L'écriture comme exercice spirituel

L'écriture est aussi un exercice spirituel. J'écrivais tous les jours des années avant de gagner ma vie en tant qu'écrivain. Quand j'ai commencé à écrire, J'ai tout de suite senti que cela avait changé ma vie.

Cela n'a pas seulement amélioré ma carrière et mes compétences, écrire chaque jour était également thérapeutique. Je ne savais pas pourquoi c'était à l'époque.

Mais quand j'ai lu récemment La Citadelle intérieure de Pierre Hadot, qui est une analyse des Méditations de Marc Aurèle, J'ai compris pourquoi.

Après avoir analysé le classique stoïcien, Méditations, Hadot a conclu que Marcus l'avait écrit pour lui-même . Le livre n'a jamais été destiné à être publié. Alors pourquoi Marcus a-t-il écrit ? Principalement, pour deux raisons :

1. Philosopher — La philosophie n'est pas la théorie. Vivre comme un philosophe, cela signifie pratiquer les idées; de ne pas en parler. Quand tu philosophes, vous former vous-même pour la sagesse. Ce n'est pas la sagesse en soi.
2. S'entraîner — Tout comme vous répétez des exercices physiques avec de la musculation, vous répétez idées et dogmes quand vous pratiquez la philosophie. L'écriture au quotidien est le principal outil qu'un philosophe utilise pour s'exercer.

Marcus considérait l'écriture comme un exercice spirituel qui renforçait sa philosophie de vie. Pierre Hadot écrit :

Par l'écriture, vous reformulez des leçons de vie importantes dans vos propres mots. Et à cause de cette répétition, la sagesse de la vie devient votre seconde nature. C'est quand tu habitent les idées.

Ainsi, même si vous vous écrivez et vous parlez tout seul, vous enracinez la sagesse dans votre caractère afin qu'elle devienne une partie de votre caractère. Vous utilisez l'écriture comme un outil pour transformer les dogmes en pratique comme Hadot continue :

La beauté de l'écriture est que c'est une pratique humble inhérente. Quand vous écrivez comme exercice spirituel, qu'est-ce que tu te dis en fait ? Vous dites que vous êtes encore en train d'apprendre les idées et que vous travaillez. Vous essayez de vous améliorer.

C'est la seule raison pour laquelle Marcus, la personne la plus puissante du monde à cette époque, a écrit. L'écriture est une pratique sans fin.

Conseils pour commencer cet exercice d'écriture

Si vous êtes impatient de commencer à écrire en tant qu'exercice spirituel, ce n'est pas une surprise. J'ai été enthousiasmé par l'écriture depuis l'âge de 16 ans. Et j'aime toujours autant écrire qu'à l'époque.

Tome, l'écriture est le moyen le plus efficace de rendre réelle l'intangibilité de vos pensées. Et c'est l'une des plus belles choses de la vie. J'encourage tout le monde à pratiquer.

Non seulement si vous êtes un écrivain professionnel, mais si vous êtes un être humain. Voici quelques conseils pour commencer :

• Choisissez une philosophie/religion avec laquelle vous vous identifiez le plus. Cela peut être le stoïcisme, Pragmatisme, Existentialisme, christianisme, Bouddhisme, etc.
• Si vous ne vous identifiez pas à une philosophie, essayez-en d'autres. Il est normal de s'inspirer de différentes sources. Il n'y a pas de règles.
• Trouvez 1 à 2 livres qui expliquent bien la sagesse de la philosophie. Consultez ma liste de lecture si vous êtes à la recherche d'inspiration.
• Tous les jours, ouvrez le livre et lisez quelques passages.
• Puis, asseyez-vous avec votre journal, et reformulez ce que vous lisez dans vos propres mots.
• N'oubliez pas que vous écrivez pour vous-même. Vous pouvez utiliser un journal physique ou numérique. ce n'est pas grave. Choisissez quelque chose que vous aimez.

Après un moment, vous remarquerez que vous n'avez plus besoin des livres pour écrire. Vous écrirez par vous-même, sans l'aide de livres ou d'inspiration extérieure. Ce que vous trouverez, c'est que vous obtenez plus de calme intérieur, joie, et un caractère plus fort.

Tout au long du pouvoir de l'écriture. C'est l'idée la plus simple que vous trouverez :améliorez-vous en écrivant tous les jours.

Mais c'est aussi l'une des choses les plus difficiles que vous puissiez faire. C'est pourquoi la plupart des gens abandonnent. Mais si vous vous y tenez, vous obtiendrez les avantages dont les autres ne font que rêver.

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