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Comment équilibrer votre vie et votre budget :12 conseils pour rester organisé

La vie est un acte de jonglerie. Vous pourriez construire votre carrière, passer du temps à des loisirs, et prendre du temps pour ceux que vous aimez en même temps. Trouver un moyen sain de naviguer dans les trois peut être un code difficile à déchiffrer. Souvent, un aspect de votre vie finit par prendre plus de ressources que le reste. Bien que se frayer un chemin vers le sommet soit bon pour votre carrière et vos revenus, vous pouvez vous retrouver en déséquilibre avec votre santé ou votre famille. Finalement, un horaire déséquilibré peut entraîner un épuisement, stress, et même le burn-out.

Apprenez à équilibrer votre vie, carrière, et votre budget tout en atteignant vos plus grands objectifs. Vous travaillerez plus intelligemment, pas plus difficile - voici comment.

Comment équilibrer votre budget

Équilibrer votre budget est essentiel pour la réussite financière. Lorsque vous êtes libre de tout fardeau financier, il est plus facile de se sentir détendu et de contrôler sa vie. Il existe quelques astuces pour trouver un rythme de budgétisation qui vous convient - l'utilisation d'une application de budgétisation est un excellent point de départ.

1. Simplifiez votre budget

Facilitez la budgétisation en investissant dans ce que vous aimez et en économisant sur ce que vous n'aimez pas. Commencez par télécharger notre application et suivez vos revenus et dépenses. Puis, voir quelles dépenses inutiles vous pouvez couper. Vous pouvez aimer manger avec vos amis, mais pour éviter d'accumuler une grosse facture, limiter les repas à l'extérieur à une fois par semaine.

2. Budget pour les dépenses supplémentaires

Il n'est pas viable de ne dépenser de l'argent que pour les choses dont vous avez besoin. Être strict avec votre budget pourrait vous envoyer dans une spirale de shopping. Il y a des moments où vous voulez acheter une nouvelle paire de chaussures ou manger avec vos amis. Si vous avez l'argent pour le faire, faites-vous plaisir sans en faire trop en respectant votre budget. Une fois que vous avez trouvé un budget qui vous convient, mettre de côté un montant spécifique à dépenser pour les extras.

3. Automatisez ce que vous pouvez

Faites travailler votre argent pour vous sans y penser. Établissez un budget et essayez-le pendant quelques mois - ajustez-le au besoin. Par exemple, si vous avez l'impression que vous dépassez toujours votre budget d'épicerie mais que vous n'utilisez jamais tout votre argent pour l'essence, réaffecter ces fonds. Une fois que vous avez réglé tous les problèmes, mettre en place des paiements automatiques pour les dépenses récurrentes telles que les cotisations sur compte d'épargne, remboursement de la dette, et les frais de subsistance. Vous n'aurez pas à vous soucier de manquer un paiement ou de créer un nouveau budget chaque mois.

4. Suivez des gourous financiers de confiance

Désherbez à travers vos flux de médias sociaux. Suivez-vous des personnes qui ont une mauvaise influence sur vos habitudes de consommation ? Que diriez-vous d'experts financiers qui vous aident à gérer votre argent? Chaque mois, passez en revue les personnes que vous suivez et supprimez les comptes qui ont un impact négatif sur vos habitudes financières. C'est toujours une bonne idée de suivre les comptes qui ont un effet positif. Par exemple, Le compte Instagram de Mint pourrait être la bonne influence pour vous !

Comment équilibrer votre travail et votre vie personnelle

Travailler est ce qui vous aide à payer vos factures et à vivre la vie que vous voulez. Mais cela peut facilement remplir votre emploi du temps si vous êtes trop investi. Que vous travailliez à domicile ou au bureau, il est important de consacrer du temps aux choses que vous aimez, que ce soit votre famille, copains, passe-temps, ou les trois.

5. Définir des limites à l'intérieur et à l'extérieur du bureau

Lorsque vous êtes au travail, rester concentré sur le travail. Quand tu es à la maison, restez concentré sur vos proches, passe-temps, ou détente. Si les lignes deviennent floues, établissez des règles pour vous et vos proches. Désactivez vos notifications professionnelles après les heures d'ouverture pour éviter les interférences. Lorsque vous travaillez, Faites taire votre téléphone pour éviter les distractions et rester dans votre flux de travail. Vous vous retrouverez peut-être plus productif et disposerez de plus de temps pour accomplir plus de tâches – cela pourrait vous aider à gagner cette promotion.

6. Priorisez votre temps

Il est difficile de trouver du temps pour tout ce que vous voulez faire. Réduisez le stress en priorisant votre temps comme vous le feriez avec votre budget. Listez vos tâches les plus importantes pour le lendemain, suivi de vos priorités inférieures. Consultez votre liste tout au long de la journée pour vous aider à rester concentré sur ce que vous devez faire. Cette méthode vous permet d'économiser du temps et de l'énergie pour préparer la journée à venir.

7. Faites en sorte que votre lieu de travail fonctionne pour vous

Pour vous préparer au succès, commencez par votre environnement de travail. Concentrez-vous en créant différentes « zones » dans votre maison ou votre bureau. Délimiter les lieux de travail, manger, relaxant, et dormir. Travailler au lit est confortable, mais manque d'équilibre. Vous pourriez vous retrouver à faire des achats en ligne plutôt que de vous concentrer sur votre tâche à accomplir.

8. Programmez l'heure quotidienne de « vous »

Avoir des réunions consécutives, Tâches, ou les événements peuvent drainer votre énergie, surtout si la majorité de votre temps est consacrée à des choses qui ne vous passionnent pas. Créez du temps pour vous en le mettant sur le calendrier. Trouvez quelques heures qui conviennent à votre emploi du temps et ajoutez des pauses non négociables. Par exemple, bloquez votre pause déjeuner pour vérifier votre budget.

Comment équilibrer un mode de vie sain

Avoir un mode de vie équilibré est essentiel pour votre santé mentale et physique. Peu importe ce que, il y a toujours quelqu'un à qui répondre ou quelque chose à faire. Si vous êtes la personne « oui », il est facile de s'étendre trop mince. Au lieu d'assumer tous les fardeaux qui t'attendent, Voici quelques conseils sur la façon de faire une pause et de vous mettre en premier.

9. Éliminez la négativité

Filtrez les facteurs de stress liés à votre mode de vie en ayant des conversations honnêtes avec vous-même et les autres. Avez-vous des amis qui n'ont pas d'impact positif sur votre vie ? Ou avez-vous un travail qui ne vous apporte pas de joie? Si c'est le cas, il est peut-être temps de couper les ponts avec des personnes ou des situations négatives. Avoir des relations qui ne vous rendent pas heureux peut influencer de mauvaises décisions ou habitudes d'achat.

10. Prenez du temps pour ce que vous aimez

Pendant votre temps libre, Que faites-vous pour le plaisir? S'entraîner, faire de longues promenades, se blottir avec un bon livre, ou toute autre chose qui vous apporte de la joie. Au lieu de profiter de vos activités préférées uniquement le week-end, ajoutez-les à votre routine quotidienne. Faites de la place dans votre budget pour vos choses préférées tout au long de la semaine de travail.

11. Écoutez votre corps

Certains jours, vous vous sentez heureux et prêt à assumer les tâches qui vous sont confiées ; d'autres jours, vous êtes dépassé lorsqu'il s'agit de répondre aux attentes. Les fluctuations de votre humeur sont normales ! C'est la façon dont vous les gérez qui a le plus d'impact. Si vous vous sentez déprimé, écoutez votre corps et offrez-vous une soirée détente et bien-être tout en respectant votre budget.

12. Soyez patient avec vous-même

Sachez que nous avons tous nos bons et mauvais jours. Au lieu d'être dur avec toi-même pendant une journée qui tourne mal, énumérez les choses que vous pouvez faire pour préparer l'avenir. Par exemple, vous avez peut-être passé une mauvaise journée au travail. Prends du temps, reste calme, et réfléchissez à ce que vous auriez pu faire différemment dans la situation. En apprenant de vos erreurs, vous évoluerez dans votre carrière et gagnerez potentiellement une promotion.

Ce processus peut impliquer l'établissement de nouvelles habitudes et la rupture des anciennes. Dans la plupart des cas, mettre à jour vos habitudes quotidiennes prend du temps. Soyez patient avec vous-même et votre budget lorsque vous recherchez un équilibre. Ce n'est pas toujours aussi facile qu'il y paraît, mais pourrait vous éviter le stress quotidien.

Sources :The U.S. Sun | Revue de la population mondiale | Stress | Voyage aux États-Unis