Ce que les programmes de bien-être au travail vous procurent vraiment
Beaucoup d'entre nous reçoivent nos soins de santé du travail, ce qui signifie parfois une programmation supplémentaire étrange pour améliorer la santé et réduire les coûts (au moins selon les RH). Ces programmes de bien-être au travail peuvent inclure des programmes d'abandon du tabac, bilans de santé en cabinet, et éducation à l'autogestion; ils peuvent également sembler simplement liés de manière douteuse à l'état réel de votre santé et à son budget.
Si vous avez été sceptique à l'égard de ce genre de politique, soyez flexible et félicitez-vous :une nouvelle recherche de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign a révélé que les programmes de bien-être au travail apportent au mieux des contributions « décevantes » à la santé et à la réduction des coûts. L'équipe de recherche a suivi près de 5, 000 participants pendant deux ans et n'ont trouvé « aucun effet significatif sur les résultats de santé physique mesurés tels que le poids, pression artérielle, cholestérol ou glycémie; taux de diagnostics médicaux; ou l'utilisation des services de soins de santé.
Cela ne veut pas dire qu'il est inutile d'apprendre à gérer votre propre santé ou les ressources que votre employeur met à votre disposition pour vous aider. Cela fait, cependant, suggèrent que les programmes de bien-être au travail sont un pansement qui couvre des problèmes de santé systémiques plus vastes. À une époque où nous payons plus que jamais pour l'assurance-maladie fournie par l'employeur, il existe des moyens structurels d'améliorer le bien-être des employés, comme faire respecter les limites des heures de travail, favoriser un bon sommeil, prioriser la santé mentale des travailleurs, et payer suffisamment pour soutenir des modes de vie sains.
Ces changements sont un peu plus importants que d'assister à un séminaire sur l'utilisation d'un écran solaire ou sur les abonnements à un gymnase. Mais ils iront beaucoup plus loin pour améliorer votre santé, sans parler de votre productivité.
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