Comment établir vos valeurs fondamentales personnelles

Combien d'entre nous vivent leur vie en faisant toujours ce qu'on attend de nous ? Nous choisissons le chemin typique et faisons ce que nous « devrions » faire au lieu de ce que nous vraiment, au fond, désir. Ne préféreriez-vous pas vivre une vie épanouissante et riche de vos rêves selon vos propres termes ? Bien, c'est là qu'interviennent le fait de connaître et de vivre selon vos valeurs fondamentales personnelles.

Ici, nous discutons de ce que sont les valeurs fondamentales personnelles et pourquoi elles sont si essentielles à votre succès. Ensuite, nous donnons quelques exemples et expliquons comment vous pouvez découvrir votre propre liste de valeurs fondamentales et vivre en harmonie avec ces valeurs.

Quelles sont les valeurs fondamentales personnelles ?

Les valeurs fondamentales personnelles sont vos croyances fondamentales. Ce sont les principes directeurs selon lesquels vous vivez votre vie. Nous avons tous des valeurs fondamentales qui nous sont innées. Bien que chacun ait des valeurs fondamentales personnelles, la chose est, nous ne savons pas toujours ce qu'ils sont. Il faut une réelle intentionnalité pour découvrir ces valeurs au fur et à mesure que nous nous développons et grandissons.

Pourquoi les valeurs fondamentales personnelles sont-elles si importantes à avoir ?

Quel est le but de connaître vos valeurs fondamentales? Considérez-les comme des lignes directrices sur la façon dont vous vous présentez dans le monde. Chaque fois que vous êtes confronté à une décision ou à un choix, vos valeurs fondamentales devraient vous aider à prendre la bonne décision. Ce n'est qu'en vivant en accord avec vos valeurs personnelles que vous pouvez être fidèle à vous-même.

Identifier vos valeurs fondamentales personnelles et être à la hauteur de ces valeurs peut changer votre vie. Ce ne sont là que quelques-unes des raisons pour lesquelles il est si important d'avoir des valeurs fondamentales personnelles :

1. Ils vous aident à définir et à atteindre des objectifs significatifs

Lorsque vous utilisez vos valeurs fondamentales pour créer des objectifs, vous êtes beaucoup plus susceptible d'atteindre ces objectifs. Avez-vous déjà fixé un objectif qui a échoué avant même d'avoir vraiment commencé à progresser vers lui (n'est-ce pas tous) ? Les chances sont, cet objectif n'était pas conforme à vos valeurs fondamentales. Lorsque vos objectifs correspondent à ce que vous appréciez vraiment, vous êtes plus susceptible de travailler vers eux et d'apporter les changements nécessaires pour les atteindre.

2. Ils vous procurent un sentiment d'épanouissement et de contentement

Si vous vivez votre vie en fonction de ce que les autres apprécient, il sera difficile d'être jamais satisfait. Nous connaissons tous ce sentiment de stress lorsque nous acceptons quelque chose que nous ne voulons pas vraiment faire, ou la frustration que nous ressentons lorsque nous ne défendons pas ce en quoi nous croyons. Si vous vivez selon vos valeurs fondamentales personnelles, vous prendrez des décisions pour toi-même . Le plus souvent, vous éviterez ces circonstances stressantes, vous laissant épanoui et content.

3. Ils vous donnent une plus grande confiance dans votre prise de décision

La vie peut parfois devenir écrasante. Nous prenons ce qui semble être des millions de décisions chaque jour. Vos valeurs fondamentales peuvent éliminer une partie du stress et de l'indécision qui accompagnent souvent la prise de décision. Si vous connaissez vos valeurs, il est beaucoup plus facile de prendre des décisions car souvent un seul choix correspond à vos valeurs. Et c'est celui-là que vous devez choisir.

4. Ils vous font réaliser ce qui est important dans la vie

Nous n'avons que tant d'heures dans une journée. Sans valeurs fondamentales, vous pourriez avoir du mal à décider où passer ce temps. Mais avec une liste de valeurs personnelles, il est plus facile de comprendre ce qui est vraiment important pour vous, et donc, où passer votre temps. Par exemple, si vous valorisez les relations familiales mais pas l'ambition, choisir de passer du temps avec votre famille sera toujours plus gratifiant que de passer votre temps à gravir les échelons de l'entreprise.

5. Ils vous aident à comprendre où dépenser votre argent

Dernièrement, tout comme nous n'avons que peu de temps, nous n'avons que tant d'argent à dépenser. Connaître vos valeurs fondamentales personnelles signifie que vous savez ce qui vous apportera le plus d'épanouissement quand il s'agit de dépenser de l'argent. Par exemple, si l'une de vos valeurs est le prestige, l'achat d'un sac à main de créateur peut être très gratifiant. Mais si cela ne fait pas partie de vos valeurs, dépenser votre argent pour autre chose (ou l'économiser !) vous apportera plus de satisfaction.

Exemple de liste de valeurs fondamentales personnelles

Il n'y a pas de règle établie sur le nombre de valeurs fondamentales personnelles que vous devriez avoir. Idéalement, vous en aurez assez pour couvrir toutes les facettes de votre moi complexe, mais pas trop. Vous ne voulez pas vous sentir tiraillé dans trop de directions. La plupart des gens s'installent sur environ cinq.

Avant d'aller de l'avant et de travailler à définir le vôtre, examinons un exemple de liste de valeurs fondamentales personnelles. Voici cinq valeurs fondamentales personnelles communes (accompagnées d'une brève explication de la signification de chacune) :

1. Équilibre

Il y a des moments dans la vie où il faut aller à mille à l'heure, et il y a des moments qui appellent au repos. Quelqu'un qui valorise l'équilibre croit au maintien d'un équilibre sain dans tous les aspects de sa vie, qu'il s'agisse de l'équilibre travail/vie personnelle ou comment équilibrer la convivialité et le temps seul.

2. Discipline

Une valeur de discipline signifie que vous vous respectez et respectez votre temps. Vous vous fixez des objectifs et vous vous y tenez. Finalement, quelqu'un qui valorise la discipline apprécie également la liberté qu'une telle discipline apporte. (Si vous êtes quelqu'un qui lutte avec la discipline, consultez cet article pour obtenir des conseils sur la façon d'améliorer votre autodiscipline).

3. Famille

La famille est l'une des valeurs fondamentales les plus courantes. C'est la conviction que la famille est de la plus haute importance et que le temps de qualité passé ensemble crée une vie significative.

4. Liberté

La liberté signifie différentes choses pour différentes personnes. Valoriser la liberté peut signifier que vous voulez choisir votre horaire quotidien, aimer qui tu veux aimer, ou de vivre où vous voulez vivre. Cela peut également signifier que vous appréciez la liberté financière.

5. Émerveillement

Quelqu'un dont la liste de valeurs personnelles comprend l'émerveillement rêve toujours de la prochaine étape, ce qui est possible, et comment ils peuvent y arriver. Ceux qui apprécient l'émerveillement sont des rêveurs guidés par l'idée qu'il existe des possibilités infinies dans la vie.

Comment créer votre propre liste de valeurs fondamentales

A présent, vous êtes probablement prêt à vous attaquer à votre propre liste de valeurs fondamentales. La bonne nouvelle est que vos valeurs fondamentales vivent déjà en vous. La mauvaise nouvelle, c'est qu'il faut travailler (mais c'est amusant !) pour les découvrir. N'oubliez pas que vous venez avec une liste de valeurs fondamentales de ce que vous vraiment valeur, pas ce que tu penses devrait valeur.

Voici trois étapes faciles à suivre pour découvrir votre propre liste de valeurs personnelles :

1. Remue-méninges

Avant de prendre des idées de quelqu'un d'autre, commencer par une séance de remue-méninges. Prenez un cahier et notez les réponses aux questions suivantes :

• Qu'est-ce que vous appréciez le plus dans la vie?
• Quel est le plus important pour vous?
• Comment faites-vous (ou souhaitez-vous faire) de ce qui est important pour vous une priorité ?

2. Choisissez les valeurs qui vous correspondent le plus

Après avoir réfléchi, vous aurez probablement déjà découvert certaines valeurs, ou du moins ce qui ressemble aux débuts d'une liste de valeurs fondamentales. L'étape suivante consiste à mettre ces concepts en mots succincts. Parcourez cette liste de valeurs fondamentales et notez celles qui vous correspondent le plus (pour l'instant, ça peut être cinq ou ça peut être cinquante, alors ne vous retenez pas).

3. Affinez votre liste

Dernièrement, prenez votre liste et réduisez-la à environ cinq. Vous aurez probablement encerclé certaines valeurs qui sont similaires à d'autres, alors choisissez celui qui vous intéresse le plus et rayez les autres de la liste. Parcourez votre liste jusqu'à ce que vous obteniez un chiffre qui vous semble correct (rappelez-vous, il n'y a pas de bon numéro, mais n'en choisissez pas trop ou vous serez submergé). Ceci est votre liste personnelle de valeurs fondamentales.

Vivre en harmonie avec vos valeurs fondamentales

Donc, vous avez identifié vos valeurs fondamentales et avez votre propre liste de valeurs personnelles. Maintenant quoi? Bien que connaître vos valeurs fondamentales soit un bon début, le vrai travail commence lorsque vous commencez à changer votre vie et à vivre en harmonie avec ces valeurs.

Pour faire ça, prenez du recul et regardez où vous vivez déjà en accord avec vos valeurs fondamentales, où vous voulez faire un changement, et comment vous pouvez vous fixer de nouveaux objectifs pour réussir. Par exemple, si vous accordez de l'importance à la sécurité financière, avez-vous un plan financier solide en place pour vous-même? Avez-vous un fonds d'urgence? Avez-vous souscrit une assurance-vie au cas où quelque chose vous arriverait ?

Une fois que vous avez évalué votre situation actuelle à travers le prisme de votre valeur fondamentale personnelle (dans notre exemple, de sécurité financière), vous pourrez voir où vous devriez vous fixer de nouveaux objectifs. Si vous n'avez pas de fonds d'urgence solide, mais cela vous apporterait beaucoup de paix si vous vous fixiez un objectif pour y arriver. En alignant activement votre vie et vos objectifs avec vos valeurs fondamentales, vous serez sur la bonne voie pour vivre plus de contenu, sans stress, et joyeuse vie.

Les valeurs fondamentales personnelles libèrent un pouvoir déjà en vous

Nous avons tous des valeurs fondamentales. La plupart d'entre nous ne peuvent tout simplement pas les nommer parce que nous n'avons pas délibérément pris le temps de les découvrir. Mais une fois que vous le faites, et aligner vos actions et objectifs sur ces valeurs, c'est comme découvrir un secret qui est en vous depuis le début. Si vous voulez réaliser vos rêves et réussir dans tous les aspects de votre vie, puis déterminer vos valeurs fondamentales personnelles et vivre votre vie selon ces valeurs est un moyen garanti d'y arriver.