Sondage :35 % disent que le stress causé par COVID-19 les a poussés à acheter d'impulsion

COVID-19 nous fait tous sentir stressés – et certains Américains font des dépenses impulsives à cause de cela.

Dans un récent sondage de Credit Karma, plus d'un tiers (35%) des personnes interrogées ont déclaré avoir fait des achats impulsifs pour faire face au stress de la pandémie de coronavirus.

Cela ne veut pas dire que les Américains dépensent nécessairement plus globalement qu'ils ne le faisaient avant que le coronavirus n'entraîne des commandes à domicile – seulement 18% de notre enquête ont déclaré qu'ils dépensaient plus ou beaucoup plus, tandis que 60% ont déclaré qu'ils dépensaient moins ou beaucoup moins.

De façon intéressante, les deux répondants qui ont déclaré avoir dépensé plus pendant la crise — et ceux qui ont dit qu'ils ont dépensé moins — ont cité massivement la même raison pour le changement des dépenses :se mettre à l'abri sur place. (En savoir plus sur notre méthodologie.) Cela reflète probablement la vaste gamme de circonstances auxquelles les gens sont confrontés – financièrement et autrement – ​​en raison de la pandémie.

Mais si vous vous sentez stressé à dépenser ou à acheter impulsivement pendant cette période, il est clair que vous n'êtes pas seul. Lisez la suite pour plus de données et des conseils pour vous sentir plus en contrôle financier.

Question commune

Qu'est-ce que les dépenses liées au stress ?

Les dépenses liées au stress se produisent lorsque les gens font des achats impulsivement en raison d'un sentiment d'anxiété ou de stress. Nous avons découvert dans une enquête précédente que les dépenses liées au stress peuvent augmenter pendant les vacances, mais il semble s'enflammer à nouveau à cause de COVID-19. Ces types d'achats d'adaptation peuvent souvent entraîner plus de stress, ce qui à son tour peut entraîner une augmentation des dépenses. Nous ne voulons pas que cela vous arrive, nous sommes donc là pour vous fournir des conseils pour vous aider à lutter contre les dépenses liées au stress.

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Principales conclusions de l'enquête

Plus d'un tiers (35 %) des répondants ont déclaré avoir fait un achat impulsif pendant la pandémie de COVID-19 en raison de sentiments d'anxiété et de stress. Parmi ceux qui ont déclaré avoir fait des achats impulsifs, près de la moitié (45 %) ont dit qu'ils passer au stress au moins une fois par semaine , et 17% sont faire des achats impulsifs du quotidien. Environ 1 sur 5 (18 %) dans l'enquête dit qu'ils sont dépenser plus maintenant qu'ils ne l'étaient avant l'émergence du virus aux États-Unis. Parmi ceux qui ont dit qu'ils dépensaient plus, 1 sur 10 est parti plus de 1 $, 000 au-dessus de leurs budgets depuis qu'ils s'abritent sur place. Presque tous les répondants qui ont déclaré avoir dépensé plus — et presque tous ceux qui ont dépensé moins — cité s'abriter sur place comme raison de leur changement de dépenses.

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Comment les gens dépensent-ils de l'argent pendant la pandémie de coronavirus?

Près d'un répondant sur cinq à notre enquête (18 %) déclare qu'il dépense plus d'argent maintenant qu'il ne l'était avant que le virus ne frappe. Laissant de côté la question des dépenses impulsives, nous avons demandé à ce groupe de partager où va leur argent en général pendant cette période.

Bien que ces catégories ne soient pas nécessairement celles où les gens font des achats impulsifs, voici les 10 principales catégories où les gens dépensent. Vérifiez si vous avez dépensé beaucoup dans ces catégories pendant que vous vous abritez sur place.

1. Épicerie et autres articles ménagers (73 %)
2. Livraison de repas (45 %)
3. Nourriture pour animaux (34%)
4. Produits de soins personnels (32 %)
5. Alcool (19 %)
6. Jeux/puzzles pour enfants (19 %)
7. Forme physique ou santé mentale (17 %)
8. Électronique ou divertissement (14 %)
9. Décoration/projets intérieurs/extérieurs de la maison (14%)
10. Vêtements « de tous les jours » ou « mode » (14%)

En regardant les répondants qui disent dépenser plus pendant la pandémie, les données pour différentes données démographiques dans notre enquête révèlent une certaine variation dans les habitudes de dépenses. Voici quelques exemples.

• Les hommes de notre enquête ont déclaré qu'ils dépensaient plus que les femmes pour la livraison de nourriture (51 % contre 37 %, respectivement) et sur l'alcool (28% vs 9%).
• Les femmes de notre sondage ont déclaré qu'elles dépensaient plus en produits de soins personnels que les hommes (38 % contre 28 %, respectivement).
• Un pourcentage plus élevé de millennials dans notre enquête (20 %) ont déclaré qu'ils dépensaient plus en vêtements « quotidiens » que les membres de la génération Z (13 %) ou de la génération X et plus (10 %).

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Conseils pour lutter contre les dépenses liées au stress

La pandémie de coronavirus a frappé de nombreuses personnes – créant un stress non seulement pour la santé, mais aussi pour des défis économiques nouveaux et sans précédent. Se sentir comme si vous n'aviez pas le contrôle est compréhensible, et prendre des mesures peut aider.

Budget à court et moyen terme

On ne sait pas quand les mesures d'abri sur place et de distanciation sociale prendront fin. Planifier votre budget à court ou moyen terme – pensez à trois à neuf mois – peut être plus facile à gérer que de planifier à plus long terme pour l'inconnu. Pendant que vous planifiez, reconnaissez que vous pouvez avoir envie d'acheter des choses qui ne sont pas nécessairement essentielles. Dans des circonstances plus normales, un guide utile à suivre est la règle 50/30/20, où 50% de votre argent après impôt va aux besoins, 30% va aux désirs et 20% va à l'épargne. Pensez à ajuster le montant que vous consacrez à chaque catégorie, si vous le pouvez. Mettre plus dans l'épargne maintenant peut aider à soulager l'anxiété, tandis que les dépenses liées au stress en créent souvent plus.

Soyez conscient de la façon dont vous payez les choses

Parmi les personnes interrogées qui ont déclaré avoir été impulsivement stressées, ils ont déclaré qu'ils utilisaient principalement des espèces et des cartes de débit pour payer ces achats (43 % des paiements impulsifs). Les cartes de crédit n'étaient pas trop loin derrière, 33 % des paiements impulsifs. Si vous le pouvez, envisagez de mettre de côté un certain pourcentage de votre budget dans un compte séparé que vous pouvez utiliser pour vos « désirs » chaque mois. Ou, envisagez de ne transporter qu'une certaine somme d'argent lorsque vous quittez la maison - et laissez vos cartes à la maison pour qu'il soit plus difficile de dépenser trop d'argent.

Créer un fonds d'urgence

Parmi les répondants qui s'attendent à recevoir un chèque de relance, 21% ont déclaré qu'ils prévoyaient d'en mettre la majeure partie en épargne. Et près de la moitié des personnes interrogées (47 %) qui prévoient d'économiser cet argent ont déclaré le faire pour constituer un fonds d'urgence. Même s'il ne vous reste que quelques dollars après avoir payé l'essentiel, mettre cet argent dans un fonds d'urgence vous aidera à vous préparer à l'inattendu. Découvrez comment créer un fonds d'urgence, même si vous ne pouvez contribuer qu'une petite partie à la fois.

Profitez des programmes qui peuvent vous aider

De nombreuses institutions financières travaillent avec des personnes directement touchées par le virus pour potentiellement différer les paiements ou fournir d'autres types de secours. Et les gouvernements au fédéral, les niveaux étatiques et locaux ont des programmes d'aide au chômage, congés et autres défis. Consultez notre page de ressources sur les coronavirus où vous pouvez en savoir plus sur ces programmes et obtenir d'autres informations qui peuvent vous aider à naviguer dans ce paysage difficile.

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Méthodologie

Au nom de Crédit Karma, Qualtrics a mené une enquête en ligne représentative à l'échelle nationale en mars 2020 auprès de 1, 039 adultes américains pour mieux comprendre comment le coronavirus a affecté leurs finances.