C'est pourquoi vous êtes accro à Facebook

Lorsque vous vous trouvez dans des moments difficiles, il existe un site en ligne vers lequel vous pouvez toujours vous tourner :Facebook. Le réseau social des réseaux sociaux est si largement utilisé, une pluralité significative d'êtres humains vivants dans le monde visitent régulièrement. Mais si vous y passez trop de temps, il est peut-être temps de déterminer si quelque chose de plus important se passe.

Des psychologues en Allemagne viennent de publier une étude sur les raisons pour lesquelles nous passons autant de temps sur Facebook. C'est une façon courante de tuer le temps au travail, surtout quand vous évitez quelque chose de plus gros. Les chercheurs ont découvert que l'utilisation de Facebook est positivement corrélée au stress, c'est-à-dire plus vous êtes stressé, plus vous passez de temps à faire défiler votre fil d'actualité.

Nous savons déjà qu'un signe que vous êtes accro à Internet est une irritabilité démesurée lorsque vous ne pouvez pas vous connecter. Facebook a été conçu depuis sa fondation pour absorber autant de temps et d'attention que possible; c'est comme ça que ça fait de l'argent, après tout. Mais même si nous comptons sur le site pour des raisons légitimes, comme le réseautage, autant que pour fouiner sur les vieux ennemis du lycée, nous ferions probablement tous mieux de prendre du recul.

Cela pourrait prendre beaucoup de temps pour nous faire arrêter, mais entre les hackers, le partage de données, et la crypto-monnaie proposée, notre cercle vicieux de stress, c'est peut-être la goutte d'eau qui fait déborder le vase. Vous n'avez pas besoin d'aller à la dinde froide pour voir les avantages. C'est possible, En réalité, que le rationnement de votre temps sur Facebook pourrait vous faire l'apprécier encore plus.