Toute la force vient de la répétition

La plus grosse erreur que vous puissiez faire est d'ignorer les bases de votre profession. C'est vrai quoi que tu fasses, où vous vivez, ou qui vous êtes. On oublie que toute force vient de la répétition.

Lorsque vous ignorez le fondement de ce qui fait de vous une bonne personne, athlète, ami, entrepreneur, élève, etc., vous ne serez jamais cohérent.

C'est la plus grande leçon que j'ai apprise en étudiant les athlètes. Les personnes qui pratiquent un sport professionnel sont constamment sous pression pour être performantes.

Prenez Daniel Cormier, l'actuel champion UFC Light Heavyweight, et ancien lutteur olympique. Le champion de 38 ans a une carrière impressionnante jusqu'à maintenant. Il a remporté plusieurs médailles d'or en tant que lutteur. Et en MMA, il a remporté 20 de ses 22 combats au total. Il est considéré comme l'un des meilleurs.

En plus de ça, il est également analyste des sports de combat et co-animateur de UFC Tonight sur Fox Sports. L'homme est très actif. Quelle est sa clé du succès, selon lui-même ? Se concentrer sur les bases. Il dit:

Ce n'est pas seulement vrai pour le sport; c'est aussi vrai pour tout le reste de la vie. L'écriture, Parlant, vente, location, vous le nommez. Sans avoir les bases en ordre, vous n'atteindrez jamais votre plein potentiel.

Répétez les bases

Et il n'y a qu'une seule façon d'améliorer les bases, par répétition. Vous devenez plus fort en soulevant des poids, rep après rep. Vous développez votre endurance en effectuant un exercice anaérobie. Nous savons tous que.

Mais qu'en est-il de votre esprit ? Comment devenir plus fort mentalement ? Et pourquoi est-ce même important ? La réponse est simple :tout commence par l'esprit.

Steven Pressfield, l'auteur de La Guerre de l'Art, dit le mieux :

Mais mon défi a toujours été :comment fais-tu ça ? Je sais comment devenir plus fort physiquement. Mais je n'ai jamais su comment je pourrais devenir plus fort mentalement.

Et chaque fois que les gens me disaient "tout est une question d'expérience de vie", j'ai toujours pensé qu'il y avait une meilleure façon. Soyons honnêtes, qui veut attendre d'avoir 70 ans pour devenir fort mentalement ?

Certaines choses peuvent être faites plus rapidement, surtout si vous répétez les bases. Parce que c'est à ce moment-là que nous bousillons la plupart du temps. Nous pensons que nous savons tout.

Restez un débutant

Combien de fois pensez-vous à vous-même, « Je le sais déjà » ? Si vous êtes comme la plupart d'entre nous, assez souvent. Une chose que nous devons nous rappeler est que les gens qui pensent tout savoir sont les plus grands perdants de la vie.

Je rencontre tout le temps des gens qui pensent tout savoir. Et je ne mentionne même pas les gens sur Internet. De nombreux commentateurs veulent toujours montrer à quel point ils sont intelligents et que c'est « si évident ».

Bien, ce n'est pas ainsi que les plus grandes personnes du monde abordent les choses. Muhammad Ali a dit un jour :

Lorsque vous répétez les bases, vous ne devenez pas seulement grand, vous serez rester super. C'est un défi auquel tous les plus performants sont confrontés.

Je répète les bases de beaucoup de choses dans ma vie :Fitness, philosophie, gentillesse, Entreprise, l'écriture. Par example, Je relis tous les mois mes livres préférés sur le stoïcisme pour exercer mon esprit.

J'attrape régulièrement The Elements Of Style pour répéter les bases d'une écriture simple et efficace.

Si je ne répète pas ces choses, J'oublie simplement ma philosophie de vie ou comment écrire de bons articles. C'est ainsi que fonctionne notre cerveau. Sans répétition, on oublie facilement les choses.

Je me considère toujours comme un débutant. C'est l'une des premières (et des plus importantes) leçons que j'ai apprises de mon mentor. Il a maintenant soixante-dix ans et se considère toujours comme un étudiant de la vie.

J'ai la même approche des affaires. Je reviens toujours à la question de, « Quel est le but d'une entreprise ? Je peux te dire que si tu réponds, "faire de l'argent, « vous devez répéter les bases.

C'est très simple :déterminez quelles sont les bases de votre domaine. Et les répéter. Rester simple. Il n'y a pas de plus grande perte de temps que de répéter mal, tort, ou des choses négatives.

C'est la seule chose à laquelle vous devez faire attention. Ne suivez pas les conseils de personnes qui n'ont pas réussi à faire quelque chose elles-mêmes.

Soyez grand. Restez super.

Voir, vous pouvez être très intelligent, conduit, humble, etc., mais si tu ne le fais pas rester de cette façon - qu'est-ce que tout cela vaut?

À quelle fréquence voyez-vous les gens réussir seulement pour gaspiller leur succès ? Combien de merveilles à un coup avez-vous vues ?

Exactement. Seuls les grands sont là pour rester.

Et si vous voulez rester ici aussi, vous ne devez jamais sous-estimer le pouvoir de la répétition. Ne pensez jamais que vous avez réussi ou que vous êtes assez intelligent. Parce que cet état d'esprit est ce garde tu es bon.