8 mantras du matin qui vous aideront à garder vos finances sur la bonne voie

Les mantras font partie d'une pratique de méditation traditionnelle, et ils sont une pièce importante. L'utilisation de mantras semble améliorer le fonctionnement de votre système nerveux physique. Ils font également partie des thérapies alternatives proposées aux patients souffrant d'hypertension artérielle chronique, pour les aider à atteindre une santé optimale.

Les mantras améliorent le fonctionnement de notre corps en raison de l'effet qu'ils ont sur notre esprit. Et s'ils changent la façon dont nos esprits fonctionnent pour le mieux, pourquoi ne pas les utiliser à notre avantage quand il s'agit de nos finances, trop?

Ne t'inquiète pas! Je ne te demande pas de te tenir devant ton miroir en scandant "Ommmm, " tous les matins. Mais voici quelques phrases que vous pouvez vous répéter au réveil - et tout au long de la journée ! - pour vous aider à mieux gérer votre argent. Choisissez-en une, trouver un endroit calme, et répétez-vous le mantra pendant une minute ou deux. Alors faites-moi savoir si votre vie financière change.

1. "Je n'ai pas besoin de choses pour me rendre heureux. Je choisis mon propre bonheur."

Le bonheur est quelque chose que nous choisissons, quelle que soit notre situation. Souvent, nous pensons qu'acheter quelque chose de nouveau nous rendra heureux. Après l'achat, bien que, nous nous trouvons encore malheureux, et maintenant nous avons le souci d'une dépense supplémentaire en plus. S'il s'agit d'un problème auquel vous êtes confronté, essayez ce mantra.

2. "Je vais [insérer le but ici]."

Économisez-vous pour quelque chose de spécifique ? Répétez cet objectif à vous-même comme un mantra. Si vous aimez voyager, cela peut être le nom d'une destination, mais cela pourrait aussi être quelque chose comme "ma propre maison, " ou " ce sac à main Coach. " Vous vous sentirez plus motivé à économiser pour quelque chose lorsque vous y penserez tout au long de la journée.

3. "J'en ai assez. Je suis assez."

La plupart d'entre nous dépensent beaucoup d'argent pour les choses que nous voulons. Il n'y a rien de mal à cela en soi, mais quand nous utilisons ces choses pour nous sentir mieux dans la vie, il peut être utile de se rappeler que ce que nous possédons n'ajoute rien à notre valeur humaine. Nous avons de la valeur à cause de qui et de ce que nous sommes, pas à cause des choses tangibles que nous possédons.

4. "Je suis béni."

Peu importe à quel point les choses vont mal, il y a toujours quelque chose de bien. Cela peut être aussi simple que le soleil dehors, un travail qui paie les factures (même si vous n'aimez pas ça), un enfant en bonne santé, ou le fait que le printemps est là. Ce mantra vous aidera à vous rappeler que vous n'avez pas à dépenser plus d'argent pour avoir de bonnes choses.

5. "Je peux faire le mien."

Que vous ayez l'impression de dépenser trop d'argent en café, déjeuner, collations, ou autre chose que vous pouvez concocter dans votre propre cuisine, ce mantra peut vous permettre de faire le travail à la maison afin que vous n'ayez pas à dépenser de l'argent lorsque vous êtes absent. Il est facile de se sentir à la merci de gens qui veulent notre argent en échange de choses simples comme de la nourriture et des boissons, mais se rappeler que nous avons le pouvoir de créer le nôtre peut changer cela et nous aider à économiser.

6. "Je suis sur ma propre bonne voie."

C'est facile de se comparer aux autres, l'impression que nous ne sommes pas là où nous "devrions" être, et se consoler en dépensant de l'argent. Ce mantra aide chacun de nous à se rappeler que nous n'avons pas à suivre le chemin de quelqu'un d'autre, et que celui sur lequel nous sommes déjà est, probablement, nous menant quelque part bien.

7. "Je suis fort."

Dans un monde où nous gérons et sommes gérés, il est facile de perdre la trace de notre propre pouvoir personnel. Quand cela arrive, nous perdons souvent la volonté qui nous aide à résister à l'achat de choses dont nous n'avons pas besoin ou à mettre de l'argent dans des économies plutôt que de simplement le dépenser. Ce mantra, bien que, peut nous aider à nous souvenir que nous sommes puissants, que nous pouvons choisir où va notre argent, même lorsque nous ne nous sentons pas nécessairement de cette façon tout au long de la journée.

8. "Un plus beau [objet] ne change pas qui je suis."

Quand on se sent petit, pauvres, fatigué, déprimé, anxieux, et généralement tout ce qui est négatif, nous pouvons commencer à penser qu'un nouveau, joli quelque chose va changer les choses. Il s'agit généralement de gros achats, comme une nouvelle voiture ou une nouvelle maison. Ce mantra nous rappelle qu'aucun objet ne nous change, et peut nous orienter vers le travail interne nécessaire pour apporter un réel changement, plutôt que de simplement dépenser de l'argent pour changer les choses à l'extérieur.

Avez-vous déjà utilisé des mantras pour améliorer votre vie ? Comment cela a-t-il fonctionné pour vous ? Partage avec nous!