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Comment arrêter l'auto-sabotage de vos finances

Vous avez déjà prévu de faire quelque chose, mais vous n'avez jamais vraiment réussi à le faire parce que vous vous êtes mis en travers de votre propre chemin ? Tu as changé ton avis, quelque chose d'autre est arrivé, ou tu n'en avais tout simplement pas envie ? Vous pouvez vous-même saboter vos plans sans même vous en rendre compte. Nous en avons tous été coupables d'une manière ou d'une autre - eh bien, au moins j'ai. Ah, les choses que je pouvais dire à mon jeune moi !

Le comportement d'auto-sabotage se présente sous plusieurs formes. Par exemple, il peut se former dans les relations, la communication, et pour couronner le tout, vos finances. Payer ses factures en retard, s'endetter, et éviter de budgétiser votre argent sont tous des exemples de façons dont vous sabotez vous-même vos finances. Cependant, vous pouvez changer votre mentalité en matière d'argent avec les bonnes étapes et arrêter de vous préparer à l'échec.

Définition de l'auto-sabotage

Parfois, la chose la plus difficile à faire est d'admettre nos erreurs, mais identifier les comportements problématiques est la première étape pour les corriger. La définition de l'auto-sabotage est lorsque vous avez un comportement qui crée des problèmes et vous empêche d'accomplir vos tâches ou vos objectifs. Par exemple, la procrastination est une forme majeure d'auto-sabotage.

Divers facteurs peuvent provoquer ce comportement. Certains peuvent provenir de l'enfance; une autre raison peut provenir d'un lieu de peur et de contrôle. Par exemple, certains peuvent avoir l'impression de contrôler la situation même si cela les empêche d'atteindre leurs objectifs.

Auto-sabotage et excuses

Les excuses sont le carburant d'un comportement d'auto-sabotage. J'avais l'habitude de me dire que je m'entraînerais au moins 3 fois par semaine parce que je voulais être en forme/en meilleure santé et parce que j'aimais ce que je ressentais après. De temps en temps, je m'entraînais (ce qui était toutes les quelques semaines), mais j'ai toujours trouvé une raison de ne pas rester cohérent :

"Je suis trop fatigué. "
"C'est trop tard."
"Certainement trop tôt."
"C'est trop dur. "

J'ai toujours eu une excuse qui a beaucoup aidé mon auto-sabotage. Ce n'est que lorsque j'ai décidé consciemment de sortir de mon propre chemin que j'ai réussi à m'entraîner plusieurs fois par semaine.

Alors comment j'ai fait ? Je suis devenu intentionnel à ce sujet. Je mettais mon alarme sur mon téléphone, puis je mettais mon téléphone loin de mon lit pour ne pas pouvoir appuyer sur snooze. Une autre chose que j'ai faite a été de poser mes vêtements d'entraînement sur le sol à côté de mon lit, donc je n'avais pas d'autre choix que de marcher dessus en sortant du lit.

Aussi, Je me rappelais constamment mon "pourquoi". Je voulais un ventre plus plat et des jambes plus fortes, J'ai donc gardé une photo d'un corps que j'admirais à portée de main pendant des jours où j'étais prêt à manger tout le pot de crème glacée. Et tout en ressemblant à mon corps de rêve est encore le fruit de mon imagination, heures supplémentaires, mon intention a fonctionné.

La même chose pourrait s'appliquer à vos finances. Par exemple, tu sais que tu devrais économiser, mais vous avez trop dépensé à l'épicerie avant d'établir votre budget. Vous savez que vous devriez rembourser vos dettes, mais vous mettez la moitié de votre paiement de dette supplémentaire vers une vente épique, etc. Fondamentalement, l'auto-sabotage à son meilleur.

Comment éviter l'auto-sabotage en ce qui concerne vos finances ?

Vous voulez faciliter autant que possible la réussite de vos objectifs financiers, voilà comment. Ça n'a pas l'air si dur, hein ? Bien, ce n'est pas le cas ! Vous trouverez ci-dessous 5 conseils que vous pouvez mettre en œuvre dès maintenant pour vous aider à vaincre l'auto-sabotage.

1. Automatisez vos finances

L'automatisation de vos finances est l'un des moyens les plus simples d'éviter l'auto-sabotage car vos dépôts d'épargne ou vos remboursements de dettes peuvent être effectués sans aucune intervention manuelle de votre part une fois que vous avez mis les choses en place.

Si votre employeur offre le dépôt direct, vous pouvez avoir un pourcentage de votre salaire directement déposé sur vos comptes d'épargne. Alternativement, vous pouvez mettre en place des virements automatiques sur vos comptes d'épargne via votre banque en fonction des jours où vous êtes payé.

Lorsqu'il s'agit de payer vos dettes ou d'autres factures, vous pouvez planifier des paiements à l'avance avec vos créanciers et autour de vos dates de paie. Une fois que votre automatisation est en place, vous voulez vous assurer de vérifier fréquemment les transferts et les paiements pour vous assurer qu'il n'y a pas de problèmes, etc.

2. Utilisez une application financière pour vous enregistrer

Il existe de nombreuses applications qui peuvent vous aider à garder un œil sur plusieurs comptes, ainsi que sur les transactions et les paiements que vous effectuez. Par exemple, Mint est une application très populaire.

Ces applications peuvent être configurées pour vous envoyer des alertes et des rappels lorsque quelque chose change dans votre compte. Ils vous avertiront lorsqu'une facture est sur le point d'arriver à échéance ou simplement pour revoir l'automatisation que vous avez configurée. Vous pouvez les avoir à portée de main sur votre téléphone, vous pouvez donc vous enregistrer à tout moment, ce qui le rend super pratique.

Vous n'avez pas envie d'utiliser une application où vous devez saisir vos informations personnelles pour vos différents comptes ? Votre banque et vos autres types de comptes ont probablement leurs propres applications individuelles. C'est plus de travail de s'enregistrer dans chaque application individuellement, mais toujours très pratique malgré tout.

3. Définissez des rappels sur votre calendrier

Il est essentiel de vérifier fréquemment vos finances pour rester au top de vos objectifs et les atteindre réellement. Donc, en plus d'automatiser les choses et d'utiliser des applications pour s'enregistrer, vous souhaitez définir des rappels sur votre calendrier.

Avec ces rappels fréquents, vous pouvez faire des choses comme vérifier votre crédit, revoir vos comptes et vos investissements, vérifier vos paiements de factures, voir s'il y a de meilleures offres là-bas, par ex. Assurance, câble, service téléphonique, etc. Vous pouvez également évaluer vos performances par rapport aux objectifs financiers que vous vous êtes fixés.

4. Créer un tableau de vision financière

L'un des meilleurs moyens d'arrêter les comportements d'auto-sabotage est de créer un tableau de vision financière. Un tableau de vision est un collage de tous les objectifs que vous souhaitez atteindre.

Les personnes qui créent des tableaux de vision sont plus confiantes quant à leurs objectifs et plus susceptibles de passer à l'action. Avoir un rappel visuel quotidien vous motivera à surmonter vos mauvaises habitudes et à atteindre vos objectifs financiers.

Les choses que vous pouvez inclure sur votre tableau peuvent être des images de la maison de vos rêves, citations inspirantes, objectifs de revenu, et plus. Faites vos provisions, trouvez vos articles inspirants, et faites votre planche !

5. Améliorez votre état d'esprit

La meilleure façon d'apporter des changements de comportement est d'améliorer votre état d'esprit. La vérité est que c'est vraiment l'esprit sur la matière. Développer un état d'esprit positif pour l'argent peut vous aider à atteindre vos objectifs financiers. Comme la plupart des choses, il faut de la détermination et de la cohérence pour apporter des changements.

Cependant, en vous engageant avec des affirmations positives, créer une routine quotidienne, et faire un plan financier, vous pouvez passer d'un mauvais état mental à un état positif.

Arrêtez de saboter vos finances

Il est important pour votre bien-être financier que vous identifiiez un comportement d'auto-sabotage et que vous preniez ces mesures pour le changer ! Apprendre à gérer les émotions négatives peut vous aider à combattre les mauvaises habitudes et à vous lancer sur la voie de la réussite financière.

Si vous vous sentez dépassé et ne savez pas par où commencer, obtenez de l'aide avec nos cours et feuilles de travail financiers entièrement GRATUITS !