38 façons d'investir en vous-même et de construire un avenir meilleur

Investir en soi, c'est plus que simplement acquérir des actions et des obligations. Lorsque vous prenez des décisions conscientes pour investir dans votre bien-être financier, santé, carrière, et intérêts, vous vous préparez pour le succès à l'avenir. Vous ne savez pas par où commencer ? Essayez l'une de ces 37 façons de commencer à investir en vous dès aujourd'hui.

N'hésitez pas à passer à l'infographie pour une description rapide de certains des meilleurs investissements que vous pouvez faire pour vous-même. N'oubliez pas de télécharger également nos fonds d'écran de motivation !

Investissez dans votre avenir

Votre avenir dépend des investissements que vous faites aujourd'hui. Si vous commencez tôt, le temps peut être votre ami et non votre ennemi. Pensez à investir votre argent dans plus que des actions et des obligations, et économisez spécifiquement pour l'avenir.

1. Démarrer un fonds de retraite

Il existe de nombreuses façons d'épargner pour la retraite. La chose la plus importante à retenir est que plus tôt vous commencez à économiser, plus vous accumulerez d'argent au fil des ans. Utilisez ce calculateur de retraite pour estimer combien vous devriez épargner pour atteindre vos objectifs de retraite. Commencez ensuite à constituer votre pécule en cotisant à l'un de ces comptes financiers :

• 401(k) : Il s'agit du régime de retraite à but lucratif parrainé par l'employeur le plus courant, et il prend un pourcentage de vos revenus avant impôt et l'enregistre dans un compte. Cet argent n'est pas imposable tant qu'il n'est pas retiré.
• 403(b) : Ce régime de retraite est parrainé par des employeurs exonérés d'impôt/à but non lucratif et investit également vos revenus avant impôt dans un compte de retraite.
• Roth IRA : Ce compte vous permet de verser des cotisations après impôt à votre retraite qui sont libres d'impôt au moment du retrait.
• IRA traditionnel : Si vous êtes éligible, un IRA traditionnel vous permet de verser des cotisations déductibles d'impôt sur un compte de retraite.

2. Fixez-vous des objectifs financiers

Fixez-vous des objectifs financiers pour l'avenir et mesurez votre succès en les atteignant. Vos objectifs peuvent être à court terme, comme économiser pour vos prochaines vacances, ou à long terme, comme rembourser des prêts étudiants. Pour l'inspiration, Trouvez ci-dessous quelques idées d’objectifs financiers :

• Faire un budget mensuel pour l'épicerie
• Créer un fonds d'urgence
• Économiser pour une maison
• Aider un proche à payer ses études
• Rembourser votre carte de crédit chaque mois

3. Économisez pour un jour de pluie

Commencez à économiser pour les petites dépenses qui ne font pas partie de vos dépenses courantes avec un fonds pour les jours de pluie. Ce fonds vous aidera à faire face aux dépenses imprévues qui surviennent, comme une réparation de voiture nécessaire ou le remplacement d'un ordinateur portable cassé. Gardez votre argent facilement accessible dans un compte courant ou d'épargne, et utilisez ces conseils pour économiser de l'argent supplémentaire à mettre dans votre fonds pour les jours de pluie aujourd'hui :

• Éliminez les dépenses inutiles comme le café à emporter
• Cuisinez et mangez tous vos repas à la maison
• Réduisez vos services d'abonnement
• Réduisez vos factures de services publics

4. Faites fructifier vos économies

Lorsque vous placez votre argent sur un compte d'épargne ordinaire, cela vous rapportera un peu d'intérêt sur l'argent que vous avez là-dedans. Cependant, il existe d'autres comptes qui peuvent vous rapporter un peu plus pour votre argent. Découvrez si ces options d'épargne peuvent vous convenir :

• Compte d'épargne à haut rendement : Il s'agit d'un compte d'épargne qui paie un montant d'intérêt plus élevé qu'un compte d'épargne normal.
• Compte du marché monétaire: Un compte du marché monétaire vous permet d'effectuer un nombre limité de transactions chaque mois et paie un taux d'intérêt plus élevé que l'épargne ordinaire. Notez qu'ils ont tendance à avoir une exigence de solde minimum élevée pour garder le compte ouvert.
• Certificat de dépôt: Ceux-ci sont également connus sous le nom de CD et vous pouvez déposer votre argent pour gagner des intérêts pendant une durée déterminée. Les taux d'intérêt peuvent varier et il y a des pénalités pour les retraits anticipés.

Investissez dans votre santé

Tu n'as qu'un seul corps, il est donc important d'y investir et de se donner les meilleures chances de vivre longtemps et en bonne santé.

5. Nourrissez votre corps

Votre corps a besoin de carburant pour fonctionner correctement, alors assurez-vous de lui donner les nutriments dont il a besoin. Manger sainement peut aider à optimiser le fonctionnement du cerveau et à améliorer votre qualité de vie. Voici quelques façons de nourrir votre corps :

• Augmenter la quantité de fruits et légumes dans votre alimentation
• Boire au moins trois litres d'eau par jour
• Prendre des suppléments pour toute carence en vitamines ou minéraux

6. Faites de l'exercice régulièrement

L'Organisation mondiale de la santé met en garde contre les effets négatifs qu'un mode de vie sédentaire peut avoir sur votre corps et la mortalité. L'inactivité physique entraîne une augmentation de divers problèmes de santé comme le diabète, obésité, dépression, anxiété, cancer, et les maladies cardiovasculaires. Suivez ces conseils pour devenir plus actif chaque jour :

• Marchez ou courez pendant 30 minutes
• Faites souvent des pauses pour vous étirer si vous êtes assis pendant de longues périodes
• Essayez une nouvelle routine d'exercices comme le cardio ou la musculation

7. Dormez bien

La privation de sommeil est bien plus qu'une simple fatigue. Il a de nombreux effets négatifs sur la santé de votre corps et de votre cerveau, comme un risque accru d'hypertension artérielle ou de démence. Il a même été démontré qu'il fait vieillir votre cerveau de trois à cinq ans. Essayez ces bonnes habitudes de sommeil pour profiter de vos huit heures :

• Couchez-vous et réveillez-vous à la même heure tous les jours
• Utilisez une machine à sons pour vous aider à vous endormir
• Créez une routine du soir qui vous aide à vous détendre la nuit sans technologie

8. Pratiquez les soins personnels

Prendre soin de soi exige que vous prêtiez attention à votre bien-être et que vous fassiez des choses qui le protègent. Pratiquer l'auto-soin implique de faire tout ce dont vous avez besoin pour récupérer, récupérer, ou refaire le plein d'énergie. Voici quelques idées pour pratiquer les soins personnels avec un budget limité :

• Passez du temps avec vos proches
• Prenez l'habitude de tenir un journal
• Essayez la méditation
• Ignorer votre téléphone

9. Nourrissez votre cerveau

En vieillissant, il est important de garder votre cerveau actif pour maintenir des fonctions cognitives saines. Prenez le temps de nourrir votre cerveau en vous engageant dans de nouvelles, complexe, et des activités stimulantes comme celles énumérées ici :

• Apprendre une nouvelle langue
• Exprimez-vous par écrit
• Pratiquer la peinture ou l'art

Investissez dans votre carrière

En plus d'investir dans votre avenir financier et votre santé, investir dans votre développement professionnel peut aussi donner un sens à votre vie.

10. Ouvrir la voie à l'éducation

Investir dans vos études est l'un des moyens les plus courants de booster votre carrière. Un diplôme vous aide à être compétitif sur le marché du travail et vous aide à travailler vers l'emploi de vos rêves. L'université peut coûter cher et vous devez savoir que vous n'avez pas à vous endetter pour obtenir une bonne éducation. Explorez vos options pour obtenir une éducation ci-dessous:

• Collège communautaire
• Ecoles de métiers
• Universités en ligne
• Universités de quatre ans

11. Gagnez de l'expérience

Pour décrocher l'emploi de vos rêves, les employeurs recherchent souvent une combinaison d'éducation et d'expérience. Investissez dans votre carrière en cherchant des occasions d'acquérir l'expérience dont vous avez besoin. Vous pouvez présenter vos réalisations sur votre CV et les mettre à profit une fois que vous avez obtenu le poste. N'importe quelle expérience vaut mieux qu'aucune, essayez donc l'une de ces idées :

• Postuler pour un stage
• Créez votre propre portefeuille
• Bénévole
• Obtenez un emploi à temps partiel

12. Perfectionnez vos compétences

Au fur et à mesure que le marché du travail et les entreprises évoluent, il est important de maintenir les compétences pertinentes nécessaires dans votre domaine. Le manque de compétences est l'un des problèmes les plus difficiles pour les gestionnaires d'embauche aujourd'hui, soyez donc la réponse à leurs problèmes en améliorant leurs compétences dans ces domaines en demande :

• Compétences numériques
• Compétences générales
• Compétences analytiques
• Compétences en leadership

13. Développez votre réseau

Selon un sondage LinkedIn, 85 % des postes sont pourvus grâce au réseautage. Prenez le temps de développer votre réseau en vous connectant avec des professionnels qui peuvent vous aider à vous rendre là où vous voulez aller. Essayez l'une de ces tactiques pour étendre votre réseau :

• Envoyez un message à un professionnel dans le domaine de vos rêves pour une conversation autour d'un café
• Participez à un événement de réseautage ou à un salon de l'emploi virtuel
• Demander une connexion pour un entretien d'information

14. Commencer une activité secondaire

Vous avez une passion, mais vous ne savez pas comment cela pourrait devenir une carrière ? Essayez-le d'abord comme une activité secondaire ! Une activité secondaire peut vous offrir une nouvelle expérience, vous permettre de résoudre tous les problèmes, construire votre marque personnelle, et apporter des revenus supplémentaires. Il existe de nombreuses activités secondaires différentes pour commencer, mais voici quelques inspirations :

• Freelancez vos compétences rédactionnelles en ligne
• Revendre les trouvailles en consignation organisée
• Démarrer une entreprise en créant des sites Web
• Tuteur d'étudiants dans une matière spécialisée

15. Visez l'équilibre travail-vie personnelle

Une partie de l'investissement dans votre carrière consiste à vous assurer de ne pas vous épuiser tôt. Évitez cela en prenant l'habitude de maintenir un équilibre travail-vie personnelle en procédant comme suit :

• Fixez des limites de travail strictes pour préserver votre temps personnel
• Ne vérifiez pas vos e-mails après une heure définie dans la soirée
• Prenez vos repas loin de votre bureau
• Prévoyez du temps libre et utilisez-le pour vous détendre et vous détendre

16. Obtenir une certification

Une autre façon d'investir dans votre carrière est d'obtenir des certifications professionnelles pour de nouvelles compétences. Gardez vos opportunités de carrière ouvertes en obtenant des certifications dans des domaines dans lesquels vous n'avez pas encore d'expérience ou en obtenant une certification dans des outils ou des logiciels qui vous aideront à faire votre travail. Découvrez ces options de certification :

• Certifications Google
• Certifications EdX
• Certification IBM
• Certification FEMA

17. Trouvez un mentor

Un mentor peut vous aider à faire progresser votre carrière en vous enseignant et en vous guidant tout au long de votre parcours professionnel. Que vous souhaitiez être dans les affaires ou dans l'éducation, trouver un mentor expérimenté dans l'industrie que vous avez choisie vous aidera à arriver là où vous voulez aller. Trouvez un mentor en utilisant certains de ces conseils :

• Envoyez un e-mail à froid à quelqu'un dans le domaine de votre choix
• Contactez les professionnels du secteur via les réseaux sociaux
• Rechercher des mentors lors d'une conférence ou d'une rencontre virtuelle

18. Apprenez à dire non

Choisissez judicieusement comment vous dépensez votre temps et votre énergie. Exercez votre droit de dire non si vous avez trop à faire ou si des responsabilités supplémentaires ne vous aideront pas à atteindre vos objectifs de carrière. Essayez quelques-unes de ces manières polies de dire non dans un cadre professionnel :

• "Merci de penser à moi, mais je n'ai malheureusement pas la bande passante nécessaire à ce projet.
• « J'aimerais pouvoir aider, mais j'ai bien peur que ce soit hors de mon domaine d'expertise.
• « Je vous remercie de demander, mais j'aimerais continuer à développer mes compétences dans ces autres domaines.

19. Prenez les rênes de votre potentiel de gains

Si vous pensez que votre salaire n'est pas à la hauteur de votre travail, parlez à votre employeur et demandez cette augmentation bien méritée. Regardez les projets récents où vous êtes allé au-delà, enregistrer des victoires professionnelles clés, et présenter une échelle salariale de manière polie, manière respectueuse.

Investissez dans vos relations

Quand il s'agit de l'avenir, beaucoup souhaitent vivre entourés des gens que nous aimons et apprécions. Prenez du temps pour les personnes qui vous entourent et travaillez à cultiver vos diverses relations afin qu'elles aient encore plus de sens sur toute la ligne.

20. Passez du temps en famille

La famille est importante, alors montrez-leur qu'ils comptent en passant du temps ensemble. Voici quelques idées pour passer un petit moment de qualité en famille :

• Cuisiner un repas ensemble
• Planifier une sortie au parc
• Passez une soirée de jeux en famille
• Rejoignez-les pour une course

21. Amusez-vous avec des amis

Vous ne choisissez pas forcément votre famille, mais tu choisis tes amis. Développez vos amitiés en vous engageant dans des activités partagées et en mettant un point d'honneur à vous rattraper les uns les autres. Essayez certaines de ces activités pour maintenir vos amitiés :

• Faire une randonnée
• Jouez à des jeux par chat vidéo
• Créer un club de lecture
• Envoyez-vous une note manuscrite

22. Faites de la place pour la romance

Beaucoup de gens s'imaginent s'installer avec un partenaire dans leur avenir. Les proches sont souvent une grande source de bonheur et de soutien social dans nos vies. Essayez d'être ouvert à la romance, et si vous êtes en couple, marquez des points avec ces idées de rendez-vous :

• Faire un pique-nique dans le parc
• Planifiez une soirée cinéma avec leurs collations préférées
• Prenez un café et allez vous promener
• Regardez le coucher de soleil avec des couvertures et du chocolat chaud

Autres façons d'investir en vous-même

Investissez dans votre développement personnel et votre épanouissement en cultivant vos passe-temps et vos passions. Vous ne savez pas comment ? Jetez un œil à cette liste pour vous inspirer et continuer à investir en vous-même.

23. Apprendre à jouer d'un instrument
24. Lire un livre
25. Jouez à un nouveau jeu
26. Faites du bénévolat pour une cause que vous aimez
27. Affirmez-vous à travers des mantras
28. Découvrez votre spiritualité
29. Prenez une journée de santé mentale
30. Pratiquez un passe-temps
31. Récompensez-vous pour avoir atteint vos objectifs
32. Planifiez une journée dorloter
33. Écrivez ce que vous aimez chez vous
34. Écoutez des podcasts de motivation
35. Fixez-vous des objectifs personnels
36. Créer de l'art
37. Sortez de votre zone de confort
38. Adoptez un animal de compagnie

Utilisez cette liste pour commencer à investir en vous dès aujourd'hui. Que vous commenciez à gérer votre argent avec l'application Mint ou que vous modifiiez votre mode de vie sain, chaque étape vous aidera à bâtir un avenir meilleur.

Trouvez la motivation pour le faire avec notre fond d'écran téléchargeable qui présente une citation inspirante ci-dessous.

Sources :Journal de psychologie économique | Psychologie du développement | Personnalité et différences individuelles |