Comment la faim affecte nos dépenses

Une chose que vous apprenez très rapidement lorsque vous faites vos courses est N'allez jamais à l'épicerie le ventre vide. Même si vous avez une liste stricte de ce dont vous avez besoin, soudain, votre estomac commence à vous dire que tout semble à la fois délicieux et nécessaire. Au moment où vous atteignez la caisse, vous avez dépensé le double de votre budget.

Faim, comme il s'avère, peut gâcher nos restrictions financières dans toutes sortes de circonstances. C'est selon une nouvelle étude menée par des endocrinologues de l'Université Harvard. Une substance appelée ghréline est fabriquée dans l'estomac et est surnommée "l'hormone de la faim". Pour la première fois, les scientifiques ont montré que la ghréline peut affecter notre impulsivité avec l'argent. La version très courte est que les filles et les jeunes femmes surtout choisiront une récompense plus petite pour un plaisir plus immédiat, plutôt que d'attendre une récompense plus importante à une date ultérieure.

Nous savons déjà que la faim peut affecter notre prise de décision, nous incitant à nous contenter de moins. Nous savons aussi que la faim peut imiter d'autres états d'esprit, comme la solitude, dans nos cerveaux. Si quoi que ce soit, cela souligne la nécessité de garder un œil sur l'état de votre estomac; surtout quand il s'agit de grignoter, la pleine conscience est la clé. Nous aimons nous considérer comme des personnes rationnelles et raisonnables, mais parfois, nous devons d'abord écouter notre corps. Gardez un œil sur votre faim si vous avez des décisions à prendre – votre budget et votre compte bancaire pourraient vous en remercier plus tard.