Pourquoi la solitude à court terme fait de vous un meilleur penseur

Jesse Livermore est considéré comme le meilleur trader boursier de l'histoire. Il était le personnage principal de l'un des livres les plus célèbres sur le commerce, Souvenirs d'un opérateur boursier, publié en 1923.

Livermore est surtout connu pour avoir pris des positions courtes avant le tremblement de terre de 1906 à San Francisco et avant le krach de Wall Street de 1929. Ces deux transactions lui ont fait fortune et lui ont donné le respect qu'il a toujours de la part de la communauté des investisseurs.

Mais ce n'est pas la seule raison pour laquelle Livermore est célébrée aujourd'hui. Il a été un véritable pionnier de la bourse, tout comme Benjamin Graham était de l'investissement de valeur (la philosophie d'investissement sur laquelle s'appuie Warren Buffett).

Livermore a amené sa profession à un nouveau niveau au début du 21e siècle en consacrant toute sa vie au commerce. Ses habitudes étaient uniques à son époque.

Il a eu une mise au point laser à partir de 9h30, à l'ouverture du marché, jusqu'à 16 heures lorsque la cloche finale a sonné. Dans une interview trouvée dans la dernière édition de son livre, Comment négocier des actions, il a donné les conseils suivants aux commerçants :

Mais cela ne veut pas dire qu'il suivait ses propres conseils tout le temps. Alors qu'il était un commerçant prospère, il a également fait faillite à trois reprises. Il souffrait également de dépression, et s'est finalement suicidé en 1940.

J'ai passé beaucoup de temps à étudier la vie et la philosophie de Livermore. En tant qu'investisseur en actions, Je m'identifie le plus à l'investissement axé sur la valeur, mais je crois qu'il est important d'étudier aussi les spéculateurs. C'est ainsi que j'ai découvert Livermore il y a plusieurs années.

La chose intéressante est que de nombreux commerçants sont encore influencés par Livermore. Il existe une série de livres sur les traders à succès appelés Stock Market Wizards par Jack D. Schwager. Ces livres montrent combien de commerçants modernes prospères se sont appuyés sur les idées de Livermore.

Et les gens sont toujours appliquer ses idées aux actions, avenir, marchandises, et même des crypto-monnaies. Bien que vous ne soyez peut-être pas un commerçant; il y a une chose que Livermore a faite qui est utile pour chaque personne. Et c'est pour ajouter plus de solitude à votre vie.

La solitude encourage la réflexion indépendante

Une grande partie de la philosophie de Livermore consistait à s'appuyer sur sa propre pensée. Il a toujours voulu prendre ses propres décisions et détestait les pourboires venant des autres. Il voulait assumer l'entière responsabilité de ses actes et prendre ses propres décisions. Il a dit:

D'autres personnes influencent nos opinions et nos pensées tout le temps. Et comme résultat, nos décisions et nos actions sont aussi influencé par les autres.

Devenir un penseur indépendant est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire dans la vie. Quand tu penses par toi-même, vous êtes toujours ouvert aux opinions des autres, connaissance, et d'entrée, mais vous formez toujours votre jugement final.

Cela vous donne un sentiment de liberté et de responsabilité personnelle. Lorsque vous prenez une décision qui ne s'avère pas bonne, vous ne blâmez pas les autres. Vous ne vous culpabilisez pas non plus. Vous avez simplement pris une mauvaise décision. Mais au moins tu as fait ta propre réflexion, qui vous aidera dans votre prochaine décision.

La solitude vous aide à vous concentrer sur les choses qui comptent

Penser demande du temps et de l'énergie. Cela nécessite des allers-retours sur vos idées. Cela nécessite d'examiner les problèmes sous différents angles. Mais nous prenons rarement le temps de réfléchir. La plupart d'entre nous sont constamment interrompus, donc nous n'avons même pas la chance de penser. Nous décidons simplement. Pas étonnant que nous fassions autant de mauvais choix.

C'est pourquoi Livermore a passé tant de temps dans la solitude. « J'avais besoin d'une continuité de pensée. J'avais besoin de pouvoir avoir plus de 15 minutes de réflexion ininterrompue, " il a dit. Livermore a même pris des mesures rigoureuses pour éviter les gens sur son trajet jusqu'à Wall Street :

La clé pour devenir un meilleur penseur et décideur est de vous donner plus de temps. C'est pas compliqué. Nous devons juste passer plus de temps seuls. Mais dans notre monde trépidant, nous privilégions la rapidité à la qualité. Nous sommes toujours entourés par les voix des autres; que ce soit un ami, lors d'une réunion de travail, ou lorsque nous écoutons quelqu'un parler sur un podcast ou un livre audio.

Souvent, nous ne pouvons pas résoudre nos problèmes parce que nous ne réfléchissons pas assez à la solution. Soit nous agissons trop vite, soit nous n'avons pas l'énergie mentale pour passer du temps sur nos défis.

« Combien coûte trop de temps seul ? »

Bien que la solitude soit importante, nous ne devrions pas en faire trop. La recherche montre que la solitude augmente la probabilité de maladies cardiovasculaires. Et une étude néo-zélandaise qui a suivi 1, 037 personnes de la naissance à 26 ans ont également conclu que l'isolement social a un impact négatif sur la santé globale.

Cela aurait également pu entraîner la chute de Livermore. Il a lutté contre la dépression la majeure partie de sa vie, et il a aggravé les choses en devenant un reclus. En tant que créatures sociales, nous devrions éviter ce sort.

C'est pourquoi je suggère court terme solitude. Mais comment fais-tu cela? D'abord, déterminer combien de temps seul est bénéfique pour vous , personnellement. Vous pouvez apprendre cela en vous posant les questions suivantes :

1. Que se passe-t-il si je suis entouré de gens tout le temps ?
2. Combien de temps (en heures, jours, semaines, etc.) est-ce que je peux être entouré de gens ?
3. Que se passe-t-il si je suis seul toute la journée ?
4. Combien de temps puis-je être totalement seul ?

Déterminez comment vous réagissez dans certaines situations. Et utilisez vos réponses pour déterminer combien de temps vous avez besoin seul. Par example, J'utilise mon rituel du matin et mon rituel du soir comme mon temps seul. Pas de réseaux sociaux, pas de réunions, pas d'appels, etc.

Juste toi-même, tes pensées, et un journal ou un bon livre. Il faut du temps et de l'expérimentation pour déterminer à quel point la solitude est bénéfique. Après une période d'être entouré de gens, J'aime souvent passer un ou deux jours complètement seul. Puisque je suis surtout un introverti, ça marche bien.

Une autre méthode efficace consiste à vous mettre au défi en faisant le contraire de ce que vous faites habituellement. Si vous êtes extraverti, juste passer un après-midi seul. Si vous êtes extrêmement introverti, passer moins passer du temps seul et sortir plus en famille, copains, ou des connaissances. Il n'y a pas de solution unique.

La solitude rend votre jugement authentique

Donnez-vous suffisamment de temps et d'espace ininterrompus pour réfléchir. Nous devons traiter beaucoup d'informations externes qui nous influencent. Nous ne pouvons rien faire pour changer les influences extérieures si nous voulons faire partie de la société.

En ajoutant plus de solitude et en écoutant nos propres pensées, nous pouvons proposer des idées et des jugements authentiques qui sont un produit du monde extérieur et du monde intérieur.

Ce processus peut être aussi simple que de passer au moins 2 heures seul par semaine avec votre ordinateur portable. Asseyez-vous simplement et essayez de relever vos défis. Prendre des notes. Pensez à différents scénarios.

Et le plus important :Fiez-vous à votre propre jugement. Peu importe à quel point votre jugement est bon, ce qui compte, c'est qu'il soit en fait le tiens .