Le secret scandinave qui pourrait vous rendre plus heureux et plus riche

Les habitants des pays nordiques sont parmi les plus heureux au monde. Voici l'une des raisons pour lesquelles.

Les habitants des pays nordiques sont parmi les plus heureux au monde. Voici l'une des raisons pour lesquelles.

Si le bonheur était un sport de compétition, les pays scandinaves remporteraient la médaille d'or (et d'argent et de bronze). Selon le World Happiness Report, publié en mars par le Sustainable Development Solutions Network des Nations Unies, les citoyens nordiques aiment la vie. En fait, les cinq pays scandinaves (la Finlande, le Danemark, la Norvège, l'Islande et la Suède) se sont classés parmi les 10 pays les plus heureux.

Qu'est-ce qui rend les Scandinaves si heureux malgré leurs hivers notoirement longs et rigoureux ? Pour les entendre le dire, c'est une variété de choses. Les Scandinaves apprécient leur système de santé financé par l'État, la garde d'enfants presque gratuite, l'enseignement supérieur gratuit et l'égalité des sexes.

Et il y a autre chose que les nordiques ont. C'est une pratique appelée lagom (prononcé "la-gum"), un mot suédois qui, grossièrement traduit, signifie "juste ce qu'il faut". Si vous avez déjà utilisé l'expression "tout avec modération", alors vous avez une bonne idée de ce que lagom est à propos. La vie nordique se concentre sur la recherche d'un équilibre sain, ou sur l'obtention d'un "juste juste". Cela s'applique au nombre d'heures par semaine qu'une personne travaille, à la quantité de nourriture qu'elle mange et à ce qu'elle fait des objets dont elle n'a plus besoin. Lagom il ne s'agit pas de se restreindre, mais plutôt d'éviter les excès.

Lagom appliqué aux finances

Vous ne verrez probablement pas un Scandinave flasher de l'argent ou se vanter de la richesse qu'il a accumulée. Ce que vous êtes On remarquera probablement à quel point les habitants des pays nordiques vivent simplement, comme si le "moins c'est plus" était ancré dans la conscience publique.

Cet état d'esprit signifie n'apporter que des choses qu'ils adorent chez eux, plutôt que de remplir leur espace avec des choses. Cela signifie dépenser du temps et de l'argent de manière réfléchie et ciblée. Lagom est parfois décrit comme une forme de minimalisme. Cela conduit à moins d'encombrement, moins de déchets et plus d'argent à économiser ou à investir.

Nettoyage de la mort suédois (döstädning )

La pratique du lagom vous demande de faire des choses merveilleuses comme passer du temps avec votre famille, profiter du grand air et pratiquer le travail d'équipe. Il approuve également le concept de « nettoyage de la mort suédois ».

Les Suédois aiment dire :"Tu ne peux pas l'emporter avec toi". Et comme vous ne pouvez pas l'emporter avec vous, vous ne devez pas acheter plus que ce dont vous avez besoin. Il est considéré comme impoli de laisser une maison pleine de bric-à-brac à la famille et aux amis pour qu'ils la nettoient après votre décès. Alors que vous résistez à la tentation d'acheter un autre coussin ou un autre outil dont vous "pourriez avoir besoin un jour", imaginez que votre famille devra s'en débarrasser après votre départ.

L'approche IKEA 

Vous n'avez pas besoin d'aimer les meubles IKEA pour apprécier la façon dont la centrale suédoise fonde son activité sur lagom . IKEA vend des articles pour la maison simples, fonctionnels et à prix modéré. L'entreprise propose des ateliers dans lesquels elle conseille aux participants d'éviter le gaspillage et, par conséquent, d'économiser de l'argent. Les ateliers couvrent tout, depuis la détermination de la quantité de choses dont vous avez réellement besoin jusqu'à l'achat de la quantité de nourriture que vous allez manger.

L'impact réel de lagom

Un rapport publié par Barclays et le Center for Economics and Business Research a révélé que la pratique du lagom avec des finances peut vous rendre plus heureux. Après avoir interrogé 4 000 adultes en Angleterre, des chercheurs ont rapporté que lagom a aidé les consommateurs à s'éloigner de la consommation constante, à réévaluer leurs priorités et, en fin de compte, à économiser de l'argent.

Une conclusion intéressante du rapport est que les gens préfèrent pouvoir déposer un peu d'argent sur un compte d'épargne chaque mois plutôt que de recevoir une augmentation de salaire. En d'autres termes, avoir suffisamment d'argent est plus important pour les gens que gagner un montant élevé.

Assainissez vos finances avec lagom

• Le lagom signifie acheter des articles qui répondent à vos besoins, mais pas plus. Par exemple, vous pouvez acheter une voiture fiable plutôt que de dépenser plus d'argent pour une voiture de sport tape-à-l'œil.
• Peu importe combien (ou peu) vous avez payé pour un article, prenez-en soin. Vous pouvez faire durer n'importe quoi pendant des années en l'entretenant correctement.
• Soyez conscient de la façon dont vous achetez de la nourriture. Planifiez la semaine à venir, créez des repas qui permettent suffisamment de restes pour le déjeuner du lendemain, utilisez des coupons et des offres spéciales en magasin, et n'achetez que ce que vous savez que vous mangerez. La planification des repas réduit les déplacements spontanés dans le service au volant et réduit le gaspillage alimentaire à la maison.
• Débarrassez-vous des courriers indésirables. Il est difficile d'atteindre l'équilibre lorsque vous êtes submergé de publicités, chacune conçue pour vous faire croire que vous avez besoin de quelque chose de nouveau. EcoCycle propose quelques bonnes idées pour empêcher les courriers indésirables d'atterrir dans votre boîte aux lettres. Et le courrier indésirable que vous recevez par e-mail ? Prenez un moment pour vous désinscrire.
• Un pilier de lagom consiste à réutiliser des éléments qui pourraient autrement se retrouver dans une décharge. Par exemple, achetez une table basse d'occasion et refaites-la, achetez des vêtements dans une friperie (beaucoup vendent des modèles haut de gamme à une fraction du prix d'origine) ou échangez différentes tailles de vêtements pour bébé avec un ami.

La récompense pour vous

L'adulte américain moyen dépense 1 497 dollars par mois en articles non essentiels, selon un sondage réalisé par OnePoll. Manger au restaurant, recevoir des boîtes d'abonnement, payer pour les services de câble et de streaming et autres dépenses gratuites totalisent près de 18 000 $ par an.

Vous ne mangez peut-être pas beaucoup au restaurant ou ne payez pas pour un service de musique en streaming, mais si vous êtes comme la plupart des gens et que vous dépensez en moyenne 109 $ par mois en achats impulsifs, vous pourriez être surpris de ce que ce modeste montant pourrait vous apporter à long terme. courir.

Supposons que vous investissiez ce montant chaque mois à un taux d'intérêt composé de 9 % (le S&P 500 a produit des rendements totaux de 9,7 % par an depuis 1965). Vous aurez 1 372 $ mis de côté après un an. Dans 10 ans, ce sera 20 841 $ et dans 20 ans, ce petit investissement vaudra 70 180 $. Et ce n'est que 109 $ par mois. Imaginez combien vous pouvez économiser en recherchant d'autres petites fuites dans votre budget.

Au final, qu'est-ce que lagom offres est une façon de vivre simplement et avec équilibre. C'est une façon de se concentrer moins sur vos affaires et plus sur les personnes qui vous sont chères. Le fait que cela puisse vous rendre plus riche est un sous-produit chanceux.