Les remèdes maison de ma grand-mère

Cette histoire de lecteur vient de SB , un lecteur et commentateur régulier sur GRS. SB écrit sur des sujets liés aux finances personnelles et au développement personnel à One Cent at a Time.

Certaines histoires de lecteurs contiennent des conseils généraux; d'autres sont des exemples de la façon dont un lecteur GRS a réussi ou échoué financièrement. Ces histoires mettent en scène des personnes de tous niveaux de maturité financière et de revenus.

Ceci est mon deuxième article invité sur ce blog. Je remercie J.D. et l'humble geste de son équipe pour me permettre de le faire. J'espère vous apporter la même valeur que les rédacteurs réguliers de ce blog.

Ma grand-mère était presque illettrée, né et élevé dans l'Inde rurale pendant l'occupation britannique du pays. A 14 ans, elle a été enlevée par l'armée britannique (libérée plus tard), ce qui l'a finalement amenée à se marier tôt à l'âge de 16 ans. Elle n'a pas pu terminer ses études au-delà de l'éducation de base. Toujours, elle est devenue une femme très sage et a maîtrisé de nombreuses compétences.

Ma tante a écrit certaines des techniques de remède à la maison de ma grand-mère à partir de sa narration. Récemment, mon cousin m'a envoyé une copie électronique de cette compilation. Je mentionnerai quelques symptômes courants et leurs remèdes naturels, le tout à une fraction du coût des médicaments. Mais avant ça, laissez-moi vous dire pourquoi je trouve les cures à domicile si bénéfiques.

Les avantages des remèdes maison

• Les drogues contiennent des substances et des produits chimiques non naturels, qui sont des éléments étrangers à notre corps. Remèdes naturels, d'autre part, ne sont pas des molécules synthétiques comme les médicaments ; ils sont faits d'organismes vivants que nous mangeons de toute façon.
• Certains médicaments agissent comme un manipulateur et forcent le cerveau à penser différemment - un exemple est un antidépresseur. Le problème avec ceci est, au moment où vous arrêtez de prendre le médicament, les symptômes réapparaissent souvent.
• Les remèdes naturels ont moins d'effets secondaires que les médicaments sur ordonnance, car les médicaments ont tendance à altérer l'équilibre chimique et hormonal de notre corps.
• Les remèdes naturels sont disponibles à une fraction du coût des médicaments sur ordonnance. Votre facture d'épicerie les couvrira.

Les avantages des médicaments sur ordonnance

Il est important de se rappeler que la plupart des médicaments sont développés en étudiant les remèdes naturels et en identifiant les ingrédients qui affectent réellement les symptômes. Toujours, les médicaments sur ordonnance sont plus utiles dans la plupart des circonstances. Ils travaillent plus vite. Nous ne pouvons pas nous permettre d'être cloués au lit pendant des jours et espérer que des remèdes naturels fonctionneront un jour. La vie est dure et nous devons nous rétablir plus tôt.

Nous n'avons pas le temps d'être malades. Les médicaments sur ordonnance offrent le rétablissement le plus rapide. Ils commencent à combattre les bactéries et les anticorps dès que nous les prenons . Vous pouvez affirmer que nous prenons des substances chimiquement modifiées tous les jours, que ce soit le lait ou la pomme, ou même le poulet. Ils ont des pesticides, hormones de croissance et Dieu sait quoi.

Une introduction aux remèdes maison

Ma grand-mère a été élevée dans un environnement 100 pour cent biologique. Avec une pollution quasi nulle, elle mangeait sainement, aliments récoltés à la ferme. Depuis l'enfance, J'ai pris des médicaments pour presque toutes les maladies; J'ai rarement reçu un remède naturel, sauf le miel et les feuilles de basilic pour un rhume. Nos corps sont de toute façon habitués aux produits chimiques; donc, les remèdes naturels peuvent ne pas fonctionner comme ils fonctionnaient pour nos grands-parents. Toujours, il n'y a aucun mal à détoxifier notre corps dans la mesure du possible, heures supplémentaires. Les conseils de ma grand-mère peuvent aider à atteindre cet objectif.

Voici quelques extraits du trésor qui m'a été remis récemment.

Acidité: L'acidité est causée par une sécrétion excessive d'acide de la glande gastrique, l'acide qui est utilisé pour la digestion.

• Mâchez un morceau de clou de girofle, et prendre le temps d'avaler. Il procure un soulagement instantané.
• Un autre soulagement immédiat est de manger une petite tasse de yaourt.
• Pour un soulagement plus durable, buvez de l'eau chaude tous les jours tôt le matin.
• Buvez régulièrement de l'eau de coco.
• Mélangez quelques gouttes de miel dans de l'eau à boire.
• Si vous savez ce qu'est un jaggery, sucez-en un petit cube après le déjeuner/dîner.
• Un verre d'eau avec une cuillère à café de soda peut également apporter une guérison immédiate.
• Quelques morceaux de dattes peuvent également vous soulager instantanément.

Mal au dos: Si vous travaillez sur une chaise, vous avez peut-être déjà ce symptôme. En tant que professionnel du logiciel, J'ai des maux de dos depuis quelques années. Le remède naturel est l'ail. Mangez quelques gousses d'ail chaque jour.

• Préparez une pommade en faisant revenir quelques gousses d'ail dans de l'huile d'olive, filtrer et laisser refroidir. Appliquez sur votre dos tous les jours.
• Le thé masala indien peut aussi être un remède - celui avec des clous de girofle ou du gingembre. Prenez-le quotidiennement. (Deux tasses de thé masala peuvent également augmenter votre énergie, qui remplace à faible coût les boissons Red Bull ou 5-Hour Energy.)
• Manger des oranges, les citrons et les baies peuvent réduire la douleur au fil du temps.
• Boire de l'eau avec une cuillère à soupe de miel peut également rendre votre journée sans douleur.

Toux et rhume: Lorsque des allergènes ou des infections virales provoquent une inflammation des voies respiratoires supérieures, nous attrapons la toux et le rhume. Voici une alternative moins coûteuse au Tylenol ou Excedrin. (C'est un remède que j'ai appris dans mon enfance :ma mère me donnait une cuillère à café de miel et quelques feuilles de basilic - Indian Tulsi - à mâcher. Pour obtenir un soulagement instantané de la congestion des voies nasales, elle faisait chauffer de l'eau avec des clous de girofle, cardamomes et bâtons de cannelle et grains de poivre.)

• Une soupe avec beaucoup d'ail peut également apporter un soulagement.
• Coupez le gombo en petits morceaux et faites-le bouillir, inhalez également la vapeur pour obtenir un soulagement.
• Prenez un bain d'eau chaude lorsque vous attrapez un rhume.

Migraine: Ceci est causé par une contraction des vaisseaux sanguins dans la tête. Cela peut être causé par le stress, manque de sommeil, anxiété, consommation de nicotine et d'alcool.

• Le jus de raisin concentré peut apporter un soulagement.
• Pour un remède plus durable, mettre des tomates et du chou dans votre salade quotidienne.
• Une dose quotidienne d'ail peut également traiter ce symptôme.
• Broyer les feuilles de chou et appliquer sur la zone touchée pour un soulagement.
• Lorsque des migraines surviennent, excusez-vous du travail. Trouvez une pièce sombre et allongez-vous. L'exposition au soleil peut aggraver la migraine.
• Par ma grand-mère, même si la migraine est derrière la tête, l'application de poudre de bois de santal sur le front peut provoquer le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins. Vous avez peut-être vu des religieux indiens appliquer un patch de poudre de bois de santal sur le front tout au long de la journée. C'est une pratique séculaire.

Ronflement: Je suis certainement atteint de cette maladie. Ma femme dit que je suis le pire des délinquants et qu'elle ne peut pas dormir à cause de mes ronflements, J'ai donc déjà commencé à suivre ces tactiques.

• Arrêter de fumer. Fumer provoque plus de formation de mucus autour de la gorge.
• Aller à la gym. La perte de poids peut même mettre fin au ronflement.
• L'alcool augmente le ronflement. (Quand tu bois, vous feriez mieux de dormir dans une pièce séparée !)
• Dormez sur le côté plutôt que sur le dos.
• Évitez les repas lourds avant d'aller au lit.
• Arrêtez de manger des aliments gras/épicés au dîner.
• Maintenir un horaire de sommeil régulier, et ne dormez pas pendant la journée.
• Lavez fréquemment les draps et les taies d'oreiller, et même changer d'oreiller au bout de quelques mois. La poussière et les allergènes peuvent s'y accumuler, provoquant des blocages des voies nasales.

Stress: Il est étonnant que le stress ait été une préoccupation il y a 60 ans dans un village rural. Voici sa sagesse, ce qui peut réduire le stress parce que vous économisez de l'argent. Mais plus que l'argent économisé, l'essentiel ici est de réduire la dépendance aux drogues de synthèse.

• Mâcher des feuilles de basilic indien (Tulsi) chaque jour est le meilleur remède naturel.
• Yoga et Dhyana (méditation) peuvent également guérir cela.
• Le lait et les amandes du matin vous gardent frais et énergique.
• Mal manger, aliments gras, prendre ses repas rapidement, et la consommation d'alcool peut provoquer une dépression au fil du temps. L'un de ses conseils pour guérir le stress est d'"aimer tout le monde et tout" !
• L'application de feuilles de bétel sur votre front peut soulager votre tension.

Quelques ingrédients qui sont repris ici (et dans le reste des remèdes naturels utilisés par ma grand-mère mais que je ne mentionne pas ici) sont la menthe, mon chéri, eau et ail. Avoir un approvisionnement suffisant de ces articles à votre domicile, si vous prévoyez de suivre les conseils.

Aussi, une autre synergie que je peux voir ici est les habitudes de consommation et d'alimentation du matin. Si vous commencez votre journée du bon pied, le reste de votre journée devrait suivre cet exemple et vous garder optimiste.

Lecteurs, même si vous comptez sur ces remèdes naturels, lorsque la situation le justifie, il n'y a pas d'alternative à un médecin et aux médicaments sur ordonnance. Vous devez savoir quand vous fier aux remèdes maison et quand consulter un médecin. N'ignorez pas un instant votre médecin.