, c'est absolument efficace. donc à partir de maintenant, vous devez écrire vos objectifs 2 fois par jour, matin et avant d'aller au lit, pour rester positif.

Utiliser des DVR pour enregistrer des programmes

Ne regardez pas la télé pour rester positif, mais si tu le fais, si vous regardez la télévision, alors utilisez des programmes enregistrés comme utiliser des DVR pour enregistrer des programmes et en fait, vous pouvez littéralement souffler à travers toutes les choses négatives.

Je ne veux pas écouter quelqu'un crier après les gens ou leur dire qu'il faut se débarrasser de quelqu'un. son, ce n'est pas mes affaires. Je ne suis pas le Dr Phil. Tu sais de quoi je parle. C'est le dernier gars que je veux écouter. Alors je veux être positif. Est-ce que vous? Vous voulez rester positif ? Alors, Oui, c'est ça. Je veux juste voir les gagnants. Je veux juste voir les athlètes gagner. Je ne veux pas que quelqu'un me dise ce que je ne peux pas faire. Je veux voir les impossibles comme je veux voir les nouvelles technologies, trucs positifs.

Je veux lire des informations créatives. Je vais être sur des programmes créatifs. Je veux écouter de la musique positive. Oui, hier, Je faisais de l'exercice et j'écoutais de la très bonne musique et c'était excellent. Votre vie et votre carrière dépendent donc de votre attitude. Vous devez contrôler le contenu pour rester positif. – Reza Abbaszadeh