Achetez des fleurs - Votre maison et votre bureau vous remercieront

Pour le prix d'un bouquet de fleurs, votre maison restera plus propre, tes soucis vont fondre, et vous serez plus heureux au travail. Cela sonne faux, mais ok? Il s'avère qu'une étude de Harvard le soutient.

En 2006, des chercheurs de la Harvard Medical School et du Massachusetts General Hospital ont suivi 55 femmes de tous les horizons. Pendant deux semaines, les femmes ont tenu un journal de ce qu'elles ressentaient, y compris lorsque les chercheurs les ont surprises avec des fleurs. Il semble intuitif qu'un cadeau comme celui-là puisse faire de votre journée, mais l'étude a montré des résultats surprenants et étonnamment durables. Avoir des fleurs chez eux pendant quelques jours a augmenté le sentiment de compassion des participants pour les autres, diminution de l'anxiété et de la dépression légère, et leur a donné plus d'énergie, enthousiasme, et le bonheur au travail.

L'étude a reçu un financement de la Society of American Florists et de la Flower Promotion Society, ce qui peut faire apparaître les résultats comme un biais de confirmation. Toujours, pour l'anecdote, certains prétendent que garder des fleurs autour de leur espace de vie les oblige à le garder plus propre. "Il y a quelque chose de triste à regarder de belles fleurs assises dans un désordre, " écrit Julia Brenner pour Appartement Thérapie.

Il y a moins de science pour étayer cela, mais il est indéniable que garder des plantes dans votre maison peut grandement améliorer votre santé physique et mentale. En 2015, La NASA a publié son étude sur l'air pur, nommer les plantes d'intérieur qui ont fait le meilleur travail pour se débarrasser des produits chimiques irritants dans l'air pour les stations spatiales (et votre appartement). Non seulement ces fougères et plantes araignées aident à purifier votre environnement, mais garder des choses vertes vivantes peut aider à abaisser votre tension artérielle, vous rendre plus rapide sur l'absorption, et juste généralement vous aider à vous détendre. (Pas étonnant que nous aimions la randonnée et les jardins !)

Donc, qu'en est-il ? Un bouquet hebdomadaire pour vous plus que rentabilisé, surtout pour ces choses que l'argent ne peut pas acheter.