Bons alimentaires :qui en a besoin et comment les obtenir

Les coupons alimentaires peuvent aider les familles à faible revenu, en mettant de la nourriture sur la table pendant les périodes financières difficiles. Voici tout ce que vous devez savoir.

Les coupons alimentaires sont un moyen de nourrir votre famille dans les moments difficiles. Si vous avez eu des difficultés à vous nourrir ou à nourrir votre famille en raison de difficultés financières, les coupons alimentaires pourraient être une option pour vous. En fait, les coupons alimentaires pourraient être une nécessité pour vous.

Certaines personnes ont des préjugés personnels contre la demande d'aide, mais s'il vous plaît, ne laissez aucun préjugé personnel vous empêcher d'utiliser des coupons alimentaires.

Que sont les coupons alimentaires ?

Les coupons alimentaires sont offerts par le biais du programme d'assistance nutritionnelle supplémentaire, autrement connu sous le nom de SNAP. L'objectif du programme USDA est d'offrir une aide financière qui permet aux familles et aux individus à faible revenu éligibles d'avoir accès à des aliments nutritifs.

Lorsque vous êtes autorisé à collecter des coupons alimentaires, les États chargeront automatiquement une carte EBT avec vos coupons alimentaires automatiquement chaque mois.

Les avantages mis à disposition ne peuvent être utilisés que sur certains aliments qu'un ménage consommera. Par exemple :

• pain
• fruits
• viande
• cookies
• graines
• légumes

Cependant, les aliments pour animaux de compagnie, les médicaments, les plats chauds et les boissons alcoolisées ne sont pas éligibles. Gardez cela à l'esprit lorsque vous magasinez avec les avantages EBT.

Qui a droit aux coupons alimentaires ?

Tout le monde n'est pas qualifié pour recevoir des coupons alimentaires. Les conditions d'éligibilité aux coupons alimentaires varient en fonction de l'état.

Pour connaître les exigences exactes de votre état, utilisez l'outil de présélection disponible sur le site Web de l'USDA. Il vous informera rapidement si vous êtes éligible ou non aux coupons alimentaires dans votre état.

Ceux dont les revenus sont égaux ou inférieurs au seuil de pauvreté

Le revenu du ménage doit être égal ou inférieur au seuil de pauvreté de l'État. Le seuil de pauvreté varie selon les États.

Par exemple, une famille de quatre personnes en Californie doit avoir un revenu de 3 960 $ par mois ou moins pour être admissible à l'aide alimentaire. Cependant, une famille de quatre personnes dans le Mississippi serait admissible au programme SNAP avec un revenu de 2 719 $ par mois ou moins.

Ceux qui n'ont pas beaucoup d'actifs

Pour être admissible, votre ménage ne peut pas avoir d'actifs supérieurs à 2 250 $, sauf s'il y a un membre âgé ou handicapé du ménage. Si vous avez un membre âgé ou handicapé de votre ménage, le total des actifs du ménage ne peut pas dépasser 3 500 $.

Ceux qui ne sont pas citoyens américains ne le font pas qualifier

Les avantages SNAP ne sont pas disponibles pour les non-citoyens sans papiers. Cependant, dans certains cas, les non-ressortissants documentés peuvent être éligibles aux coupons alimentaires.

L'éligibilité varie selon l'État, mais la plupart exigent que le non-citoyen ait vécu aux États-Unis pendant au moins cinq ans, soit âgé de moins de 18 ans ou reçoive des prestations liées au handicap.

Ceux qui répondent à certaines exigences de travail

Les participants éligibles au programme doivent répondre à certaines exigences professionnelles, notamment s'inscrire au travail, ne pas quitter un emploi, accepter un emploi proposé ou participer à des programmes de formation à l'emploi qui peuvent être exigés par l'État.

Si vous êtes un adulte valide sans personne à charge, vous devrez travailler au moins 20 heures par semaine ou participer à un programme de travail afin de recevoir des prestations pendant plus de trois mois sur une période de 36 mois.

Ces exigences de travail peuvent être levées pour certains groupes tels que les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes.

Où puis-je obtenir des coupons alimentaires ?

Postulez en ligne

Le processus de demande de prestations SNAP varie selon l'état. La plupart des États disposent d'un processus de demande en ligne, mais certains exigent toujours une demande papier.

Si vous ne savez pas par où commencer dans votre état, votre première étape devrait être de trouver votre bureau local via ce localisateur.

Une fois que vous avez trouvé votre bureau local, appelez-les pour connaître les détails du processus de demande de votre État. Remplissez simplement la demande et transmettez-la à votre bureau local pour lancer le processus.

Planifier un entretien

Ensuite, vous devrez passer un entretien avec un travailleur SNAP. Lors de l'entretien, vous devrez apporter des documents tels que :

• votre permis de conduire
• bulletin de paie
• preuve de revenu
• factures de services publics
• factures médicales
• un justificatif de domicile

Certains États peuvent exiger encore plus de documentation, alors appelez à l'avance pour vous assurer que vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour faire avancer le processus. Le but de cet entretien est de vérifier les informations contenues dans votre candidature initiale.

Après l'entretien, vous serez informé si vous avez été approuvé ou non pour les coupons alimentaires. Si vous pensez qu'on vous a refusé par erreur des coupons alimentaires, parlez-en à votre bureau local. Vous avez droit à une « audition équitable » de votre cas. Un représentant de SNAP vous rencontrera et discutera de votre demande sans frais. C'est toujours une bonne idée de comprendre pourquoi vous n'avez pas été approuvé, alors profitez de cette opportunité.

Comment obtenir des coupons alimentaires

Une fois que vous êtes approuvé pour les coupons alimentaires, il est temps d'aller faire du shopping.

Vous recevrez par la poste une carte EBT liée à vos avantages SNAP. Dans les 30 jours suivant l'approbation, vos avantages seront disponibles sur votre compte. Ces avantages n'expireront pas à la fin du mois, mais tout solde restant sera reporté au mois suivant.

Vous pouvez utiliser votre carte EBT chez les détaillants participants à travers le pays. La plupart des épiceries acceptent les cartes EBT, mais c'est une bonne idée de confirmer que votre épicerie locale le fait avant de partir.

Autres façons d'économiser sur la nourriture

Les coupons alimentaires sont un moyen de nourrir votre famille, mais ils ne sont pas le seul moyen de mettre de la nourriture sur la table.

Il existe plusieurs façons d'économiser de l'argent sur votre facture d'épicerie qui pourrait atténuer votre besoin de coupons alimentaires. Bien qu'il puisse être difficile d'économiser de l'argent sur la nourriture, ce n'est pas impossible.

Voici quelques-unes de nos façons préférées d'économiser de l'argent sur la nourriture :

Inscrivez-vous pour un carte de récompenses d'épicerie

Pour tirer le meilleur parti de votre argent sur les dépenses d'épicerie, envisagez de souscrire à une carte de récompenses d'épicerie (uniquement si vous êtes sûr de pouvoir utiliser une carte de crédit de manière responsable !).

La Carte Citi Rewards+® est l'une des meilleures cartes à avoir dans votre portefeuille si vous cherchez à gagner beaucoup d'argent dans les supermarchés. Vous pouvez gagner 2 généreux points Thankyou® dans les supermarchés et les stations-service (jusqu'à 6 000 $) au cours des 12 premiers mois et 1 point par la suite, ce qui en fait la carte idéale pour tout chef.

Pendant une durée limitée, les nouveaux titulaires de carte peuvent gagner 5 points Thankyou® dans les restaurants (jusqu'à 6 000 $) au cours des 12 premiers mois et 1 point par la suite.

Et pour couronner le tout, les titulaires de carte gagnent également 10 % de points sur les 100 000 premiers points ThankYou® échangés chaque année, ce qui s'ajoute à la longue liste de remises en argent que vous pouvez gagner avec la carte Citi Rewards+®. De plus, il n'y a pas de frais annuels !

Achetez avec des coupons

Il peut sembler évident de magasiner avec des coupons, mais il est facile de se laisser submerger par l'idée d'un couponing extrême. Vous n'avez pas besoin d'être un couponeur extrême pour réussir à économiser de l'argent avec des coupons. Gardez un œil sur les coupons qui pourraient réduire considérablement votre facture d'épicerie.

Par exemple, j'économise 20 % sur mes courses chaque mois car une chaîne locale envoie deux coupons de 20 % chaque mois. Je dois juste planifier mes achats autour de leurs coupons.

Inscrivez-vous aux applications de fidélité en magasin

De nombreuses épiceries ont des applications de fidélité qui récompenseront les acheteurs avec un système de points. De plus, il y a généralement des coupons supplémentaires disponibles via l'application. Vaut vraiment le détour !

Acheter en fonction des saisons

Les aliments frais ont une saison. Cela peut sembler tout à fait évident, mais n'achetez pas de fruits ou de légumes qui ne sont pas de saison. Tout ce que vous achetez hors saison sera plus cher et peut même ne pas être aussi bon. Essayez de planifier votre cuisine autour de ce qui est disponible dans la région.

Planter un jardin

Bien que vous deviez consacrer du temps et des efforts à l'entretien de votre jardin, cela pourrait être un bon moyen de compléter votre alimentation avec des fruits et légumes frais pour seulement le coût des semences et de la main-d'œuvre.

Si vous débutez, tenez-vous-en à ce qui pousse bien dans votre région.

Reste aux agrafes

Les aliments de base comme le riz et les haricots peuvent être ennuyeux, mais ils sont bon marché et copieux. À la rigueur, les aliments de base peuvent vous aider à passer de l'autre côté.

Essayez de pimenter vos aliments de base pour rendre leur consommation plus supportable.

Trouvez des repas gratuits dans votre région

De nombreuses régions offrent régulièrement de la nourriture gratuite. Surtout si vous habitez près d'un campus universitaire, il y a toujours des pizzas gratuites à trouver.

De nombreuses églises proposent également des dîners gratuits, mais vous devrez chercher pour les trouver.

Visitez votre banque alimentaire locale

Les banques alimentaires sont une ressource pour toute personne aux prises avec l'insécurité alimentaire. Appelez votre banque alimentaire locale pour voir quelle aide elle peut potentiellement vous offrir.

Résumé

Si vous êtes dans une situation financière difficile, vous devez absolument vous renseigner sur ce qu'implique une demande de coupons alimentaires. Ils peuvent aider à garder de la nourriture sur la table pendant cette période difficile.

Je veux vraiment vous encourager à ne pas laisser la fierté vous empêcher de postuler.

Mais aussi, en plus des coupons alimentaires, profitez d'autres moyens d'économiser sur la nourriture. Vous pourriez être surpris de voir combien vous pouvez économiser. Souvent, un peu ici et là en termes d'économies peut vraiment s'additionner.

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