9 choses que vous devriez toujours emporter sur un vol en classe économique

Voler en classe économique aujourd'hui est loin de l'âge d'or du vol, lorsqu'un vol standard fournissait des couvertures gratuites, repas, et même des boissons alcoolisées dans certains cas. Les compagnies aériennes rivalisent aujourd'hui pour offrir les prix les plus bas possibles, et pour ce faire, ils ont supprimé bon nombre des commodités qu'ils fournissaient gratuitement sur les vols intérieurs.

Si votre vol dure plus d'une heure ou deux, cela vaut généralement la peine d'apporter des articles qui peuvent rendre votre vol plus confortable. Vous trouverez ci-dessous neuf choses à considérer dans votre bagage à main.

1. Eau

Quiconque a déjà volé sait que l'air sec de la cabine peut vous déshydrater. Il est recommandé de boire au moins huit onces d'eau par heure dans les airs. Alors que de nombreuses compagnies aériennes vous offrent encore de l'eau gratuitement, certaines compagnies aériennes à bas prix ne le font pas. Dans les deux cas, cela peut prendre jusqu'à une heure après votre embarquement dans l'avion pour que le service de boissons commence, il est donc préférable d'apporter votre propre eau.

Bien que vous ne soyez pas autorisé à prendre des liquides via les contrôles TSA, vous pouvez apporter une bouteille vide et la remplir une fois que vous avez passé la sécurité de l'aéroport. Si vous êtes dans un pays où l'eau de l'aéroport n'est pas potable, vous devrez peut-être acheter une bouteille d'eau auprès d'un vendeur à l'aéroport. C'est toujours mieux que de ne pas avoir d'eau avec vous pendant le vol. (Voir aussi :5 façons de faire en sorte que l'entraîneur se sente comme une première classe)

2. Des collations ou un repas léger

Alors que certaines compagnies aériennes offrent encore un petit sac de bretzels aux passagers, il est de plus en plus courant de constater qu'il n'y a pas de nourriture gratuite du tout sur un vol. Au lieu, de nombreuses compagnies aériennes proposent des repas ou des collations hors de prix que vous pouvez acheter. Si vous ne voulez pas payer ces prix gonflés, apportez vos propres amuse-gueules sains. (Voir aussi :15 Easy-to-Pack, Délicieux, et collations bon marché pour les compagnies aériennes)

Les protéines légères et maigres sont les meilleures pour les vols longue distance, car elles sont faciles à digérer pour votre corps lorsque vous êtes assis pendant de longues périodes. Turquie, poulet, Thon, et les œufs durs sont de bonnes options qui peuvent facilement être emballées pour votre vol.

Évitez les aliments frits, traité, ou riche en sucre, car ils peuvent vous faire sentir fatigué et agité. Il est tout aussi important de surveiller ce que vous mangez avant un vol. Les aliments gazeux tels que les oignons, brocoli, et les boissons gazeuses peuvent vous faire sentir ballonné pendant de longues périodes sans activité physique.

3. Divertissement

Se tenir occupé est le moyen le plus simple d'accélérer un long vol. C'est pourquoi la plupart des avions sont livrés avec une sorte de divertissement en vol. Mais de nombreuses compagnies aériennes facturent désormais les films, avec des prix dépassant 5 $ pour un seul film.

Si vous ne voulez pas payer ces prix, planifiez à l'avance et assurez-vous d'apporter quelque chose avec vous à faire. Téléchargez votre film ou émission préféré sur une tablette, apportez un livre ou une liseuse avec vous, ou si vous voyagez avec des amis ou en famille, pensez à apporter un jeu de cartes ou des jeux auxquels vous pouvez jouer depuis votre siège.

4. Écouteurs

Même les compagnies aériennes qui proposent des divertissements gratuits ont tendance à ne pas fournir les écouteurs pour vous permettre de les écouter. L'équipage proposera des écouteurs à la vente au début du vol, mais ils seront de mauvaise qualité et chers. Évitez cette frustration en apportant votre propre casque pour pouvoir le brancher gratuitement si vous avez de la chance avec un film en vol.

Vous pourriez même envisager de passer à une bonne paire d'écouteurs antibruit, qui peuvent couvrir les sons désagréables ou gênants.

5. Bouchons d'oreilles

Vous êtes peut-être le genre de personne qui aime faire quelques clins d'œil sur un vol. Les bouchons d'oreilles sont indispensables si vous ne voulez pas qu'une sieste agitée soit interrompue par un bruit constant, surtout dans la section économique très emballée.

Croyez-le ou non, les bouchons d'oreilles ne sont pas tous créés égaux. Je privilégie toujours les plugs qui annulent le plus de bruit, tout en restant à l'aise. Les Mighty Plugs sont une excellente option pour les avions.

6. Masque pour les yeux

Une fois que vous avez planifié la situation de bruit, il est temps de penser à la lumière. Il peut être difficile de capter certains z de qualité lorsque le soleil pénètre par les fenêtres et que les lumières de la cabine sont allumées. Un masque pour les yeux peut être une aubaine dans ces situations, vous offrant l'obscurité dont vous avez besoin.

Lors de l'achat d'un masque, chercher quelque chose fait d'un cool, tissu confortable avec une sangle réglable. Vous pouvez également envisager une forme profilée qui pousse le masque hors de votre visage afin qu'il ne repose pas inconfortablement sur vos paupières. (Voir aussi :Les 5 meilleurs masques pour les yeux)

7. Oreiller et couverture

Il n'y a pas si longtemps, un oreiller et une couverture de marque de compagnie aérienne enveloppés dans un sac de cellophane sur votre siège étaient monnaie courante. De nos jours, il est rare que les compagnies aériennes les proposent de série en classe économique. Même dans le cas improbable où vous trouvez une couverture qui vous attend, vous ne voudrez probablement pas l'utiliser. Les employés de la compagnie aérienne ont admis que les couvertures sont rarement lavées. Vous pouvez acheter des couvertures de voyage qui s'enroulent jusqu'à une taille compacte. Une autre option est de porter une grande écharpe avec laquelle vous pouvez vous couvrir.

Si vous prévoyez de dormir, tu voudras un oreiller, trop. Un oreiller cervical gonflable est bon car il se plie petit pour le transport. Si vous prenez fréquemment des vols long-courriers, vous pouvez même envisager un oreiller penché en avant, qui vous permet d'utiliser l'espace devant vous pour un sommeil plus confortable. (Voir aussi :Les 5 meilleurs oreillers de voyage)

8. Chaussettes de compression

L'une des meilleures façons de se sentir à l'aise sur un vol est de se détendre et d'enlever ses chaussures. Mais personne n'appréciera si vos chaussettes sentent comme si vous veniez de courir un marathon. Le moyen le plus simple de vous assurer de ne pas empester la cabine est d'apporter une paire de chaussettes supplémentaire avec vous.

Dépensez un peu plus pour une paire de chaussettes de compression, ce qui réduira également considérablement votre risque de souffrir de thrombose veineuse profonde pendant votre vol. Bien qu'ils soient particulièrement efficaces sur les vols longue distance lorsque le risque de TVP est plus élevé, il n'y a aucun mal à les porter pour voler sur de courtes distances, également.

9. Désinfectant pour les mains et lingettes stériles

Des études ont montré que les cabines des compagnies aériennes sont des espaces sales. Tables à plateaux, ceinture de sécurité, accoudoirs, et même les valises regorgent de bactéries. La pression pour faire tourner rapidement un avion entre les vols signifie inévitablement qu'ils ne sont pas nettoyés à un niveau élevé.

Étant donné que la plupart des dommages se matérialisent en touchant des zones infectées, vous pouvez réduire le potentiel en gardant une bonne hygiène. Utilisez un spray désinfectant ou des lingettes stériles sur les surfaces qui vous entourent, ainsi que régulièrement sur vos mains.