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Que puis-je acheter avec ma carte EBT de bons alimentaires ?

Si votre famille a du mal à payer l'épicerie chaque mois, vous serez heureux d'apprendre que le gouvernement fédéral administre le Programme d'aide à la nutrition supplémentaire, ou SNAP, pour les familles à faible revenu. Les personnes et les familles admissibles recevront une carte d'avantages électroniques qui fonctionne dans la plupart des épiceries, marchés de producteurs et quelques petits magasins locaux qui vendent de la nourriture. Vous pouvez utiliser ces avantages à tout moment au cours du mois et dépenser jusqu'à la limite de la carte. Le programme SNAP vous permet d'acheter tout type de nourriture dont ils ont besoin pour préparer les repas, avec des exclusions minimales.

Que puis-je acheter avec ma carte EBT de bons alimentaires ?

Les bases

Vous pouvez utiliser vos avantages SNAP pour acheter des viandes qui fournissent des protéines essentielles à votre alimentation. Les options incluent du poulet, Turquie, du bœuf, porc, coquillages et poissons. La carte paiera également pour les frais, des légumes en conserve et surgelés qui regorgent de vitamines et de minéraux et qui se marient bien avec n'importe quel plat de viande. Prochain, les titulaires de carte peuvent récupérer des produits frais, fruits en conserve et surgelés à utiliser comme dessert sain, ou yaourt et granola, qui peut être associé au fruit pour des bienfaits supplémentaires pour la santé. Le pain et autres produits de boulangerie sont également éligibles au programme SNAP.

Autres articles nécessaires

Les avantages SNAP couvrent les produits alimentaires que vous utilisez lors de la préparation des repas ou de la pâtisserie. Par exemple, vous pouvez acheter des produits laitiers tels que du lait, des œufs, crème ou fromage. Vous pouvez également acheter des fournitures de boulangerie, comme un mélange de biscuits, pâte à pancake, du sucre, épices, farine ou semoule de maïs. Toutes les huiles nécessaires à la préparation des repas, comme un aérosol de cuisson, l'huile ou l'huile d'olive sont également éligibles au programme SNAP. Même les articles préemballés, tels que les bases de soupe en conserve et les sauces en conserve comptent pour les avantages EBT. Vous pouvez également acheter des condiments, comme la moutarde, ketchup, relish ou mayonnaise.

Aliments de luxe et « malbouffe »

Les cartes EBT fonctionnent pour acheter certains autres, aliments non essentiels. Par exemple, vous pouvez acheter des repas préemballés, comme les plats de pâtes, entrées surgelées, plats de riz et soupe en conserve. En outre, les desserts tels que les gâteaux faits dans une boulangerie, desserts emballés, les collations aux fruits ou la crème glacée sont admissibles. Vous avez également la possibilité d'acheter des boissons comme des sodas, café, thé, jus de fruits et certaines boissons énergisantes. Vous pouvez même acheter des bonbons.

Que ne pouvez-vous pas acheter ?

Vous ne pouvez pas utiliser les prestations EBT pour payer des articles ménagers. Par exemple, vous ne pouvez pas acheter de papier toilette, shampooing, dentifrice ou déodorant avec avantages SNAP. Vous ne pouvez pas acheter de nourriture pour animaux, friandises pour animaux de compagnie ou autres produits pour animaux de compagnie. Vous ne pourrez pas utiliser vos prestations pour acheter de l'alcool ou des cigarettes. Vous ne pouvez pas non plus utiliser vos avantages pour acheter des aliments préparés dans le magasin. Par exemple, vous ne pouvez pas acheter d'articles tels que du poisson cuit, poulet rôti ou accompagnements préparés.

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