Comment travailler à domicile -- avec des enfants -- pendant l'épidémie de COVID-19

Jongler entre le travail et la garde des enfants n'est pas une mince affaire. Voici quelques conseils pour y parvenir.

Jongler entre le travail et la garde d'enfants n'est pas une mince affaire. Voici quelques conseils pour réussir.

Beaucoup d'entre nous ne sont pas étrangers au travail à domicile. Même si vous ne le faites pas régulièrement, la technologie permet de gérer assez facilement une journée complète de travail à distance si vous avez un enfant malade, si vous êtes vous-même malade ou si vous devez être à la maison pour signer une livraison ou laisser entrer un réparateur. .

Mais en ce moment, à cause de la crise du COVID-19, des millions d'Américains ont été contraints à une situation où ils ne se contentent pas de travailler à distance – ils travaillent à domicile pendant que leurs enfants sont également à la maison. Les écoles étant fermées dans tout le pays, les parents sans garde d'enfants n'ont désormais d'autre choix que de jongler de manière dramatique. Si vous êtes coincé à travailler à la maison avec des enfants, voici quelques conseils qui vous aideront à maintenir votre productivité et votre santé mentale.

1. Définir un horaire

Lorsque vous essayez de faire beaucoup de choses en un temps relativement court, il est crucial de s'organiser. Chaque soir, établissez un emploi du temps pour le lendemain qui garantit que vos tâches les plus urgentes sont remplies, qu'il s'agisse d'assister à une réunion avec votre patron, de soumettre un rapport dans un délai donné ou de faire en sorte que votre enfant se connecte à une certaine heure pendant un certain temps. séance de mathématiques virtuelle.

2. Investissez dans le divertissement de vos enfants

Avec des emplois et des revenus coupés à gauche et à droite et une incertitude économique abondante, ce n'est probablement pas le moment de dépenser de l'argent pour des choses dont vous n'avez pas vraiment besoin. Mais si vous disposez d'un montant d'épargne confortable sur votre compte bancaire, un investissement modeste pourrait apporter des heures de divertissement à vos enfants, vous libérant ainsi un temps précieux pour faire votre travail. Allez en ligne et commandez des articles pour vos enfants comme des fournitures d'art, des kits d'artisanat, des jeux de société auxquels ils peuvent jouer ensemble ou des puzzles complexes. Bien sûr, vous avez probablement déjà beaucoup de ces choses, mais la nouveauté d'un assortiment récemment acheté devrait retenir l'attention de vos enfants pendant environ une semaine, après quoi vous pourrez commander de nouvelles fournitures si cela ne dépasse pas votre budget.

3. Coordonnez-vous avec votre conjoint ou partenaire

Si vous êtes parent isolé, vous êtes malheureusement seul lorsqu'il s'agit d'aborder simultanément le travail et la garde des enfants. Mais si vous vivez avec quelqu'un d'autre, trouvez comment répartir cette charge afin que vous sacrifiiez tous les deux des heures de travail, mais que vous obteniez en retour du temps de travail ininterrompu. Par exemple, si votre conjoint passe généralement tout son lundi en réunion, prenez un coup au travail ce jour-là, puis laissez votre conjoint s'occuper de l'essentiel de la garde des enfants le mardi afin que vous puissiez compenser.

4. Se replier sur le temps d'écran

Certains parents s'opposent avec véhémence au temps d'écran pour leurs enfants. D'autres sont prêts à laisser leurs enfants jouer à des jeux vidéo ou regarder la télévision avec modération. Si vous êtes du genre à accepter un certain temps d'écran, utilisez-le à votre avantage. Laissez vos enfants regarder quelque chose pendant une heure afin que vous puissiez participer à une conférence téléphonique importante sans distractions, ou accordez 30 minutes supplémentaires de jeu vidéo afin que vous puissiez éditer une présentation avec soin. Si vous indiquez clairement à vos enfants qu'ils bénéficient d'une marge de manœuvre supplémentaire en raison de la situation actuelle, ils ne seront probablement pas choqués lorsque vous reviendrez aux règles habituelles de votre foyer une fois que les choses se seront normalisées.

Continuer à travailler pendant que vos enfants sont coincés à la maison avec vous n'est pas facile. Bien que les conseils ci-dessus vous aideront, espérons-le, n'oubliez pas de vous laisser aller. Peut-être que ce mois-ci ne le fera pas soyez le moment de briller au travail, et peut-être que vous le ferez besoin de demander à votre patron une marge de manœuvre à certaines occasions. Mais étant donné la nature sans précédent de la crise du COVID-19, la seule chose à laquelle vous pouvez et devez vous attendre est de la flexibilité – alors accordez-vous-en également une partie.