10 conseils pour devenir une femme au foyer économe

Pourquoi ne pas essayer une nuit sans viande une fois par semaine ? Votre budget d'épicerie vous remerciera.

Vivre avec un budget serré peut ne pas être amusant du tout, mais pendant les périodes difficiles, nous voulons tous étirer un peu plus notre argent. Cela peut sembler un peu écrasant lorsque vous essayez de gérer un ménage et de joindre les deux bouts en même temps, mais avec un peu de planification et d'organisation, il existe de nombreux endroits où vous pouvez réduire votre budget sans en ressentir les effets.

La clé pour vivre un style de vie frugal est justement cela :considérez cela comme un changement de style de vie. Réduire peut être difficile, il est donc important de garder à l'esprit la raison pour laquelle vous établissez un budget, en particulier lorsque vous êtes tenté de faire exploser quelque chose de nouveau et de brillant. En même temps, vous ne voulez pas vous submerger de frugalité. Les gens n'ont qu'une quantité d'énergie à consacrer à la volonté, ce dont nous parlerons plus loin dans l'article.

Bien sûr, si votre budget est serré, vous faites probablement déjà certaines des choses les plus évidentes comme utiliser des coupons et cuisiner à la maison plutôt que de commander, mais que pouvez-vous faire d'autre pour réduire un peu ? De la cuisine et du nettoyage aux loisirs, vous pouvez faire preuve d'un peu de créativité et économiser de l'argent. Nous allons examiner quelques façons d'économiser de l'argent à la maison, en commençant par des produits de nettoyage bon marché et respectueux de l'environnement.

10 :Fabriquez vos propres produits de nettoyage

Le bicarbonate de soude et le vinaigre ne coûtent pas cher et vous pouvez les utiliser pour nettoyer presque tout dans votre maison.

Pour les travaux de nettoyage abrasifs, la coupe de la graisse ou la lutte contre les odeurs, le bicarbonate de soude est votre ami. Mélangé avec juste assez d'eau pour former une pâte, vous obtenez un gommage parfait pour la baignoire, la cuisinière ou l'évier. Avant de frotter avec du bicarbonate de soude, cependant, assurez-vous de faire un petit test, car cela peut rayer certaines surfaces. En fonction de votre tâche, choisissez parmi notre excellente liste de recettes de bicarbonate de soude pour nettoyer votre cuisine.

Vous pouvez également nettoyer votre cuisine et toute autre pièce de la maison avec du vinaigre. Le vinaigre est parfait pour nettoyer les comptoirs et peut même combattre les taches sur les surfaces. Mélangez simplement une solution composée d'une partie de vinaigre et d'une partie d'eau dans un flacon pulvérisateur, et vous êtes prêt à vaporiser et à essuyer.

Pour les travaux de nettoyage difficiles, comme les drains bouchés, vous pouvez combiner ces deux centrales. Pour déboucher un drain, versez une tasse de bicarbonate de soude suivie d'une tasse de vinaigre blanc. Lorsque le volcan de bicarbonate de soude et de vinaigre entre en éruption, chassez-le avec beaucoup d'eau bouillante pour finir de nettoyer le sabot. Dans les toilettes, vous pouvez utiliser 1/2 tasse de bicarbonate de soude et de vinaigre. Fermez le couvercle et quelques minutes plus tard, les taches devraient s'essuyer facilement.

Maintenant que la cuisine est nettoyée, vous êtes prêt à cuisiner. Découvrez comment consacrer du temps à la cuisine le week-end peut vous faire gagner des heures pendant la semaine de travail.

9 :Cuisine du week-end

Pour rendre la cuisson des haricots secs plus rapide et plus facile, faites-les tremper toute la nuit. Ils cuisineront en une fraction du temps et votre budget vous remerciera.

Plutôt que de préparer des repas à partir de zéro tous les jours, passez du temps le week-end à cuisiner de grandes quantités de nourriture que votre famille pourra manger de différentes manières tout au long de la semaine. Il permet d'économiser de l'argent et vous aide à résister à la tentation de commander des plats à emporter ou de sortir manger. Les Américains dépensent en moyenne plus de 2 600 $ par an au restaurant, donc tout ce qui rend les repas à la maison plus faciles et plus délicieux est idéal pour votre budget [source :McIntyre].

Certains aliments polyvalents en grande quantité incluent :

• Légumes rôtis -- faire des sandwichs, des salades ou cuisiner des soupes rapides
• Pâtes -- Mélangez-les avec de la sauce, faites une salade de pâtes ou faites-les cuire dans une casserole
• Tofu ou poulet au four -- Garnir une salade, réchauffer avec une sauce pré-préparée pour un plat principal ou couper en dés pour des tacos

Vous pouvez également cuisiner plus d'une chose en même temps, de sorte que vous ne passez pas tout le week-end sur la cuisinière. Les légumes peuvent rôtir à la même température que vous faites cuire votre tofu ou votre poulet si vous les laissez un peu plus longtemps. Pendant ce temps, les pâtes peuvent bouillir sur la cuisinière pendant que tout le reste cuit.

Et voici une autre idée pour économiser de l'argent dans la cuisine :pourquoi ne pas renoncer à la viande parfois ?

8 :Mangez moins de viande

Manger moins de viande peut non seulement vous faire économiser de l'argent à la caisse, mais cela peut également aider à réduire vos frais de santé en réduisant les risques de problèmes de santé associés à un régime à base de viande, comme les maladies cardiaques [source :McCredie].

Devenir végétarien ou végétalien n'est pas pour tout le monde, mais ajouter même quelques repas sans viande par semaine peut vous aider à économiser de l'argent. Peu importe ce que vous pensez des droits des animaux, il ne fait aucun doute que la viande peut être un ingrédient très coûteux. Alors que la viande commence à environ 2 à 3 dollars la livre, les protéines végétales comme les haricots pèsent moins de 1 dollar la livre [source :McCredie]. Ce qui peut coûter cher quand il s'agit d'un régime végétarien ou végétalien, ce sont des choses comme les substituts de viande et de fromage. Si vous essayez de respecter votre budget, il est préférable de vous en tenir à des aliments entiers comme les haricots, les fruits, les légumes, les céréales et les noix.

Faire des repas sans viande est plus facile que vous ne le pensez ! Bien sûr, une salade de dîner est agréable de temps en temps, mais vous pouvez préparer des repas à base de plantes beaucoup plus copieux avec un budget limité. Essayez de préparer un chili végétarien rempli de haricots, de faire griller des champignons portobello avec des brochettes de légumes accompagnées de purée de pommes de terre ou une copieuse lasagne aux épinards.

Notre prochain conseil est pour bébé. Lorsqu'il y a un nouveau-né dans la maison, on a parfois l'impression qu'il est impossible de faire un budget. Nous verrons comment les couches lavables peuvent aider les parents à économiser de l'argent.

7 :Essayez les couches lavables

Les couches lavables peuvent coûter un peu plus cher à l'avance, mais vous n'aurez à les acheter qu'une seule fois.

Lorsque vous imaginez des couches en tissu, vous pouvez imaginer un gâchis qui fuit assemblé avec une épingle à nourrice géante, mais les couches en tissu ont parcouru un long chemin depuis l'ancien temps.

Bien que l'achat d'un ensemble de couches en tissu puisse être coûteux au départ, ils s'avèrent beaucoup moins chers que l'achat de couches jetables semaine après semaine. Une étude de cas a montré qu'une famille avec un nouveau-né dépensait environ 600 $ au total en couches lavables, contre 1 500 $ à 2 500 $ que les familles ont tendance à dépenser en articles jetables sur trois ans [source :Jackson]. Si vous avez plus d'un enfant, le coût est encore plus bas, puisque vous pouvez utiliser ces mêmes couches en tissu pour le bébé numéro deux (et trois !) Et vous ne contribuez pas à la décharge.

L'ensemble astucieux peut économiser encore plus d'argent ! Si vous avez une machine à coudre, essayez de préparer un ensemble de couches en tissu chez vous. Vous pouvez coudre une couche simple et l'associer à un couvre-couche en plastique pour éviter les fuites ou coudre une couche tout-en-un dotée d'une doublure anti-fuite intégrée [source :Vanderlinden].

Il y a un facteur ick avec les couches en tissu que certains parents doivent surmonter, mais à 900 $ ou plus d'économies, cela vaut la peine de travailler. Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez acheter des doublures fines comme du papier qui vont à l'intérieur de la couche, ramassent le caca et peuvent être rincées avec les déchets.

Vous ne voulez pas que votre style de vie frugal soit la mort de votre vie sociale ! Sur la page suivante, nous avons quelques idées pour vous aider à économiser de l'argent tout en vous amusant avec vos amis et votre famille.

6 :Restez à l'intérieur

Vous avez entendu parler de la staycation, mais que diriez-vous d'un "stay date" entre amis pour faire des économies ? Les ménages américains dépensent plus de 600 $ par an en divertissements comme des billets de cinéma et de concert [source :McIntyre]. Plutôt que d'aller dîner et aller au cinéma, invitez vos amis pour un dîner discret ou même une soirée de jeux de société à l'ancienne. Vous pouvez rendre la soirée un peu plus spéciale en demandant aux gens d'apporter des collations et des boissons.

Une façon de transformer une soirée à la maison en une occasion mémorable est de trouver un thème et d'avoir des collations à thème et un cocktail signature. Par exemple, si vous vous réunissez pour regarder "Breakfast at Tiffany's", nommez le cocktail que vous décidez de faire un "Holly Golightly" d'après le personnage principal du film, et servez des amuse-gueules qui correspondent au petit-déjeuner, comme des quiches miniatures, pointes de pain grillé avec du beurre et de la confiture, et des croissants au chocolat.

Nous avons abordé une façon dont l'artisanat peut économiser de l'argent sur la page précédente. Ensuite, nous avons d'autres idées astucieuses pour rendre la budgétisation un peu plus amusante.

5 :Soyez astucieux

Pas besoin de dépenser de l'argent en fournitures d'artisanat lorsque toutes sortes de cadeaux sont dans votre maison.

Les enfants adorent un projet d'artisanat, et vous pouvez économiser de l'argent et les divertir en les installant avec des objets d'artisanat qui utilisent des matériaux provenant de vos bacs de recyclage et de la nature.

Recevoir des factures par la poste n'est jamais amusant, mais les enveloppes de sécurité qu'elles contiennent sont parfaites pour faire des collages, des fleurs en papier, des autocollants réutilisables et toutes sortes d'autres travaux manuels en papier. La prochaine fois que le courrier arrivera, jetez un coup d'œil à l'intérieur de ces enveloppes avec un œil astucieux. Ils sont imprimés à l'intérieur, de sorte que vous ne pouvez pas lire les documents à travers l'enveloppe, et ils sont disponibles dans une gamme de motifs et de couleurs.

Passez du temps en plein air avec les enfants lors d'une promenade dans la nature et ramassez de jolies brindilles, feuilles, fleurs et pierres que vous pouvez utiliser dans toutes sortes de projets astucieux. Assurez-vous simplement de ne pas perturber des habitats fragiles - c'est bien de ramasser quelques objets, mais vous ne voulez pas endommager une réserve naturelle au nom de l'artisanat ! Ensuite, vous pouvez presser les feuilles et les fleurs que vous avez ramassées dans votre jardin ou au parc. Même les roches que vous trouvez ont un grand potentiel de fabrication [source :Stewart].

Une fois le bricolage terminé, amusez les enfants avec de la pâte à modeler colorée que vous avez fabriquée vous-même pour pas cher !

4 :Faites votre propre pâte à modeler

La pâte à modeler achetée en magasin peut coûter assez cher. En plus des matériaux, vous payez l'emballage, le marketing et l'expédition lorsque vous achetez de la pâte à modeler au magasin. La prochaine fois que vos enfants voudront sculpter quelque chose, essayez de faire un lot de pâte à modeler sur la cuisinière. Si vos enfants sont assez grands, ils peuvent même aider à remuer et ils adoreront mélanger des couleurs personnalisées. Pamela Levine, une enseignante préscolaire au Mailman Segal Center de Fort Lauderdale, en Floride, nous a gentiment partagé sa recette de pâte à modeler :

Ingrédients :

• 2 tasses de farine ordinaire
• 2 tasses d'eau colorée
• 3 cuillères à soupe. d'huile de cuisson
• 4 c. crème de tartre
• 1/2 tasse de sel
• Colorant alimentaire de votre choix

Itinéraire :

Mettre tous les ingrédients dans une grande casserole à feu moyen-vif.

Remuer jusqu'à ce que la pâte à modeler épaississe.

Une fois la pâte refroidie, vous pouvez pétrir votre colorant à la main.

Conservez-le dans un sac en plastique ou un récipient Tupperware dans un endroit frais, mais pas au réfrigérateur.

Vous pouvez économiser beaucoup d'argent autour de la maison, mais si votre maison n'est pas éconergétique, il y a de fortes chances que vous dépensiez beaucoup plus sur vos factures de services publics que nécessaire. Découvrez comment un audit énergétique de votre maison peut vous permettre de réduire vos factures !

3 :Obtenez un audit énergétique

La plupart des sociétés de services publics proposeront de faire un audit énergétique gratuit de votre maison. Ou vous pouvez le faire vous-même !

De nombreuses entreprises de services publics effectueront un audit énergétique gratuit et vous enverront une liste des réparations majeures et mineures, indiquant combien vous pouvez économiser sur votre facture d'énergie en effectuant chacune d'elles.

Par exemple, la plupart des propriétaires peuvent économiser entre 5 et 30 % sur leurs factures d'énergie simplement en colmatant les fuites d'air, une solution que vous pouvez souvent faire vous-même avec un pistolet à calfeutrer [source :Energy Savers]. Si votre entreprise de services publics n'offre pas de service d'audit, vous pouvez trouver des auditeurs professionnels ou même en effectuer un vous-même. Le département américain de l'énergie a une liste de contrôle très utile pour effectuer votre propre audit énergétique.

Peu importe qui fait l'audit, si vous faites appel à un professionnel, assurez-vous qu'il utilise un test d'infiltrométrie, qui utilise un ventilateur haute puissance pour détecter les fuites d'air [source :Energy Savers]. L'auditeur vous fournira soit une liste des réparations que vous pourrez effectuer sur place, soit vous en enverra une quelques jours plus tard.

Prêt à sceller ces fuites d'air ? Avant d'acheter une échelle pour calfeutrer les endroits difficiles d'accès de votre maison, lisez comment économiser en échangeant sur la page suivante.

2 :Échangez et partagez

Avez-vous vraiment besoin de votre propre escabeau ? Que diriez-vous de vêtements neufs pour votre enfant qui vient d'avoir une autre poussée de croissance ? Avant de vous rendre au magasin, voyez si vos amis ont des articles qu'ils n'utilisent pas. Puisque vous ne voulez pas être l'ami qui ne demande qu'à emprunter des choses, voyez si vous pouvez vous coordonner avec quelques personnes pour former un groupe d'échange. Vous devrez peut-être emprunter l'échelle d'une amie cette semaine, et la semaine prochaine, elle devra peut-être emprunter votre ponceuse électrique.

Amusez-vous en organisant une fête d'échange pour échanger des vêtements de bébé, des articles ménagers et d'autres objets indésirables. L'hôte peut donner tout ce qui reste à la friperie. Non seulement vous repartez avec certaines choses dont vous avez besoin, mais vous pouvez en même temps désencombrer votre espace.

Si vous ne pensez pas que vos amis aimeraient échanger ou partager, vous pouvez plutôt consulter certains sites d'échange en ligne. Des sites Web comme ThredUp, qui se concentre sur l'échange de vêtements pour enfants, permettent de répertorier facilement ce que vous avez à gagner et d'échanger avec d'autres échangeurs en quelques clics.

Même avec un budget serré, il est important de se faire plaisir de temps en temps. Découvrez pourquoi sur la page suivante.

1 :Profitez des folies occasionnelles

Les gens ont une volonté limitée, et bien que cela puisse sembler contre-intuitif, les folies occasionnelles vous aideront à respecter votre budget à long terme [source :Tierny]. Parfois, vous avez besoin d'une pause dans toutes les prises de décision liées à l'épicerie frugale.

N'oubliez pas de considérer ces indulgences comme une chose occasionnelle. Peut-être pouvez-vous vous permettre de manger à emporter une fois par mois ou de vous offrir une bonne bouteille de vin pour une occasion spéciale. Se faire plaisir de temps en temps peut vous aider à rester concentré sur vos objectifs budgétaires.

Si vous craignez d'ouvrir les vannes des dépenses, vous pouvez même intégrer ces petites folies directement dans votre budget et mettre de l'argent de côté pour les dépenser. Supposons que vous ayez 50 $ par mois de côté pour vous-même, obtenez 50 $ en espèces à la banque ou au guichet automatique pour vous assurer de ne pas utiliser cette carte de crédit pour quelque chose qui dépasse même légèrement le montant budgété [source :Siddons].

Gérer un ménage économe peut signifier renoncer à certaines choses, mais cela ne signifie pas nécessairement se sentir privé tout le temps. Pour plus de conseils sur le bien-vivre et le budget, rendez-vous à la page suivante.

Source :

• Émilie. "Cuisiner des haricots secs contre acheter des haricots en conserve." Frugal Living NW. 13 janvier 2011. (7 octobre 2011) http://www.frugallivingnw.com/frugal-homemaking/cooking-dried-beans-vs-buying-canned-beans/
• Économiseurs d'énergie. "Essais de la porte soufflante." Département américain de l'énergie. (14 octobre 2011) http://www.energysavers.gov/your_home/energy_audits/index.cfm/mytopic=11190
• Économiseurs d'énergie. "Évaluations énergétiques domiciliaires à faire soi-même." Département américain de l'énergie. (7 octobre 2011) http://www.energysavers.gov/your_home/energy_audits/index.cfm/mytopic=11170
• Finn, Julie. "Comment faire :créer des autocollants réutilisables à partir de papier recyclé." Créer un monde vert. 19 septembre 2011. (14 octobre 2011) http://craftingagreenworld.com/2011/09/19/how-to-make-re-usable-stickers-from-upcycled-paper/
• Jackson, Sarah. "Des innovations récentes font des couches lavables une alternative moins chère et plus facile aux jetables." Herald Net. 19 avril 2011. (7 octobre 2011) http://www.heraldnet.com/article/20110419/LIVING/704199975
• Levine, Paméla. Correspondance personnelle. 7 octobre 2011
• McCredie, Scott. "Devenez végétarien pour économiser de l'argent." Argent MSN. 24 juillet 2007. (7 octobre 2011) http://articles.moneycentral.msn.com/SavingandDebt/SaveMoney/GoVegetarianToSaveMoney.aspx
• McIntyre, Douglas ; Sauter, Michel ; et Stockdale, Charles. "Top 10 des choses sur lesquelles les Américains gaspillent le plus d'argent." Meilleurs analystes boursiers. 28 février 2011. (7 octobre 2011) http://www.topstockanalysts.com/index.php/2011/02/28/top-10-things-americans-waste-the-most-money-on/
• Roth, J.D. "Ne confondez pas frugalité et privation de soi." Devenez riche lentement. 23 juin 2006. (14 octobre 2011) http://www.getrichslowly.org/blog/2006/06/23/dont-confuse-frugality-with-depriving-yourself/
• Stewart, Martha. "Rock Crafts" Martha's Crafts pour les enfants. (14 octobre 2011) http://www.marthastewart.com/274462/rock-crafts/@center/276975/marthas-crafts-kids
• Tierny, Jean. "Souffrez-vous de la fatigue décisionnelle ?" New York Times. 17 août 2011. (7 octobre 2011) http://www.nytimes.com/2011/08/21/magazine/do-you-suffer-from-decision-fatigue.html?pagewanted=all
• Vanderlinden, Colleen. "Faites vos propres couches en tissu et lingettes pour bébé." Planète verte. 20 août 2010. (14 octobre 2011) http://planetgreen.discovery.com/home-garden/make-cloth-diapers-and-baby-wipes.html