Comment définir clairement vos priorités dans la vie

À quelle fréquence regardez-vous votre liste de choses à faire et avez-vous l'impression qu'il n'y a tout simplement pas assez de temps pour tout ? Si vous êtes comme moi – et la plupart des autres – cela arrive probablement assez souvent. Et l'une des principales raisons pour lesquelles cela se produit est lorsque vous n'avez pas de priorités claires dans la vie.

Les priorités vous aident à décider ce qui est vraiment important dans la vie, ce qui facilite la gestion de votre temps et vous débarrasse du stress inutile et de l'accablement. Dans cet article, vous apprendrez l'importance des priorités dans la vie, la différence entre les objectifs et les priorités, et comment définir vos priorités dans la vie.

L'importance des priorités dans la vie

Vous pourriez vous demander pourquoi vous avez vraiment besoin de priorités clairement définies. La vérité est que la plupart d'entre nous sont tirés dans de nombreuses directions différentes. Amis, famille, travail, santé, et plus tous exigent notre attention.

Finalement, nous n'avons que tant de temps et d'énergie à donner, mais beaucoup d'entre nous se dépassent parce que nous n'avons pas clairement défini nos priorités. Certains des avantages des priorités sont les suivants :

• Définir les priorités de la vie vous aide à éviter l'épuisement professionnel en effaçant les choses inutiles de votre calendrier.
• Ils vous aident à décider à quoi dire oui et non.
• Les priorités vous aident à gérer votre temps car vous êtes plus sélectif sur ce qui se passe sur votre calendrier.

Maintenant, vous voyez l'importance des priorités dans la vie, discutons donc de la différence entre les priorités et les objectifs.

Priorités vs objectifs :quelle est la différence ?

Certaines personnes peuvent utiliser les termes priorités et objectifs de manière interchangeable, mais il est important de comprendre la différence. D'abord, les objectifs sont des jalons spécifiques que vous espérez atteindre. Ils ont généralement une date de fin, et vous saurez si vous les avez atteints ou non.

Voici quelques exemples d'objectifs :

• Courir un marathon
• Gagnez 10 000 $ dans votre entreprise
• Économisez suffisamment pour un acompte
• Obtenir une maîtrise
• Planifiez des vacances en famille
• Perdre 10 livres

Priorités, d'autre part, sont plus larges et guident toute votre vie. Contrairement aux buts, les priorités n'ont pas de date de fin. Ils ne sont pas quelque chose que vous finissez par atteindre ou accomplir. Au lieu, elles sont plus comparables aux valeurs qui vous aident à décider ce qui reste dans votre vie et ce qui se passe.

Par exemple, quelqu'un qui avait pour objectif de courir un marathon ou de perdre 10 livres pourrait avoir une priorité sur la santé physique. Quelqu'un qui voulait gagner 10 000 $ dans son entreprise ou obtenir une maîtrise pourrait avoir la priorité sur la réussite ou la réussite professionnelle.

Comment définir clairement vos priorités dans la vie

Clairement, définir vos priorités de vie est plus facile à dire qu'à faire, mais c'est une étape importante pour s'assurer que vous vivez une vie intentionnelle et en harmonie avec ce que vous voulez vraiment.

1. Prévoyez du temps pour définir des priorités claires

D'abord, il est important que vous consacriez du temps pour définir vos priorités. Malheureusement, il est beaucoup trop facile d'éviter cette étape et de supposer simplement que nous vivons une vie en accord avec nos priorités de vie. Mais si vous prenez réellement le temps pour cet exercice, vous pourriez trouver que ce n'est pas vrai du tout.

Il est également facile de se persuader de ne pas prendre le temps de définir ses priorités. Après tout, vous en avez assez dans votre assiette. Mais le simple fait de définir vos priorités peut en fait gagner du temps dans votre calendrier.

2. Créez une liste de tout ce qui est important pour vous dans votre vie

La première étape pour définir vos priorités de vie est une simple séance de remue-méninges. Asseyez-vous et notez tout ce qui est important pour vous dans votre vie. Ils peuvent être aussi vastes que votre santé physique ou aussi simples que la tasse de café du matin que vous partagez avec votre partenaire.

Et rappelez-vous, ne vous contentez pas d'écrire les choses pour lesquelles vous avez actuellement le temps. Aussi, écrivez les choses qui sont importantes pour vous, mais vous n'avez tout simplement pas eu le temps pour.

Par exemple, peut-être que la santé mentale est importante pour vous, mais votre saison de vie actuelle ne vous a pas permis de prendre le temps de suivre une thérapie. Ou peut-être que la famille élargie est importante, mais des contraintes de temps ou financières vous ont empêché de passer du temps avec eux.

3. Passez en revue votre liste de priorités de vie et divisez les éléments en catégories

Une fois que vous avez écrit tout ce qui est important pour vous, passez en revue votre liste et divisez-la en catégories. Pour la plupart, cette étape sera assez simple.

Par exemple, vous pouvez probablement rapidement jeter un coup d'œil à votre liste et voir toutes les choses qui entrent dans la catégorie de la famille. Cela peut inclure du temps avec vos enfants, aller voir tes parents, vacances en famille, etc.

D'autre part, vous pourriez avoir plusieurs éléments sur votre liste qui entrent dans la catégorie de la stabilité financière. Ils peuvent inclure vos cotisations de retraite, économiser votre fonds d'urgence, épargner pour l'acompte sur une maison, ou gagner de l'argent dans votre entreprise.

Voici quelques exemples de catégories que vous pouvez utiliser :

• Famille
• Amis
• Carrière
• Finances
• Santé physique
• Santé émotionnelle
• Spiritualité
• Passe-temps

4. Réorganisez votre liste en commençant par le plus important

Bien, c'est ici que les choses se compliquent. A l'étape précédente, vous avez identifié toutes vos priorités - il s'agissait de ces catégories où vous avez classé les différentes choses qui étaient importantes pour vous. Dans cette étape, vous allez lister ces priorités par ordre d'importance.

Je ne vais pas mentir; cette étape peut être difficile. Mais c'est aussi très personnel, donc personne d'autre ne peut vous dire dans quel ordre ils doivent tomber. Il est également important de se rappeler que ce n'est pas parce que quelque chose se classe plus bas que quelque chose d'autre sur votre liste que vous ne prendrez jamais le temps pour cela.

Votre famille peut être votre première priorité, mais cela ne signifie pas que vous n'aurez pas parfois à choisir le travail ou la santé mentale plutôt que la famille dans votre calendrier. Mais connaître vos priorités peut vous aider à vous guider lorsque vous avez des conflits ou que vous ne pouvez pas décider de faire de la place pour quelque chose dans votre vie.

5. Choisissez vos non négociables

En plus de définir vos priorités de vie et de les lister par ordre d'importance, il est également important de lister vos non-négociables. Rappelles toi, ce n'est pas parce que quelque chose est en haut de votre liste de priorités que c'est la seule chose pour laquelle vous prenez le temps.

Sûr, vos enfants pourraient être la chose la plus importante. Mais ils ne peuvent pas représenter 100% de votre temps. Vous avez aussi besoin de temps pour travailler, passe-temps, santé mentale, copains, et plus.

C'est là que vos éléments non négociables entrent en jeu. Et vous les aurez probablement dans la plupart des catégories de votre vie. Voici un exemple :la stabilité financière est peut-être une priorité absolue pour vous, tandis que votre santé mentale est légèrement inférieure sur votre liste en ce moment. Cependant, vous décidez que le paiement de la thérapie n'est pas négociable.

Un autre exemple pourrait être les enfants. Peut-être êtes-vous dans une saison de la vie où votre carrière est une priorité absolue, et vous travaillez souvent de longues heures. Mais l'un de vos non-négociables est que vous serez là pour mettre vos enfants au lit tous les soirs.

Tout comme vos priorités, vos biens non négociables vous sont personnels. Personne ne peut vous dire ce qui devrait et ne devrait pas figurer sur la liste - vous seul pouvez décider.

6. Écrivez votre liste de priorités à revoir régulièrement

Vous savez comment on dit qu'écrire vos objectifs aide à augmenter les chances de les atteindre ? Bien, on peut en dire autant des priorités. Lorsque vous écrivez vos priorités dans la vie et placez la liste quelque part que vous verrez souvent, il sera plus facile de prendre des décisions dans votre vie qui correspondent à ces priorités.

7. Comparez vos priorités de vie à votre emploi du temps actuel

L'une des étapes les plus difficiles de la définition de vos priorités consiste à les comparer à votre emploi du temps actuel. Malheureusement, beaucoup d'entre nous passent beaucoup trop de temps sur des choses qui ne sont pas nos priorités simplement parce que nous avons du mal à dire non.

Il est facile de se laisser entraîner à dire oui aux choses parce que nous avons du mal à dire non. C’est beaucoup plus facile de se produire lorsque vous n’avez pas de priorités en place.

Alors maintenant que vous avez défini vos priorités, vous pouvez vérifier votre calendrier et envisager les changements que vous pouvez apporter pour réduire ou éliminer les choses qui ne sont pas importantes pour vous afin de consacrer du temps aux choses qui le sont.

8. Créez des limites

Pour gagner du temps dans votre calendrier pour vos propres priorités, vous fixez des limites pour aller de l'avant. Ces limites vous empêcheront de remplir à nouveau votre calendrier avec les priorités des autres.

Il ne fait aucun doute que fixer des limites est difficile, surtout quand la personne à l'autre bout du fil est quelqu'un que vous aimez ou quelqu'un qui vous emploie. Mais les gens qui vous respectent vraiment et votre temps respecteront également vos limites.

Fixez vos priorités dans la vie pour un vrai bonheur !

Avoir des priorités clairement définies dans la vie ne semble pas si important que ça, mais vous seriez surpris de voir à quel point cela peut vous aider à réduire le stress et l'épuisement professionnel et à consacrer plus de temps dans votre vie aux choses qui sont vraiment importantes pour vous.

Vos priorités peuvent changer au fur et à mesure que votre saison de vie change, vous pouvez donc simplement répéter cet exercice pour vous assurer que vous vivez toujours une vie intentionnelle qui correspond à ce que vous attendez de la vie.

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