Chrometophobie - Peur de l'argent

Hier soir, notre fille nous a réveillés pour une tétée de minuit. Pendant que nous nous occupions d'elle, ma femme a vu un petit, une araignée noire traverse le mur. Ma mission est instantanément passée du changeur de couches à l'exterminateur d'araignées. Pour ma femme, même une couche sale et un bébé capricieux sont moins prioritaires lorsqu'il y a des araignées dans les parages. Tu vois, ma femme souffre d'un cas bénin d'arachnophobie, la peur des araignées.

J'ai essayé d'attraper l'araignée avec un mouchoir mais elle est tombée par terre près de notre lit. Je souhaite que je l'avais juste brisé sur le mur, puis je l'ai nettoyé - au moins je l'aurais tué. Au lieu, J'ai passé la demi-heure suivante à chercher en vain. J'ai déplacé le lit, a enlevé les draps, enlevé les taies d'oreiller, etc. L'araignée avait disparu. Après une recherche approfondie, nous nous sommes rendormis.

La plupart des peurs sont basées sur l'émotion, pas des faits. Même si la probabilité d'une morsure d'araignée n'est pas très élevée, beaucoup de gens ont une peur incontrôlable des araignées. Il n'y a qu'une poignée d'araignées venimeuses aux États-Unis, et la plupart d'entre eux sont non agressifs et évitent le contact humain. Si vous pouvez apprendre à reconnaître quelles araignées sont dangereuses, essayez d'éviter les zones où les araignées venimeuses peuvent vivre, et soyez prudent avec les araignées, vous ne souffrirez probablement jamais d'une morsure d'araignée. Les araignées devraient avoir votre respect, mais il n'y a pas lieu de les craindre.

Chrometophobie - la peur de l'argent

Beaucoup de gens ont peur de l'argent. Le terme pour cela est Chrometophobie (également Chrématophobie). L'argent fait partie du quotidien de chacun, et il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens le craignent. L'argent peut mettre les gens mal à l'aise, cela provoque du stress et de l'anxiété, et cela peut rendre les gens incontrôlables. Dans de nombreux cas, ces peurs peuvent être vaincues.

Comment vaincre votre peur de l'argent

Comprenez pourquoi vous craignez l'argent. La première étape pour surmonter vos peurs est de reconnaître votre peur et de comprendre pourquoi vous la craignez. Ce pourrait être la peur de ne pas en avoir assez, le poids de la dette, ou d'autres raisons. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles l'argent vous cause de la peur ou du stress.

En savoir plus sur l'argent. Nous craignons des choses que nous ne comprenons pas. Renseignez-vous sur l'argent en en parlant avec votre conjoint ou vos amis, lire des livres, les magazines, ou des sites Web, ou regarder des émissions financières à la télévision. Plus vous en savez sur l'argent, moins vous avez à craindre.

Abordez vos peurs. Tout comme une araignée, vous devez respecter l'argent, mais ne le craignez pas. Si vivre de chèque de paie en chèque de paie vous cause de l'anxiété, essayez d'économiser suffisamment d'argent pour vous faire gagner un salaire. Si vous vous sentez écrasé par les dettes, établissez un plan de remboursement pour rembourser votre dette plus rapidement (voir le plan boule de neige de la dette). Plus vous résolvez rapidement votre peur de l'argent, plus vite vous pourrez surmonter vos peurs.

Contrôler l'argent, ne laissez pas l'argent vous contrôler. L'établissement d'un budget est un bon moyen de prendre le contrôle de votre situation financière. Commencez par suivre vos revenus et dépenses pendant un mois, puis essayez de commencer à faire un plan. Vous pouvez utiliser une simple feuille de calcul ou un programme de budgétisation comme Vous avez besoin d'un budget pour vous faciliter la tâche.

Cherchez l'aide d'un professionnel. Parfois, travailler seul sur un problème ne suffit pas. Si vous avez essayé plusieurs solutions et n'avez toujours pas trouvé de remède à votre peur de l'argent, alors vous devrez peut-être demander l'aide d'un professionnel.

Vous pouvez vaincre votre peur de l'argent. La plupart des problèmes que les gens ont avec l'argent sont basés sur des émotions et non sur des faits. Si vous pouvez suivre ces étapes ci-dessus, vous pouvez gérer vos peurs et apprendre à contrôler l'argent au lieu de laisser l'argent vous contrôler. Il ne faut pas aimer l'argent, mais vous n'avez pas à le craindre non plus.

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