Comment être productif selon la philosophie antique

L'amélioration de la productivité a été une quête constante pour les êtres humains modernes. Il est présent même dans la philosophie de la civilisation antique.

En quelque sorte, nous pensons que la productivité est quelque chose qui est devenu important après la révolution industrielle. Nous supposons que, parce que nous vivons des vies occupées, nous devons optimiser notre temps, surtout au 21e siècle.

Ce n'est pas vrai. La productivité a été un sujet de discussion depuis les débuts de la philosophie orientale et occidentale antique. C'est un thème universel. Je crois qu'il est dans notre nature de mieux utiliser notre temps.

Parce que c'est ce que signifie la productivité. A un niveau plus profond, nous réalisons tous que nous avons un temps limité. Toi et moi savons tous les deux que nous ne rajeunissons pas.

Le temps est compté. Ça s'arrête pour personne. Nous devons l'utiliser. Etc, etcetera—nous avons l'idée. Et encore, sans stratégie de productivité claire, nous gaspillons notre temps comme si nous en avions une quantité illimitée.

Nous regardons des heures interminables d'émissions de télévision et de films abrutissants. Nous passons trop de temps sur les réseaux sociaux à regarder la vie de personnes dont nous nous foutons complètement.

Et quand nos vies et nos carrières ne progressent pas, nous nous plaignons :« Pourquoi ma vie est-elle nulle et vide ? » Parce que tu perds ton temps foutu ! Voilà pourquoi!

Il est temps de dire « Non » à perdre du temps sur des choses inutiles qui ne vous apportent que du plaisir à court terme. Il est temps de dire « Oui » à une vie de productivité qui vous apportera une meilleure santé, richesse, et plus de satisfaction intérieure.

Commençons par apprendre les 7 leçons de productivité suivantes des philosophes les plus connus de l'histoire. Ces cours m'ont beaucoup aidé, et j'espère qu'ils feront de même pour vous.

1. N'essayez pas d'en faire plus

Qui d'autre que Socrate pourrait donner ce conseil monumental ? Le fondateur de la philosophie occidentale s'est rendu compte qu'il est facile de remplir votre vie de tâches insignifiantes.

Mais que se passe-t-il quand tu fais ça ? L'agitation conduit à l'improductivité. Vous finissez par faire beaucoup de choses de manière médiocre. Au lieu, concentrez votre temps et votre énergie sur quelques choses importantes.

N'assumez pas plus de tâches et de responsabilités. Nous voulons souvent profiter davantage de la vie. Mais cela ne signifie pas que vous devez faire plus de choses.

C'est pourquoi la leçon de productivité la plus importante est de comprendre qu'il ne s'agit pas d'en faire plus, mais de faire la même chose en moins de temps. Nous verrons COMMENT vous le faites plus tard.

2. Effectuez 3 à 4 tâches importantes chaque jour

Le temps est une notion paradoxale. La vie est longue. Mais nos journées sont courtes. Nous pouvons réaliser beaucoup de choses dans une vie. Nous pouvons accomplir peu en un jour.

Une fois que vous vous en rendez compte, vous n'essayerez pas de faire l'impossible un jour moyen. Allez-y doucement. Faites de petits progrès chaque jour. Faites-le en ne définissant que 3 à 4 tâches importantes qui contribueront directement à ce que vous voulez accomplir dans la vie.

Si vous n'avez pas d'objectifs clairs dans votre vie, ce n'est pas la fin du monde. Visez des concepts universels comme l'amélioration de soi, joie, et avoir de bonnes relations. Devenez la meilleure version de vous-même.

Mais sachez que vos journées sont courtes - ne définissez que 3-4 tâches que vous souhaitez accomplir.

3. Aimez faire le travail

Fixer des objectifs. Mais ne vous fixez pas sur eux. Au lieu, portez votre attention sur le travail lui-même.

Il est facile de rêver à tout ce que nous voulons faire dans le futur. Mais cela nous met dans un mauvais état d'esprit. Nous risquons de sacrifier le présent pour l'avenir. Peu importe à quel point vous travaillez dur aujourd'hui, ne le voyez jamais comme un sacrifice.

Vous finirez par vous en vouloir. Au lieu, prenez du plaisir à votre travail. Soyez-en fier. Cela ne conduira pas seulement à de meilleurs résultats, cela vous apportera également un épanouissement.

4. Éliminez les distractions

L'élimination est une stratégie clé pour toute personne productive. Vous ne devez pas seulement éliminer les tâches non essentielles, mais tout ce qui vous distrait.

Plus vous éliminez, plus vous avez de concentration et de tranquillité. Considérez-vous comme un sculpteur. On vous a donné une pierre massive. Votre tâche est d'éliminer tant de choses jusqu'à ce que vous vous retrouviez avec une œuvre d'art parfaite.

Les réseaux sociaux polluent-ils votre âme ? Éliminez-le. Certaines personnes vous causent-elles des blessures et des drames ? Éliminez-les de votre vie. Continuez à éliminer tout ce qui a un impact négatif sur votre santé mentale et votre productivité.

5. Gardez votre ego sous contrôle

Comme l'a compris le célèbre biographe romain Plutarque, l'ego aime la louange, mais aussi blâmer. En réalité, votre ego aime tout type d'attention.

De tout temps, refusez de plaire à votre ego. Tout ce que vous avez à faire est d'être conscient que vous avez un ego. La plupart des gens vivent leur vie sans jamais se rendre compte que leur ego nuit à leur travail.

Lorsque vous vous blâmez excessivement pour des choses qui vont mal, vous finissez par vous détester - et finalement, tous les autres. Et quand tu fais l'inverse, vous finissez par vous aimer d'une manière malsaine. C'est aussi ce qu'on appelle le narcissisme. Un peu ne fait jamais de mal.

Mais quand tu en fais trop, vous sacrifiez la qualité de votre travail. D'où, ne vous blâmez pas ou ne vous louez pas. Au lieu, célébrer le processus, pas les résultats.

6. Continuez à avancer

Une journée improductive peut détruire tout votre élan. Et cela peut vous faire reculer des mois. Ne sous-estimez jamais à quel point il est difficile de mener une vie productive.

Et réalisez que la plupart des gens dans votre environnement ne vous comprendront pas. « Qu'est-ce qu'un verre de plus fait mal ? » Bien, BEAUCOUP. Même quand tu te reposes, faites quelque chose de petit qui vous rapproche de vos objectifs. Lire un livre, aller à la gym, écrire dans votre journal.

Peu importe la taille de votre effort, continue d'avancer, et s'arrêter pour rien.

7. Comptez sur un système

Qu'on s'en rende compte ou pas, tout ce que nous faisons fait partie d'un système. La première chose que vous faites quand vous vous réveillez, ce que vous faites lorsque vous commencez à travailler, combien tu travailles, où vous travaillez, ce que tu manges, que vous vous entraîniez ou non, et ainsi de suite.

Toutes vos petites actions réunies, formez votre système de vie. Et cela mène aux grands résultats de la vie :plus de bonheur, accomplissement, et une meilleure santé, richesse - tout est le résultat de votre système.

Donc, si vous n'avez pas de système de productivité, créer une. Comme le dit Lao Tseu, pensez aux petites actions. Comme tout dans la vie, les petites choses mènent aux grandes choses. C'est à vous de décider QUELLES choses vous obtenez.

Aurez-vous de bons ou de mauvais résultats ? Cette dernière demande de perdre son temps, le premier requiert une action productive—chaque jour. Qu'est-ce qu'il serait?