Comment déstresser à propos de l'argent

Si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vos finances se résument en un mot : beurk . Une partie peut provenir de responsabilités écrasantes, tandis que d'autres éléments pourraient se résumer à des faux pas et des malentendus. Dans les deux cas, nous avons les chiffres, et une majorité d'Américains ne sont pas satisfaits de l'argent de nos jours.

Selon la dernière étude nationale sur les capacités financières, "Plus de la moitié (53%) [des adultes américains] conviennent que penser à leurs finances les rend anxieux, et 44% pensent que discuter de leurs finances est stressant, avec des répondants âgés de 18 à 34 ans déclarant les niveaux les plus élevés de stress (63 pour cent) et d'anxiété (55 pour cent)." Nous regrettons notre dette étudiante, nous avons du mal à sauver, et nous ne ressentons pas tous la chaleur de la même manière - les groupes minoritaires et les femmes en général supportent davantage ce fardeau émotionnel et matériel.

Cette nouvelle ne doit pas te paralyser, bien que. L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous et vos proches est de consacrer du temps et des efforts à votre propre littératie financière. Non seulement mieux comprendre comment fonctionne l'argent (en particulier votre argent) dans le monde peut soulager le stress lié à des choses comme la dette, il peut faciliter vos années d'or et vous rapprocher de votre famille.

Nous avons tous peur de nos finances – l'argent n'est honnêtement qu'un spectacle d'horreur. Mais la littératie financière n'a pas à être intimidante. Divisez vos questions en petits morceaux et obtenez l'aide d'un expert lorsque vous en avez besoin. Il y a un autre bon côté à rafraîchir votre savoir-faire :vous êtes mieux armé pour reconnaître la prospérité quand vous la voyez.