Comment vivre avec moins de mille dollars par mois

La ligne directrice fédérale américaine sur la pauvreté pour une personne seule vivant dans les 48 États inférieurs et le district de Columbia est de 11 $, 770 en 2015. C'est dur de vivre avec un si petit revenu, mais c'est possible avec une certaine discipline financière et une planification créative.

Créer un plan de dépenses

Lorsque vous travaillez avec des fonds limités chaque mois, il est important d'avoir une idée claire de la destination exacte de votre argent et du montant supplémentaire dont vous disposez pour les articles non essentiels. Notez toutes vos dépenses fixes, comprenant:

• Logement
• Paiement et assurance automobile
  
• Téléphone portable
• Paiements sur prêts ou cartes de crédit
  
• Assurance santé
  

Ajoutez des dépenses flexibles telles que :

• Nourriture
  
• Utilitaires
• De l'essence
  
• Vêtements
• Divertissement
  
• Des économies

Additionnez toutes vos dépenses et soustrayez ce montant de vos revenus. Si vous avez plus de dépenses que de revenus, vous devrez mettre en œuvre des mesures de réduction des coûts.

Conseil

Consultez la feuille de calcul budgétaire proposée par Consumer.gov pour plus d'idées sur ce qu'il faut inclure dans votre plan de dépenses.

Trouver un logement abordable

Selon le ministère américain du Logement et du Développement urbain, les frais de logement ne devraient pas dépasser 30 pour cent de votre revenu. Cependant, plus de 12 millions de familles américaines paient plus de 50 pour cent de leur revenu pour le logement. Avec un petit budget de 1 $, 000 ou moins, le logement sera probablement votre plus grosse dépense. Pour réduire les frais de logement :

• Emménager avec les parents ou d'autres membres de la famille
  
• Trouver des colocataires pour partager un appartement, ou louer une chambre dans votre maison
  
• Cherchez un emploi qui comprend le logement, comme une nounou, gestionnaire d'appartement ou gardien de maison
• Trouver de l'aide à la location via HUD

Utilisez des stratégies d'achat d'aliments intelligents

Le département américain de l'Agriculture rapporte que les Américains des ménages les plus modestes ont dépensé plus de 36 pour cent de leurs revenus pour l'alimentation en 2013. Cependant, l'USDA a également estimé en avril 2015 qu'un homme célibataire entre 19 et 50 ans peut manger pour aussi peu que 186,70 $ par mois. Ce montant n'inclut pas les repas pris à l'extérieur de la maison, et nécessite un peu de créativité, compétences d'achat économe. L'USDA offre des conseils d'épicerie, comprenant:

• Achetez des produits de saison aux prix les plus bas
  
• Achetez et stockez des produits en conserve ou surgelés en vente pour profiter d'économies à l'avenir
  
• Choisissez des céréales à bas prix comme le riz, pâtes et flocons d'avoine
  
• Trouvez des protéines provenant de sources peu coûteuses telles que les haricots et les œufs
  
• Achetez de la viande en solde et congelez-la
  
• Boire de l'eau au lieu du soda
  
• Évitez la malbouffe ; se concentrer sur des aliments nutritifs

Obtenir de l'aide

Si vous vivez avec 1 $, 000 ou moins par mois, vous pourriez être admissible à une aide gouvernementale pour la nourriture, logement, soins médicaux, utilitaires et plus. Le gouvernement fédéral dispose d'un outil de recherche de prestations en ligne qui vous aidera à identifier les prestations possibles qui s'offrent à vous. Contactez l'agence de services à la personne de votre état pour obtenir une assistance en personne.