Comment dire non :ne faites pas dérailler vos objectifs

Beaucoup d'entre nous sont conditionnés à dire oui à tout, y compris des choses auxquelles nous souhaitons vraiment avoir dit non. Nous savons tous à quoi cela ressemble. Vous ne voulez blesser personne, donc vous acceptez des choses que vous ne voulez pas vraiment faire. Pas de mal, pas de faute, droit? Tort. Non seulement dire oui tout le temps vous laissera vous sentir épuisé et sans temps pour vous, mais cela peut aussi faire dérailler vos objectifs. Cela inclut vos objectifs financiers.

Chez Clever Girl Finance, nous croyons que définir et atteindre vos objectifs financiers est l'une des clés pour créer la vie de vos rêves. Rien, y compris dire oui tout le temps, devrait faire obstacle à cela.

Donc, dans cet article, nous discuterons de l'impact de toujours dire oui sur vos objectifs et de la façon dont le fait de dire non vous aidera à rester sur la bonne voie. Plus important encore, nous vous donnons des conseils pratiques pour dire non poliment une fois pour toutes. Heureusement, il existe des façons de dire non qui ne sont pas aussi difficiles que vous pourriez l'imaginer.

L'impact de toujours dire oui sur vos objectifs

Nous sommes câblés pour rechercher l'approbation sociale, être aimé, et se sentir accepté. À son tour, cela nous amène à dire oui à beaucoup de choses qui vont à l'encontre de nos propres intérêts.

Être toujours celui qui peut aller chercher les enfants à l'école, réserver les réservations de vacances de la famille, ou conduire une heure supplémentaire pour retrouver un ami. Tout cela a un impact sur vos objectifs. Voici trois manières clés pour lesquelles dire toujours oui peut faire dérailler vos objectifs :

1. Il remplit votre temps

Toujours dire oui à des choses que vous ne voulez pas faire remplit votre emploi du temps des priorités des autres. Vous n'avez pas le temps de poursuivre vos propres objectifs si vous aidez toujours les autres à poursuivre les leurs.

2. Cela vous submerge

Dire oui peut vous étirer et vous submerger, vous laissant privé de sommeil et épuisé. Dire non est en fait une forme de soin de soi, et prendre soin de vous est l'un des moyens les plus importants de vous maintenir (et de maintenir vos objectifs) sur la bonne voie.

3. Cela fait dérailler vos finances

Dernièrement, et le plus important pour nous ici, est l'impact négatif que le fait de toujours dire oui a sur vos objectifs financiers. De l'éclatement de votre budget mensuel à l'endettement de votre carte de crédit, dire oui aux mauvaises choses peut vous mettre sur la mauvaise voie financière.

Et c'est un moyen sûr de vous faire craquer. Nous examinerons cela de plus près (et comment dire non gardera ces objectifs sur la bonne voie) ensuite.

Dire non pour garder vos objectifs financiers sur la bonne voie

Qu'il s'agisse de gagner plus d'argent, d'épargner pour la retraite ou de se désendetter, il existe une infinité d'objectifs financiers. Une façon de vous aider à atteindre vos objectifs financiers est de créer un tableau de vision. Mais un conseil de vision à lui seul ne va pas garder vos objectifs financiers sur la bonne voie.

Quels que soient vos objectifs financiers, dire non est l'une des choses clés qui aideront à accomplir cela. Ce ne sont là que quelques-unes des façons dont le non peut vous aider à atteindre vos objectifs financiers :

1. Dites non à un parent qui demande de l'argent

Lorsqu'un membre de la famille demande de l'argent, cela peut être l'une des situations financières les plus difficiles à gérer. Heureusement, il y a des règles à suivre quand il s'agit de prêter de l'argent à la famille et aux amis, dont le plus important est, pouvez-vous vous le permettre? Que vous en ayez les moyens ou non, c'est toujours votre décision d'accorder un prêt à quelqu'un.

Si vous ne voulez pas, ne vous sentez jamais obligé de le faire. C'est la situation idéale pour rester ferme et dire non. En faisant cela, vous vous protégerez et vous assurerez que vos propres objectifs financiers ne sont pas compromis par les demandes d'argent de quelqu'un d'autre.

2. Évitez de succomber à la « pression d'argent des pairs » d'amis

C'est un autre problème difficile. Vos amis vous poussent-ils constamment à dépenser plus que ce que vous pouvez vous permettre ? C'est une forme de pression des pairs à laquelle beaucoup d'entre nous sont confrontés. Qu'il s'agisse d'un autre brunch tout compris ou d'un enterrement de vie de jeune fille dans une destination exotique, nous voulons être inclus dans la vie de nos amis.

Mais nous ne devrions pas le faire au détriment de nos budgets. Si vous apprenez à dire poliment non à ce type de pression des pairs et à décliner les invitations pour lesquelles vous ne voulez pas dépenser d'argent, vous serez plus susceptible de maintenir vos propres objectifs financiers sur la bonne voie.

3. Évitez l'inflation liée au mode de vie

Ce n'est pas toujours la pression des autres qui nous pousse à dépenser trop. Parfois, cela vient de l'intérieur et du désir de s'intégrer ou de suivre ce que tout le monde a. Inflation du mode de vie, permettant à vos dépenses d'augmenter au fil du temps, est un énorme problème lorsqu'il s'agit d'atteindre vos objectifs financiers.

Apprendre à être heureux avec ce que vous avez et à dire non à toi-même et vos envies de dépenser vous permettront de garder plus facilement vos finances sur la bonne voie.

4. Dites non aux nouvelles offres de cartes de crédit

Il peut être tentant de souscrire à une nouvelle carte de crédit, surtout s'il offre des avantages comme des points de voyage ou un bonus d'inscription. Parfois, les cartes de crédit en magasin offrent des réductions sur votre shopping en cours, et vous avez l'impression de perdre de l'argent gratuit si vous ne vous inscrivez pas pour une nouvelle carte.

Mais n'oubliez pas qu'une nouvelle carte de crédit s'accompagne d'une nouvelle responsabilité. Si vous êtes déjà aux prises avec une dette de carte de crédit ou si vous ne pensez pas pouvoir gérer une carte supplémentaire, il est probablement préférable pour vos finances de répercuter ces types d'offres.

5. Dites non pour contrôler votre budget

Dire non vous aidera à respecter votre budget, ce qui vous aidera à atteindre tous vos autres objectifs financiers. Si vous vous habituez à dire poliment non à tout ce qui vous fera dépasser votre budget, vous aurez plus de chances d'atteindre tous les objectifs financiers que vous vous êtes fixés.

Conseils pratiques pour dire non poliment

Avez-vous suffisamment lu pourquoi dire non est si important et êtes prêt à apprendre comment dire non poliment ? Suivez ces conseils pour dire non et vous serez sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs :

1. Ne fournissez pas de raisons ou d'excuses sans fin

Il y a tellement de façons de dire non. Mais un simple "non, Je ne peux pas faire ça aujourd'hui" ou "non merci" est suffisant. Abandonnez le besoin de fournir des raisons ou des excuses pour lesquelles vous ne pouvez pas faire quelque chose. Vous ne devez d'explication à personne et vous n'êtes pas impoli lorsque vous n'en offrez pas.

2. Ne vous excusez pas

Il n'est pas impoli de dire non, alors arrête de t'excuser de le faire ! Vous n'avez rien fait de mal en disant non.

3. Soyez ferme dans votre réponse

Vous pourriez avoir du recul quand vous dites non, surtout si votre entourage a l'habitude que vous disiez toujours oui à tout. Attendez-vous à ce recul, mais soyez ferme dans votre réponse. Vous n'aurez peut-être pas besoin de dire plus d'une fois pour que quelqu'un comprenne l'allusion, mais tiens bon, même sous cette pression.

4. Entraînez-vous à dire non

Comme tout le reste de la vie, apprendre à dire non demande de la pratique. En premier, cela peut être inconfortable. Si c'est le cas, entraînez-vous avec de petites choses et progressez jusqu'à décliner de plus grandes invitations ou de plus grandes responsabilités. En pratiquant sur de petites choses (par exemple, refusant un happy hour Zoom), vous vous préparerez pour les plus gros (par exemple, refusant de prêter 200 $ à votre sœur pour faire du shopping).

5. Fixez-vous et respectez vos limites

Établissez des limites pour vous-même. A quoi êtes-vous prêt à dire oui ? Par exemple, voulez-vous vous coucher tous les soirs avant 22 heures ? Si c'est le cas, alors vous voudrez dire non à tout ce qui vous empêcherait de dormir après cette période. Fixez-vous des limites fermes avec vous-même et il sera plus facile de dire non à tout ce qui compromet ces limites.

6. Distinguer entre vouloir et devrait

Fais ce que tu veux, pas ce que tu penses devrait faire. Beaucoup d'entre nous ont été conditionnés à faire passer les besoins des autres avant les nôtres et nous pensons que nous avons l'obligation de toujours dire oui.

Ce n'est tout simplement pas vrai et il existe des moyens de surmonter ce comportement qui plaît aux gens (c'est une excellente ressource pour obtenir des conseils sur la façon d'arrêter de plaire aux gens).

7. Offrez une autre option

Un non ne signifie pas nécessairement que vous devez fermer quelqu'un ou lui fermer complètement la porte. Au lieu, envisagez de dire non et de proposer une suggestion alternative. Par exemple, et si quelqu'un vous demande un prêt, mais tu ne veux pas le leur donner ?

Vous pouvez dire non au prêt, mais offre d'aider d'une autre manière, comme les diriger vers des ressources gratuites pour en savoir plus sur leurs finances et les aider dans leur cheminement.

8. Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent

Entourez-vous de personnes qui accepteront votre non et soutiendront vos ambitions et vos objectifs. Avec des amis et une famille compréhensifs autour de vous, il sera plus facile de dire non (même si, si vous n'avez pas ce système d'assistance, que cela ne vous empêche pas de dire non et de vous y tenir).

9. Soyez clair sur vos objectifs et priorités

Décidez de ce que vous voulez de la vie. Quels sont vos rêves et vos objectifs ? Passez du temps à imaginer et à rêver de la vie que vous voulez et à vous fixer des objectifs pour y parvenir. Puis, soyez impitoyable en ne laissant rien vous gêner dans ces activités, y compris en disant oui aux autres.

10. Mettez-vous au-dessus de tout

Dernièrement, n'oubliez pas de vous mettre en premier. En réalisant que vous êtes vraiment la personne la plus importante de votre vie, vous pourrez arrêter de vous plier à la volonté des autres et vous mettre au dessus de tout et de tous les autres.

Apprenez à dire non poliment pour pouvoir dire oui à vous-même et à vos objectifs

Dire non est parfois plus facile à dire qu'à faire, surtout si vous n'y êtes pas habitué. Cependant, avec un peu de pratique et avec ces conseils, avec un peu de chance, vous vous sentirez plus en confiance la prochaine fois que quelqu'un vous proposera une offre que vous préféreriez vraiment transmettre.

Qu'il s'agisse de quelque chose de relativement petit (comme un dîner qui dépasse votre budget) ou de quelque chose de grand (comme un prêt personnel), apprendre à dire non. Cela peut être inconfortable au début, mais rien ne vaut la peine de faire dérailler vos objectifs financiers. Dire non signifie dire oui à vous-même et à vos objectifs financiers.