Économies alimentaires intelligentes :stratégies éprouvées d'experts en finances personnelles

Alors que nous nous rendions en voiture à notre discussion mensuelle de groupe sur les livres samedi, Kris et moi avons eu une conversation avec notre amie Courtney. La famille de Courtney commence à ressentir des difficultés financières. L’employeur de son mari supprime des emplois. Pour continuer à travailler, il devra accepter une réduction de salaire et revenir au poste qu'il a quitté il y a quelques années.

«J'ai commencé à lire des livres sur les finances personnelles», nous a dit Courtney. "On sait qu'on va devoir se contenter de moins d'argent, donc je cherche des conseils. J'aimerais beaucoup apprendre à réduire les courses, par exemple."

"Oh, tu devrais lire Get Rich Slowly", a déclaré Kris. "J.D. écrit tout le temps à ce sujet."

C'est vrai. Je partage beaucoup d’histoires sur la façon d’économiser sur la nourriture. C’est quelque chose avec lequel nous luttons tous. Mais j'ai l'impression d'avoir presque écrit aussi beaucoup sur le sujet. "Je ne veux pas publier une autre histoire sur les coupons de réduction", ai-je dit. "Mais, vous savez, je pourrais peut-être rassembler toutes les histoires sur la nourriture que j'ai publiées dans le passé. Je pourrais publier un recueil pour vous, Courtney."

"Ce serait génial", dit-elle.

J'ai parcouru trois ans dans les archives du GRS pour trouver les meilleures histoires sur les économies d'argent sur la nourriture. Tout d'abord, voici cette enquête :Combien dépensez-vous en nourriture ? Il n’y a aucune information dans l’article lui-même, mais plus de 180 commentaires révèlent que les familles ont des budgets alimentaires radicalement différents. Certaines personnes parviennent à nourrir une famille de six personnes avec 400 dollars par mois. Mais certaines personnes célibataires dépensent 400 $ par mois rien que pour elles-mêmes.

J'ai divisé les articles restants en grandes catégories :

Stratégies spécifiques

• Achats une fois par mois :économisez davantage en achetant moins – Des recherches indiquent que moins nous achetons souvent, moins nous dépensons. Voici comment une famille y parvient.
• Cuisine une fois par mois :cuisiner pour les personnes pressées – Mon frère est l'un des nombreux frères qui ont découvert que la « cuisson par lots » permettait à sa famille d'économiser du temps et de l'argent.
• Gardez une trace de la nourriture grâce à une liste des restes :les Américains gaspillent trop de nourriture. Voici une façon de réduire les déchets.
• Comment économiser des centaines de dollars en jouant au jeu de la pharmacie (un article de Cathy du Chief Family Officer)
• Comment acheter un côté de bœuf – L'achat de viande en gros peut permettre d'économiser de l'argent tout en offrant une meilleure qualité.
• Comment manger végétarien à moindre coût (un article de Sally, lectrice de GRS)
• Utilisez un barème des prix d'épicerie pour réduire vos dépenses alimentaires – Comment tenir un journal de vos dépenses en produits de base.
• Économisez sur vos courses grâce aux achats aux points de grève :en sachant combien les choses coûtent normalement, vous pouvez profiter des soldes.
• Prix unitaire :obtenez plus de nourriture pour moins d'argent (un article de Charlie sur PearBudget) et le suivi :Acheter des épices bon marché :le prix unitaire en action

Listes de trucs et astuces

• Conseils et astuces pour économiser sur la nourriture ?
• 17 façons d'économiser gros au supermarché
• Comment se nourrir pendant une semaine (un commentaire détaillé d'un lecteur transformé en entrée de blog)
• Le guide du paresseux pour faire ses courses à petit budget (un article de Karl Katzke)
• Économiser au supermarché : 15 bons conseils pour faire vos courses
• Comment économiser 100 $ (ou plus) à l'épicerie ce mois-ci (un article d'Erin sur les dîners à 5 $)
• Comment manger dans un restaurant chic sans exploser votre budget alimentaire mensuel
• Trouver de bons vins à des prix avantageux
• Conseils rapides pour manger bio
• Épicerie ou marché de producteurs :lequel propose les produits les moins chers ?

Recettes frugales

• Pain fait maison facile et bon marché :Kris et moi adorons ce pain.
• Bouillon de poulet simple fait maison à partir d'un poulet rôti de supermarché
• Soupe copieuse de pommes de terre au four :les lecteurs de GRS adorent cette recette.
• Soupe tacos
• Confessions d'un boucher :Manger du steak avec un budget hamburger
• Tirer le meilleur parti des coupes de bœuf bon marché

La psychologie du shopping

• Êtes-vous un accro du shopping ? Six étapes pour freiner les dépenses compulsives
• Comment la dynamique d'achat conduit à davantage d'achats
• Pourquoi nous achetons :maîtriser le consumérisme (par Betsy de Money Changes Things)
• La petite bouchée :une façon judicieuse de faire des folies
• Normes dangereuses :quand une friandise devient une affaire de routine (un article de Trent sur The Simple Dollar)
• Le pouvoir des dépenses attentives (un article de Kevin sur No-Debt Plan)
• 10 questions à vous poser lorsque vous êtes tenté d'acheter

Vous pouvez trouver de nombreux autres articles similaires dans la catégorie alimentation des archives Get Rich Slowly.

Même si je désapprouve généralement l’auto-promotion manifeste dans les commentaires, je fais une exception pour cet article. Si vous avez un article préféré sur les économies alimentaires, n'importe où sur le Web, y compris sur votre propre site ; n'hésitez pas à le partager avec Courtney et d'autres lecteurs de GRS !

En savoir plus sur...Frugalité, Alimentation

J.D. Roth

En 2006, J.D. a fondé Get Rich Slowly pour documenter sa quête du désendettement. Au fil du temps, il a appris à épargner et à investir. Aujourd'hui, il a réussi à prendre une retraite anticipée ! Il veut vous aider à maîtriser votre argent – ​​et votre vie. Aucune arnaque. Pas de gadgets. Juste des conseils financiers intelligents pour vous aider à atteindre vos objectifs.

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