Le « piratage » le plus rapide vers le bonheur

Nous prétendons tous que nous voulons le bonheur. Nous voulons « pirater » le bonheur. Et encore, beaucoup d'entre nous sont malheureux.

Nous nous plaignons tout le temps. Nous nous battons avec les membres de la famille. Nous faisons de la sale politique au bureau avec nos collègues. Nous crions et crions sur les autres conducteurs dans la circulation. Nous donnons à des personnes aléatoires dans la rue des regards critiques.

"Bien, pas moi! Je ne fais pas ce genre de choses.

Oui, vous faites. Pourquoi? Parce que tu es humain. Je le fais aussi.

Voir, nous savons tous comment vivre une vie heureuse. La formule du bonheur n'est pas une sorte de secret.

Nous savons tous que l'argent, statut, notoriété, ou le respect ne nous rend pas heureux. Le bonheur est un état d'esprit. C'est quelque chose qui va et vient.

Comment je pirate le bonheur

Je suis toujours honnête à propos de ces choses. Certains jours, je ne me sens pas heureux. Je veux plus. Je pense que c'est un trait universel chez les personnes très performantes. Et si vous lisez ceci, vous êtes dans cette catégorie.

Il y a une forte probabilité que vous poursuiviez actuellement quelque chose. Qu'est-ce que c'est? Laisse-moi deviner.

• Voulez-vous acheter une maison?
• Obtenir un nouvel emploi? Peut-être une promo ?
• Vous souhaitez créer une entreprise et accéder à la liberté ?
• Ou vous souhaitez développer votre entreprise ?
• Obtenir plus de followers sur les réseaux sociaux ?
• Acheter une nouvelle voiture?
• S'installer? Avoir des enfants ?
• Aller dans un certain restaurant ?
• Voyager dans un autre pays ?

La liste des désirs humains n'est pas si longue. La plupart d'entre nous aspirent à réaliser les mêmes choses. Nous sommes des êtres simples. Mais savez-vous ce que nous sommes aussi ?

Ingrat.

Ouais. Nous sommes. C'est pourquoi nous montrons le type de comportement que j'ai mentionné au début de cet article. Si vous êtes reconnaissant, pourquoi te plaindrais-tu, à droite?

Je n'aime blâmer personne. Et je déteste pointer mon doigt vers quelque chose ou quelqu'un et dire, "C'est ta faute!"

Mais soyons réalistes. Nous, en tant que société, sont des petits idiots ingrats. Il est temps de changer cela.

Gratitude est le vrai hack que vous recherchez

Nous voulons tous nous réveiller heureux. Allez au travail heureux (et restez heureux pendant travail). Et rentrez à la maison heureux avec une petite amie/petit ami/conjoint reconnaissant.

Bien, vous pouvez avoir tout cela. Être reconnaissant. Et vous savez quel est le vrai hack ? Quand tu es reconnaissant, vous ne vous sentez pas seulement mieux, vous obtenez également une vie meilleure.

Les bonnes choses arrivent à ceux qui apprécient ce qu'ils ont. Personne ne l'a dit mieux qu'Oprah Winfrey :

Inversement, quand vous n'appréciez pas ce que vous avez ou ce que les gens font pour vous, vous devenez amer et plein de ressentiment. Vous repoussez les personnes positives. Et vous ne vous entourerez que d'un tas d'autres personnes ingrates.

Si tu me demandes, c'est la recette de la pire vie qui soit.

« Et si les gens dans ma vie étaient ingrats ? »

Essayez de leur expliquer pourquoi la gratitude est importante. Mais n'essayez pas de convaincre eux parce que les gens n'écoutent jamais. Nous ne changeons nous-mêmes que lorsque nous avons le désir de changer.

Il suffit de regarder comment fonctionne tout ce contenu d'auto-amélioration. Personne ne change sa vie juste à cause d'un article. Non, vous changez parce que vous avez un désir. Et un article, livre, ou la vidéo pourrait servir d'étincelle.

Je peux écrire des millions d'articles mais certaines personnes ne changeront jamais. J'ai vu ça de près aussi.

Ma dernière relation n'a pas fonctionné parce que ma petite amie n'était pas reconnaissante pour les choses dans sa vie. Nous étions trop différents. Elle a quelque peu changé pendant le temps que nous étions ensemble. Mais reste, nous avions une perspective différente sur le monde.

Il y a un prix à payer pour vivre sa vie d'une certaine manière. La plupart des gens n'ont pas de philosophie de vie. Cette aussi vient avec un prix.

Mais je ne vais pas m'écarter de mes valeurs fondamentales. C'est beaucoup mieux de trouver des gens qui partagent les mêmes valeurs que vous. C'est un gaspillage de vos efforts d'essayer même d'inspirer les autres à changer pour le mieux. En réalité, c'est naïf.

Voir, Je ne prends pas cela à la légère. La qualité de votre propre vie est en jeu. Oui, Je donne un coup de main à mon voisin. Je suis tout à propos de ça.

Mais je ne laisse pas les gens ingrats entrer dans ma vie. Je me suis éloigné des membres de ma famille et de mes amis à cause de cela. Je pourrais les voir une ou deux fois par an. Mais je n'ai aucun lien avec eux. Ils ne feront que vous entraîner vers le bas. Au lieu, monter.

La vie est belle. Traitez chaque repas que vous mangez comme le meilleur repas que vous ayez jamais eu. Appréciez les gens dans votre vie. Dis merci. N'oubliez pas qu'ils ne peuvent PAS non plus faire les choses qu'ils font. Alors peu importe le peu que les autres font pour toi, remboursez-les avec une GRANDE appréciation.

Appréciez votre chauffeur Uber. Ou l'hôtesse de l'air qui vous sert un Coca light. Dites merci à votre patron.

Et, surtout, apprécier où vous en êtes dans la vie. Tu es en vie. Remerciez vos parents d'être là pour vous. Et s'ils n'étaient pas là, remerciez-les de vous avoir transformé en un adulte indépendant.

Au cours de toutes mes années à lire et à parler de la belle vie, Je n'ai jamais rien vu qui ait un plus grand impact sur la qualité de nos vies que la gratitude.

Traitez-le comme un secret. Il n'est pas nécessaire d'en parler aux autres. Pour certaines personnes, ce n'est jamais assez bon, peu importe ce qu'ils font ou ont. D'autre part, certaines personnes n'ont aucune attente et apprécient tout ce qui leur vient à l'esprit.

Évitez le premier. Chérissez ce dernier.

Vous voulez en savoir plus ? Voici une vidéo avec plus de conseils :