Comment se former pour devenir un instructeur SilverSneakers

La population américaine âgée de 65 ans et plus doublera entre les années 2000 et 2030, selon l'Administration du Vieillissement. L'assurance-maladie et d'autres régimes d'assurance maladie conçus pour cette population vieillissante comprennent un avantage pour l'exercice appelé SilverSneakers. Les instructeurs SilverSneakers sont formés par le programme de remise en forme SilverSneakers de Healthways pour enseigner aux personnes âgées des cours d'exercices qui renforcent la force, équilibre, endurance et souplesse. Les installations de SilverSneakers recherchent des instructeurs de 18 ans ou plus ayant de l'expérience dans les domaines de l'aérobie, yoga et cardio-training.

Étape 1

Obtenez une certification RCR. La certification en RCR peut être obtenue auprès d'un établissement local de la Croix-Rouge. La Croix-Rouge américaine donne régulièrement des cours de RCR et de premiers secours dans les villes du pays. Vous pouvez trouver une classe près de chez vous en entrant un code postal dans l'outil de recherche de classe de formation trouvé sur le site Web de la Croix-Rouge (voir Ressources).

Étape 2

Qualifiez-vous pour une certification d'exercice ou obtenez un diplôme universitaire de deux ou quatre ans. Les instructeurs doivent détenir un diplôme ou une certification avant d'être employés en tant qu'instructeur SilverSneaker. Les diplômes acceptables sont ceux en sciences de la santé ou de l'exercice, récréation de l'éducation physique. Les certifications acceptables doivent être reconnues au niveau national et inclure celles offertes par l'American Council on Exercise, YMCA ou l'Aérobic et Fitness Association of America (voir Ressources).

Étape 3

Contactez votre organisation SilverSneakers locale et renseignez-vous sur les postes d'instructeur disponibles. Les instructeurs SilverSneakers sont embauchés et payés par l'organisation locale et non nationale. Demandez quelles classes ont besoin d'instructeurs et choisissez un ou plusieurs que vous aimeriez enseigner. Renseignez-vous sur la façon de postuler et de vous former pour enseigner ces cours spécifiques.

Étape 4

Assistez à une formation d'instructeur offerte par SilverSneakers. Le cours de formation doit être destiné à la classe que l'instructeur souhaite enseigner. Un libre, l'inscription en ligne au SilverSneakers Instructor Resource Center est requise afin de visualiser les ateliers actuellement offerts (voir Ressources).

Étape 5

Assistez à l'atelier Force musculaire et amplitude de mouvement enseigné par l'organisation SilverSneakers. L'atelier doit être terminé au cours de la première année d'enseignement d'une classe SilverSneakers. Une classe peut être localisée via le Centre de ressources des instructeurs en ligne sur le site Web de Healthways. (voir Ressources)

Étape 6

Remplissez les conditions de re-certification pour continuer à enseigner pour SilverSneakers. SilverSneakers exige que ses instructeurs assistent à un atelier SilverSneakers tous les quatre ans pour chaque format de cours SilverSneakers enseigné. La certification actuelle en RCR doit être maintenue. Les certifications de RCR de la Croix-Rouge américaine sont généralement valides pendant deux ans.

Conseil

Silver Sneakers Fitness Program de Healthways dispose d'un outil de localisation en ligne pour vous aider à trouver des emplacements SilverSneakers près de chez vous (voir Ressources).

Le prix de l'atelier varie en fonction de la date à laquelle l'instructeur s'inscrit à un cours. Les ateliers coûtent généralement 30 $ si l'instructeur s'inscrit à l'avance et paie d'avance. Les cours coûtent 60 $ si l'inscription et le paiement ont lieu le jour de la tenue du cours. Payez en ligne avec une carte de crédit pour vous pré-inscrire et bénéficier de la réduction de 50 %. L'inscription à prix réduit se termine 48 heures avant le début du cours.