Saison du rhume et de la grippe :Stockez votre armoire à pharmacie à moindre coût

Bien que notre famille ait déjà eu un aperçu, la saison du rhume et de la grippe est sur le point de commencer.

Parce que je voudrais éviter autant de visites chez le médecin que possible, J'ai décidé de vérifier notre armoire à pharmacie et de m'assurer qu'elle est prête pour cet hiver – et au-delà.

Ce que vous devriez inclure dans votre armoire à pharmacie

Évidemment, ce que vous devez inclure dans votre armoire à pharmacie dépend de vos besoins, mais voici une liste pour vous aider à démarrer. Oh, et je ne suis pas médecin. Évidemment. Lisez les étiquettes. Utiliser le bon sens.

• Analgésiques/réducteurs de fièvre. Aspirine, acétaminophène, et l'ibuprofène sont des articles populaires. L'aspirine ne peut pas être utilisée pour les enfants, et l'ibuprofène ne doit pas être utilisé pour les bébés de moins de six mois. Mon mari n'a qu'un rein et, à cause de ça, ne peut pas prendre d'ibuprofène. Donc ta famille pourrait être comme la mienne. Pour couvrir M. One-Kidney, un bébé de quatre mois, un enfant de sept ans, et un enfant de 11 ans, nous avons une sélection hétéroclite des trois. Un thermomètre numérique est un outil indispensable, trop.

• Décongestionnants. La congestion est ma partie la moins préférée d'un rhume. Si je me sens assez bien, J'ai sorti mon meilleur Elvis : je suis tout bourré, euh, Oui, Oui. Je suis tout bourré. Les décongestionnants agissent en resserrant les vaisseaux sanguins à l'intérieur du nez et en diminuant l'enflure. En raison du risque pour le rein restant de mon mari, il doit éviter les décongestionnants. Une option naturelle ? Il utilise un pot Neti (il ressemble à une lampe de génie) avec de l'eau salée filtrée. Il pense que ça aide pour une journée, donc tu peux essayer ça aussi.

Pour les embouteillages, nous utilisons également des gouttes nasales salines. Et pour les bébés, une seringue à bulbe peut être utilisée pour extraire le mucus des voies nasales. Nous utilisons un aspirateur nasal appelé Nosefrida.
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• Médicaments contre la toux. Il y a des discussions sur l'efficacité des médicaments contre la toux ; mais s'ils travaillent pour vous, utilise le. Au lieu, notre arme de prédilection est le VapoRub de Vick, frotté sur la poitrine et la plante des pieds, avant de mettre des chaussettes. Je ne sais pas pourquoi le truc des pieds marche, mais nous faire plaisir. Nous gérons également un humidificateur. Cela semble aider nos enfants; mais comme l'argent, vous devez faire ce qui fonctionne pour vous.

• Antihistaminiques. Bien qu'il existe des médicaments contre les allergies sur ordonnance et en vente libre, Benadryl est un antihistaminique qui peut être utilisé comme somnifère, si besoin. Si vous avez des démangeaisons oculaires associées à vos allergies, des gouttes pour les yeux peuvent également être utiles.

• Contrôle d'infection. Pour les petites éraflures, infections, etc, vous devez vous procurer certains des éléments suivants :de la gaze, Pansements, bandes médicales, pommade antibiotique, alcool à friction, peroxyde d'hydrogène, pince à épiler (pour les échardes), etc. Chez moi, même les pansements ennuyeux sont une denrée chaude. La boîte est fréquemment pillée, alors parfois j'envisage de les enfermer. Mais c'est peut-être un petit prix à payer. Voici un conseil :un de mes enfants a marché sur un clou cet été. J'ai nettoyé le petit, blessure mineure, le recouvrir de gaze, puis j'ai utilisé du ruban adhésif médical. Je lui ai dit de le garder propre. Les garçons de dix ans en été ne comprennent pas comment garder quoi que ce soit propre, et j'avais vraiment peur qu'il s'infecte. Un de mes amis m'a raconté l'idée géniale d'envelopper sa nourriture gazée avec du ruban électrique. Cela a si bien fonctionné que le ruban électrique est maintenant mon ruban préféré.

• Antiacides. Tums et Maalox sont pratiques à avoir sous la main après un grand dîner de Thanksgiving qui met trop de pression sur votre estomac.

Alternatives à l'armoire à pharmacie

N'oubliez pas les autres remèdes maison qui peuvent vous aider à économiser. D'abord, boire des liquides chauds ou manger de la soupe au poulet et aux nouilles peut réduire la congestion. Les piqûres d'insectes peuvent perdre leur démangeaison lorsqu'elles sont frottées avec la surface coupée d'un oignon. Pour les maux de gorge, se gargariser avec de l'eau salée - ou boire du thé chaud avec un peu de miel, qui a des propriétés antibactériennes. En parlant de boissons, servez-vous un grog chaud pour traiter une toux ou un rhume. Profitez-en pour vous reposer.

Remplissez votre armoire à pharmacie sans vider votre portefeuille

L'achat d'aliments de marque en magasin peut certainement vous faire économiser de l'argent par rapport à l'achat d'aliments de marque. Mais l'achat de médicaments génériques en vente libre (ou sur ordonnance) par rapport aux médicaments de marque peut vous faire économiser beaucoup d'argent, parfois jusqu'à 50 pour cent ou plus.

Les deux médicaments devraient fonctionner aussi bien. Cependant, la FDA permet une légère variabilité entre les médicaments génériques et de marque. Par exemple, une étude citée sur le site Web de la FDA a déclaré que l'absorption des médicaments dans le corps variait d'environ 3,5 pour cent entre les médicaments génériques et les médicaments de marque.

Pour les médicaments sur ordonnance, environ cinq millions d'Américains remplissent leurs ordonnances dans les pharmacies canadiennes. Et ils traversent la frontière pour une bonne raison :les pharmacies américaines peuvent facturer plus de 50 % de plus que leurs homologues internationales. Euh, Apparemment, il est illégal pour les Américains d'acheter des médicaments dans des pharmacies internationales, mais généralement, il n'est pas appliqué. Si cela ne vous fait pas peur, allez-y et économisez !

Certaines pharmacies ont également des programmes de récompenses. Bien que je n'économise pas sur les ordonnances, Je reçois de l'argent de pharmacie que je peux utiliser sur de la gaze, bande médicale, et des choses dans le genre.

Parce que j'aime les cadeaux pratiques, J'ai souvent pensé qu'une trousse de médicaments remplie d'articles adaptés aux bébés serait un excellent cadeau pour les nouveaux parents. Les vêtements de bébé sont mignons, mais ils ne vous aident pas avec une fièvre du milieu de la nuit.

Dans tous les cas, une once de prévention vaut mieux que guérir. Essayez d'être en bonne santé :faites de l'exercice, dormir suffisamment, diminuer les niveaux de stress, mange bien, Lavez-vous les mains, et évitez de vous toucher les yeux, bouche, et le nez, endroits où les germes peuvent facilement pénétrer dans votre corps.

Qu'avez-vous dans votre armoire à pharmacie ? D'autres idées pour le remplir à moindre frais ?