Le stoïcisme comme mode de vie

Combien de fois avez-vous terminé un livre et l'avez-vous rangé dans votre bibliothèque ? Ou combien de fois avez-vous emprunté un livre, lis le, et l'a retourné ?

Il y a une différence entre lire et vie un livre. La plupart d'entre nous lisons simplement des livres. Et c'est une bonne chose parce que vous pouvez lire des centaines de livres, mais tu ne peux vivre qu'un poignée .

Mais pourquoi voudriez-vous même vivre un livre? Et que signifie vivre un livre ?

Quand tu vis un livre, vous faites vôtre la philosophie du livre. Vous utilisez les idées du livre comme mode de vie. J'ai découvert cette idée pour la première fois cette année en lisant la philosophie comme mode de vie de Pierre Hadot.

Dans ce livre, Hadot, un historien renommé de la philosophie, s'empare des leçons des anciens philosophes et les transforme en exercices quotidiens que nous pouvons pratiquer. Par example, de nombreux philosophes anciens ont parlé de vivre dans le moment présent.

De Socrate à Aristote en passant par Marc Aurèle et Épicure, des penseurs aux idées différentes qui parlaient tous de la même chose. Mais en parlant et en fait Faire sont deux choses différentes.

C'est la même chose pour lire et faire. Vous pouvez lire une centaine de livres, mais vous pourriez ne rien apprendre. La sagesse est une question d'application. C'est exactement là où la plupart d'entre nous se trompent.

Qu'est-ce que le stoïcisme ?

Le stoïcisme est un mouvement philosophique, fondée par Zénon de Citium à Athènes, IIIe siècle av. C'est un système de logique et une façon de regarder le monde. Le fondement du stoïcisme est basé sur la distinction entre ce que nous contrôlons et ce que nous ne contrôlons pas dans la vie.

Epictète, qui a vécu de 55 à 135 après JC, l'explique le mieux :

La vérité est que nous contrôlons seulement quelques choses dans la vie. Epictète dit que nous ne contrôlons que "Ce que vous croyez, ce que vous désirez ou détestez, et ce qui vous attire ou vous évite.

En dehors de ces choses, nous ne contrôlons rien. Alors, qu'est-ce que le stoïcisme ? Simplement la pratique de ne pas se soucier de ce que nous ne contrôlons pas et de concentrer notre énergie sur ce que nous contrôlons.

Comment je pratique la philosophie

Je lis la philosophie depuis l'âge de 17 ans. Et parmi toutes les philosophies que j'ai lues dans ma vie, Je m'identifie le plus au stoïcisme. Je suis arrivé à cette conclusion après 13 ans et des centaines de livres finis.

Je me rends compte que je n'ai lu qu'une fraction de tous les livres de philosophie disponibles. Mais à un moment donné, vous pouvez dire ce qu'est la philosophie pour vous, et plus important, ce qui n'est pas.

Par example, Je ne peux pas m'identifier au pessimisme, scepticisme, ou le nihilisme. C'est trop grave pour moi. J'aime penser, mais je cherche une raison derrière tout. Des questions comme « Quel est le but de la vie ? » » et « Dieu existe-t-il ? sont faciles à répondre à mon avis.

Le but de la vie est ce que vous décidez qu'il est. Et Dieu existe aussi si vous décider Dieu existe. Il n'y a pas de forces extérieures qui peuvent décider quoi que ce soit pour vous. C'est votre vie et vous décidez comment regarder le monde. Soyez soucieux de vivre une bonne vie, pas des opinions des autres.

C'est mon point de vue. Et par cette déclaration, vous pourriez dire que je suis un individualiste, pragmatiste, et stoïque. En partie parce que j'ai toujours été comme ça. Mais ce n'est pas seulement ma nature; J'ai également nourri et mis en pratique mes idées.

Voici comment je pratique la philosophie :

• Quand je lis un livre de philosophie, Je m'engage toujours dans un dialogue mental avec l'auteur. Je veux faire miennes leurs idées. Je le fais en visualisant des situations, je peux appliquer des idées. Par example, quand les stoïciens écrivent sur le fait de ne pas s'attacher aux choses, Je pense aux objets de ma vie. Je me rends compte que je n'en possède aucun. Je ne fais que les emprunter.
• J'ai relu quelques-uns de mes livres préférés. Mon préféré de tous les temps est Enchiridion d'Epictète. J'emporte ce livre avec moi partout où je vais. Et chaque jour, J'en ai lu quelques paragraphes.
• Je médite sur la vie. Tous les jours, Je prends le temps de renforcer mes idées stoïques. Je le fais en écrivant dans mon journal. Il est important d'écrire votre philosophie de vie dans vos propres mots. J'ai tendance à écrire sur des choses qui se passent dans ma vie. Si vous vivez correctement, tu fais toujours quelque chose de dur dans la vie. Quand tu fais ça, vous avez toujours de quoi écrire. Si vous ne savez pas quoi écrire, vous devez faire plus de choses.

Meilleurs livres sur le stoïcisme

On me pose régulièrement des questions sur mes livres de stoïcisme préférés. Si vous voulez commencer à en savoir plus sur le stoïcisme, Je recommande de lire le texte des philosophes stoïciens. il y a beaucoup de livres sur Stoïcisme.

Surtout parce que la philosophie a connu une montée en popularité, il y a beaucoup de gens qui ont écrit sur le stoïcisme. Quelques livres, comme l'obstacle, Est le chemin de Ryan Holiday, sont geniaux. Mais si vous voulez adopter le stoïcisme comme mode de vie, Je recommande de lire les stoïciens eux-mêmes. Voici mes livres de stoïcisme préférés :

• Méditations de Marc Aurèle — Marc Aurèle (empereur de Rome 161-180 après J.-C.) est l'un des trois célèbres stoïciens modernes, les deux autres sont Sénèque et Epictète. En tant que dirigeant du plus grand empire du monde, Aurelius avait une grande responsabilité et un grand pouvoir. Il a écrit Méditations pour son usage personnel. Il se compose de leçons qu'il a apprises et de notes qu'il s'est faites à propos de la vie et des relations avec les gens.
• Un manuel pour vivre par Epictète — Un livre court. A Manual For Living est exactement ce que le titre dit. Ce livre vous donne également une perspective plus large sur l'humanité. Les gens ont toujours eu des problèmes de confiance en eux, famille, travail, les autres gens, etc. D'une certaine manière, rien n'a changé. Et c'est plutôt réconfortant.
• Sur la brièveté de la vie par Sénèque — Dans la brièveté de la vie, Seneca écrit sur l'art de vivre. Ce petit livre est fortement recommandé pour tout le monde. Sénèque nous enseigne que la vie est courte et que nous devons vivre pleinement notre vie.

Je lis ces livres au moins une fois par an. La pratique du stoïcisme est un processus continu.

Écoutez mon interprétation d'Épictète

Si vous êtes également intéressé par le stoïcisme comme mode de vie, n'hésitez pas à écouter ma série de podcasts intitulée Practicing Stoicism. Il y a actuellement 4 épisodes disponibles. Et à chaque épisode, Je commence par lire une citation d'Enchiridion.

Après ça, Je parle de la façon dont j'utilise l'idée dans ma vie quotidienne. Lorsque vous adoptez le même processus de réflexion, mais avec vos propres interprétations, vous pouvez transformer les idées que vous adoptez des autres en quelque chose qui vous appartient. Écoutez les épisodes ici :

• S'abonner :iTunes · Google Play Music · Stitcher · Couvert

Je travaille sur ce processus de réflexion depuis 13 ans. Cela m'a bien servi. Par conséquent, ma vie est plus cohérente, tranquille, et le plus important :Accomplir.

J'ai appris qu'avoir une philosophie de vie vous aide à profiter de votre vie. Vous n'êtes plus concerné par toutes les opinions différentes des autres. Au lieu, vous regardez à l'intérieur et vous vous concentrez sur votre propre vie.

Parce que c'est la chose qui compte le plus. Si vous avez votre propre merde ensemble, vous diffuserez automatiquement votre influence. D'abord, vous aiderez votre famille, alors amis, collègues de travail, et potentiellement même des étrangers. Il suffit de voir comment la philosophie a aidé des millions de personnes à travers des milliers d'années.

Une personne a été inspirée après l'autre. Et maintenant, J'espère que vous passerez le flambeau.