Comprendre les histoires d'argent :leur impact sur votre bien-être financier

(Cette page peut contenir des liens d'affiliation et nous pouvons percevoir des frais sur les achats éligibles sans frais supplémentaires pour vous. Consultez notre Divulgation pour plus d'informations.)

Si j'avais plus d'argent, ____ ne serait pas un problème.

Je travaille dur. Je mérite ce nouveau _____.

Je ne pourrai jamais rembourser cette dette.

Je n'arrive pas à gagner suffisamment pour avancer.

J'ai besoin d'une somme d'argent X pour avoir l'esprit tranquille.

Je suis un radin.

Dépenser de l'argent pour des choses pour vous-même est égoïste.

L’argent peut susciter toute une série de sentiments :honte, fierté, culpabilité, stress, etc. Et, le plus souvent, ces sentiments à propos de l'argent proviennent de votre enfance.

Même si les adultes de votre entourage ne parlaient pas ouvertement d’argent lorsque vous grandissiez, vous avez quand même compris comment cela était géré dans votre famille.

Peut-être qu'il y a eu un événement traumatisant, comme une perte d'emploi, un décès ou un divorce. Ou peut-être s'agissait-il de choses telles qu'une frugalité ou des dépenses extrêmes, des parents qui se disputaient à propos d'argent ou un sentiment de tension concernant le paiement des factures.

Toutes ces expériences combinées pour former votre histoire d'argent (ou des scripts d'argent, comme certains les appellent). Votre histoire d'argent a été écrite, que vous l'ayez réalisé ou non . Et vous transportez votre histoire d'argent du passé dans votre vie d'adulte.

En comprenant mieux votre histoire, vous pouvez prendre des mesures pour améliorer votre avenir financier.

Nous expliquerons ci-dessous ce qu’est une histoire d’argent et comment elle peut affecter vos finances. Nous verrons également comment vous pouvez identifier votre script d'argent et en créer un nouveau.

Une histoire d’argent est un récit personnel sur l’argent. Il constitue vos croyances, vos pensées et vos sentiments à propos de l'argent et affecte vos comportements financiers.

Les histoires d'argent sont souvent générationnelles et culturelles.

Votre histoire d’argent a commencé à se former dès la petite enfance. Il vous est transmis par vos parents et par d’autres influences de votre jeune vie. En tant qu'enfant, vous observiez les adultes dans votre vie, même s'ils ne savaient pas que vous leur prêtiez attention.

Vous avez entendu des conversations et des commentaires informels. Et vous avez remarqué comment vos parents géraient les situations financières. Vous avez ressenti des émotions fortes et vous êtes souvenu d'expériences spécifiques, en particulier celles qui ont été traumatisantes ou inconfortables.

Vous ne pensez peut-être pas avoir compris la façon dont l’argent était géré lorsque vous étiez jeune, mais cela vous a affecté. Et cela a marqué le début de votre histoire d'argent.

Votre script financier peut comporter de bons et de mauvais chapitres.

Peut-être que votre histoire vous a donné tous les outils dont vous avez besoin pour réussir avec vos finances. Ou peut-être que cela vous a donné des perceptions négatives qui ont freiné votre réussite financière.

Quoi qu'il en soit, il est important de comprendre dès maintenant comment cela affecte vos finances.

Comment cela peut-il affecter vos finances ?

Quand on pense à l’argent, il ne s’agit jamais seulement d’argent. Il représente bien plus qu’un outil de vie. C’est lié à des émotions telles que la honte, la peur, la fierté, le contrôle, etc. Il est facile de donner beaucoup de pouvoir à l'argent dans votre vie.

Votre histoire financière peut affecter vos finances plus que vous ne le pensez.

Cela peut vous affecter lorsque vous essayez de décider combien dépenser pour une voiture. Il peut déterminer si vous achetez une maison (et combien vous dépensez). Cela influence les décisions concernant votre emploi et vos revenus. Et cela influence la façon dont vous gérez les finances dans vos relations.

À titre d’exemple, disons que vous avez vécu un traumatisme ou un malheur lorsque vous étiez enfant. Ce malheur vient du fait que vos parents se disputaient à propos de leurs finances.

L’histoire que vous avez peut-être retenue était que le « manque » d’argent était le problème dans votre famille. Dans l’esprit de votre enfant, vous déduisez que si seulement votre famille avait plus d’argent, les difficultés et le malheur disparaîtraient.

Pour tenter d’éviter ce même problème dans votre vie d’adulte, vous vous efforcez peut-être d’accumuler de plus en plus d’argent. Ou vous recherchez un contrôle total sur les finances de vos relations.

Ou peut-être que vous allez dans la direction opposée et que vous ne voulez tout simplement pas vous occuper de l'argent, car c'est une source de douleur issue de votre passé.

Pour beaucoup, une mentalité de manque d’argent ou le sentiment qu’« il n’y en a jamais assez » est courant. Parfois, même lorsqu’il y a plus d’argent qui rentre, cela ne semble jamais suffisant. La plupart d'entre nous peuvent se remémorer notre enfance pour voir comment cette mentalité financière s'est formée.

Pensez au paiement de vos factures, à la possession d'une maison, à l'achat d'une voiture, au travail et aux revenus, ainsi qu'à d'autres décisions liées à l'argent. Comment pensez-vous que votre scénario financier a affecté ces décisions ?

Identifier votre histoire financière

Identifier l'histoire financière qui s'est formée au début de votre vie peut vous aider à avancer avec une nouvelle prise de conscience.

Cette connaissance favorise la compréhension de vos pensées, sentiments et décisions actuels concernant vos finances. Avec cette prise de conscience, vous pouvez avancer – et modifier le script s'il doit être modifié.

Pour identifier votre histoire financière, vous devez creuser profondément. Vous devrez répondre à des questions difficiles. Pas de filtres, pas de remise en question.

Lâchez prise avec vos pensées, sentiments, expériences et impressions honnêtes sur les problèmes. Des choses peuvent survenir dont vous ne vous souveniez pas.

Pour tirer le meilleur parti des questions, notez vos réponses. Vous serez peut-être surpris de ce qui apparaît lorsque vous commencez à écrire sans aucun objectif ni attente.

Questions à vous poser pour identifier votre script financier

• Quel est votre premier souvenir d'enfance concernant l'argent ?
• Vous souvenez-vous que vos parents parlaient d'argent ? Vous vous battez pour leurs finances ? De quoi vous souvenez-vous précisément ?
• Qu'avez-vous ressenti en dépensant de l'argent et en payant vos factures lorsque vous étiez enfant ?
• Votre famille d'origine a-t-elle vécu un événement financier important lorsque vous étiez enfant ? Une perte d'emploi, un divorce, une dette importante, une aubaine, etc.
• Quand vous étiez jeune, aviez-vous l'impression d'avoir plus, moins ou le même argent que vos amis ? Avez-vous fait des comparaisons ?
• Quelle était la situation financière de l'enfance de vos parents ? Comment cela a-t-il pu façonner leur des histoires d'argent ? Et comment leur histoire financière a-t-elle influencé la vôtre (c'est-à-dire de quoi avez-vous hérité) ? Par exemple, les enfants de la période de la dépression pourraient vivre une histoire de manque d'argent.
• Avez-vous des sentiments de culpabilité à propos de l'argent ?
• Avez-vous l'impression de mériter de l'argent ?
• Où dépensez-vous de l'argent ? Où voulez-vous dépenser de l’argent ? Est-ce que ceux-ci s'alignent ?
• Pensez-vous que la réussite financière est possible ? Pourquoi ou pourquoi pas ?

Une fois que vous aurez une meilleure idée de votre histoire financière, vous pourrez examiner attentivement comment elle affecte votre état d'esprit financier et vos finances actuelles.

• Est-ce que cela vous retient ?
• Si oui, comment ?
• Et comment pouvez-vous avancer avec ces informations ?*

*Si votre histoire financière vous bloque et vous empêche d'avancer dans la vie – ou provoque une détresse émotionnelle ou des conflits dans vos relations – envisagez de consulter un professionnel.

La prochaine étape :créer une nouvelle histoire financière

Une fois que vous connaissez votre histoire financière, vous pouvez voir comment cela vous sert maintenant. Vous pourrez ensuite déterminer si vous devez créer un nouveau état d'esprit financier.

Si vous découvrez que votre histoire financière comporte des scripts nuisibles, ils se répercuteront encore et encore sur vos finances. C’est alors qu’il est temps d’écrire un nouveau conte. Le passé ne dicte pas l’avenir. Si votre histoire financière passée ne vous profite pas, vous pouvez vous en libérer.

Vous pouvez vous pardonner et pardonner aux autres, créer une nouvelle vision et développer des habitudes pour soutenir votre histoire unique.

Selon le Journal of Financial Planning, « Une fois identifiés, les scénarios financiers peuvent être remis en question et modifiés pour interrompre les schémas financiers destructeurs et promouvoir la santé financière. »

Demandez-vous :

• À quoi ressemble votre nouvelle mentalité financière ?
• Comment cette nouvelle histoire se répercute-t-elle sur votre vie et vos finances ?
  • Par exemple, gagnerez-vous suffisamment de revenus, paierez-vous vos factures à temps, épargnerez-vous davantage, dépenserez-vous moins, investirez-vous, abandonnerez-vous la honte et la peur, ne vous soucierez-vous pas autant de l'argent ?
• Quels actions et comportements devez-vous adopter pour faire de votre nouvelle histoire financière une réalité ?
• Quelles pensées et quels sentiments votre nouvel état d'esprit à l'égard de l'argent suscite-t-il ?

Notez votre nouvel état d'esprit financier et comment il se reflète dans votre vie.

Ensuite, prenez des mesures pour vous assurer que votre nouvelle histoire financière se réalise. Renseignez-vous sur ce dont vous avez besoin pour vivre votre scénario financier amélioré. Agissez pour apporter de petits changements progressifs. Au fil du temps, de nouvelles images financières apparaîtront.

Réflexions finales sur votre histoire financière

Votre histoire financière est peut-être enfouie profondément dans votre passé, mais elle peut affecter vos finances aujourd'hui et à l'avenir.

Cela vaut la peine d'explorer les expériences et les sentiments de votre histoire personnelle et de voir comment ils affectent vos finances aujourd'hui.

En découvrant votre propre histoire financière, vous commencez à comprendre votre vie financière. Apporter les modifications nécessaires au script peut ensuite vous aider à améliorer votre état d'esprit financier et votre santé financière.

Lecture suivante :

• Planification financière :quoi, pourquoi et comment créer un plan financier
• Comment rendre la gestion de votre argent plus amusante ?

Article rédigé par Amanda, membre de l'équipe Women Who Money et fondatrice et blogueuse de Why We Money, où elle aime écrire sur le bonheur, les valeurs et les finances personnelles.

Les femmes qui ont de l'argent

Amy Blacklock et Vicki Cook ont cofondé Women Who Money en mars 2018 pour fournir des informations utiles sur des sujets liés aux finances personnelles, à la carrière et à l'entrepreneuriat afin que vous puissiez gérer votre argent en toute confiance, augmenter votre valeur nette, améliorer votre santé financière globale et éventuellement atteindre votre indépendance financière.