Comment apprécier les petites choses de la vie, quelles que soient vos finances

À quelle fréquence négligez-vous les bonnes choses de la vie parce que vous cherchez toujours quelque chose de plus ? Avez-vous toujours l'impression que vous n'en avez pas assez ou que vous n'êtes pas assez bon ? Si c'est le cas, il est temps d'apprendre à apprécier les petites choses de la vie.

Les choses qui composent le bonheur quotidien conduiront à beaucoup plus de paix personnelle et financière lorsque vous l'accepterez. Aussi, apprendre à être reconnaissant pour ce que vous avez peut vous empêcher de combler le besoin de plus avec des choses dont vous n'avez pas vraiment besoin ou que vous ne voulez pas.

Que signifie apprécier les petites choses ?

À quelle fréquence vous trouvez-vous à la recherche des « grandes choses » de la vie ? Tu sais, les choses ou les événements qui nous bouleversent et font que les autres nous remarquent ?

Nous sommes tous coupables de nous concentrer sur ces choses. Bien sûr, nous voulons les choses qui feront une différence dans nos vies, mais tout le temps, nous négligeons les bonnes choses - peu importe à quel point cela se passe dans nos vies. En se concentrant sur la grande image et en oubliant d'apprécier les petites choses, nous laissons trop d'énergie nous passer.

Quand nous avons une appréciation de la vie, nous apprécions tout - le soleil qui se lève et brille sur notre visage, les fleurs qui poussent dans notre jardin, le visage souriant de notre conjoint ou de nos enfants, ou le son de la voix de ta mère à l'autre bout du téléphone.

Ceux-ci peuvent ne pas sembler être des choses bouleversantes ou qui changent la vie dont il faut se soucier, mais ils font toute la différence dans le monde parce qu'ils sont devant nos visages beaucoup plus souvent que de grandes choses.

Pourquoi il est essentiel d'apprécier la vie

Sans appréciation de la vie, vous vous sentirez toujours en manque. Pensez à la différence entre se sentir plein d'énergie et heureux et se sentir coincé et toujours désireux. Lequel se sent le mieux ?

C'est quand vous avez une appréciation de la vie que vous vous sentez bien. Vous n'êtes pas toujours à la recherche de la prochaine grande chose. Au lieu, vous êtes capable de célébrer tout ce qui est juste devant vous chaque jour.

Cela ne signifie pas que vous devez apprécier chaque instant - la vie arrive, et ce n'est pas toujours bon, mais quand on peut apprécier les petites choses de la vie, les grandes (mauvaises) choses ne sembleront pas si dévastatrices parce que vous savez que vous êtes entouré de tant de bien.

Comment apprécier les petites choses de la vie (Peu importe vos finances)

Maintenant, voici l'astuce - savoir apprécier les petites choses de la vie, peu importe combien d'argent vous avez (ou n'avez pas). Utilisez ces conseils pour être reconnaissant pour ce que vous avez dans votre vie.

1. Passez du temps avec vos proches

L'expérience ne peut pas remplacer les choses, et la vie est courte. Passer du temps avec ses proches est l'une des meilleures façons d'apprécier les petites choses de la vie. Si vos parents sont toujours là avec vous, passez du temps avec eux.

Si vous avez des frères et sœurs, les proches, ou de bons amis - les voir ou au moins leur parler autant que vous le pouvez. Vous n'avez pas non plus besoin de dépenser beaucoup d'argent pour vous amuser les uns avec les autres ! Savourez les souvenirs que vous créez chaque fois que vous vous réunissez, et laissez-les créer vos principaux souvenirs.

Vous aurez besoin de ces souvenirs un jour, car la vie peut changer en un clin d'œil. Alors appréciez chaque instant et profitez de vos proches, peu importe ce que vous faites (qu'il soit grand ou petit); le temps passé ensemble est toujours le moment de créer des souvenirs.

2. Parcourez de vieux souvenirs

Si vous êtes doué pour prendre des photos ou des vidéos, parcourez-les et laissez-vous vous souvenir des bons moments. Souviens-toi des moments que tu as passés ensemble, les choses que tu as faites, et les rires que vous aviez.

Si vous êtes du genre à garder vos vieux souvenirs, parcourez-les et pensez à ce qu'ils vous ont fait ressentir. Parfois, revenir aux « bons moments » peut vous aider à apprécier les petites choses de la vie.

3. Célébrez vos gains financiers, peu importe leur taille

Souviens-toi quand tu étais enfant, et vous avez pratiqué un sport dans lequel vous n'étiez peut-être pas très bon ? Peu importe ce qui s'est passé, bien que, vos parents ont probablement célébré votre sortie et lui ont fait un tourbillon, droit?

Il en est de même aujourd'hui de votre parcours financier. Même si vous économisez 5 $ à l'épicerie, chaque victoire est une victoire. Si vous avez trouvé de nouvelles façons d'être économe, vous avez économisé suffisamment d'argent pour atteindre un objectif à court terme, ou vous avez approvisionné votre fonds d'urgence avec suffisamment d'argent - célébrez-le.

Supposons que vous soyez juste au point de départ de la tentative d'atteindre un objectif, fixer de petits jalons, puis les célébrer. Par exemple, vous voulez économiser 1 $, 000 pour un meuble neuf, et vous n'avez encore rien enregistré. Ainsi, lorsque vous atteignez 250 $, célébrez votre capacité à atteindre les ¼ de votre objectif financier.

4. Tenez un journal de gratitude chaque jour

Tenir un journal de gratitude est une excellente façon de commencer ou de terminer votre journée avec le sourire. Un journal de gratitude vous aide à tirer le meilleur de chaque jour, même si la journée ressemblait à un lavage. Quand tu prends quelques minutes pour t'asseoir et penser au bien qui s'est passé, il est soudain plus facile d'apprécier les petites choses de la vie.

Les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant peuvent être aussi petites qu'une tasse de café chaud le matin, un sourire sur le visage de votre enfant, ou faire tous les feux verts sur le chemin du travail. Ils ne doivent pas nécessairement être quelque chose qui coûte de l'argent ou qui a bouleversé la terre - ce sont juste les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant qui se sont produites et qui se sont additionnées pour rendre votre journée encore plus spéciale.

Vous pouvez tenir un journal de gratitude le matin ou le soir. Si vous êtes du matin, faites-le le matin dans le cadre de votre routine de réveil ou si vous avez besoin d'aide pour dormir la nuit, faites-le le soir dans le cadre de votre routine du coucher et donnez-vous de quoi sourire avant d'aller vous coucher.

5. Créez un tableau visuel

Donc, bien qu'il soit important de créer un tableau de vision qui vous motivera à atteindre vos objectifs, il est tout aussi important de créer un tableau pour les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant ! Créer un tableau de toutes vos choses préférées vous permettra d'apprécier facilement la vie ! Quand quelque chose de bien arrive, documentez-le et mettez-le sur votre tableau.

Gardez des photos de votre célèbre famille et amis, vos animaux de compagnie, ta maison, et tout ce qui vous fait sourire. Mettez le tableau quelque part où vous le voyez souvent, principalement au réveil et au coucher. Laissez-le servir de rappel de toutes les richesses que vous avez dans votre vie, qu'elles soient financières ou non. C'est une excellente façon d'apprécier chaque instant que vous chérissez vraiment.

6. Ralentissez et soyez présent

Arrêtez de vous précipiter dans la vie. Concentrez-vous sur ce qui se passe juste devant vous, peu importe sa taille. C'est ainsi que vous appréciez chaque instant qui compte. Par exemple, vous promenez le chien. Concentrez-vous sur l'odeur de l'air frais, le joyeux remue-ménage dans la queue de ton chien, et l'excitation de voir des amis et des voisins se promener autour de vous.

Remarquez vos enfants lorsqu'ils entrent dans la pièce, rire quand ils rient, et regardez dans les yeux de votre partenaire lorsqu'il entre dans la pièce. Savourez le moment d'être en présence de tout le monde et arrêtez de vous concentrer sur ce que vous avez ou n'avez pas.

Vous pourriez également envisager de vivre avec moins pour pouvoir vous concentrer davantage sur les choses les plus significatives de votre vie. Quand vous appréciez les petites choses de la vie, vous aurez bien d'autres raisons de sourire.

Apprendre à apprécier les petites choses

Il est essentiel d'apprendre à apprécier les petites choses de la vie. Cela vous aidera à vivre une vie plus heureuse et vous permettra d'être beaucoup plus reconnaissant pour les « grandes choses qui arrivent aussi ». Lorsque vous êtes concentré sur ce qui se passe juste devant vous, la vie ne semble pas aussi stressante ou banale.

Au lieu, vous réalisez à quel point vous devez être reconnaissant, et vous apprécierez chaque étape nécessaire pour atteindre vos objectifs, financière ou autre.